alex de mayotte

semaine derniere, tournois de mon club a mayotte. 1/2 finale, je joue a 15 (mec monte 4/6), be2, bref 6/4 2/6 3/1 et 2 balles de break pour moi, je me tape une crampe sous le pied, qui me remonte sous le mollet ou je m'etais claqué debut mai. J'ai plus bougé pendant 3 jeux pour récupérer, et puis je m'arrache, remonte a 5/5 puis 6/6 et je gagne au tie break 7/3. Le lendemain finale, a 4/6 devant tout le club bien sur, je prends 6/2 au premier en faisant pas mal de fautes mais j'y croyais, puis mauvais début de 2e il me 3/1 puis 4/2 puis 5/3 et 40/15, je sauve les balles de matches et debreak, puis mène 6/5 mauvais jeux, tie break. j'ai encore sauvé 3 balles de matches, et j'ai fini par m'imposer 9/7 et apres dans le 3e j'étais vraiment solide 6/2, il avait été démoli à la suite de ses balles de matche ratées. en plus du coup bonus 4/6. C'est une reprise de la compet pour moi, premier tournoi de l'année, punaise c'est dur le tennis.

tournois de l'ascugre à Mayotte J'ai gagné le tournoi, après avoir battu un NC qui a passé 12 tours 6/0 6/0, un 15 6/4 2/6 7/6 et un 4/6 en finale 2/6 7/6 6/2 en sauvant 5 balles de matches dans le 2è donc bonus 4/6, content de mon premier tournoi de l'année, même si mon niveau de jeu n'est vraiment pas génial, j'ai ni 1er service, ni coup droit alors je galère....

non, c'est une urgence pour lui de faire de la compet!! c'est facile d'etre champion de son village et des alentours, mais le tennis est mondial.... donc encore une fois, faites lui faire des tournois, en tunisie ou ailleurs... Pour etre honnete, à moins que votre neveu ne soit un genie du tennis, c'est dejà tres tard pour commencer la competition et arriver à être professionnel, donc pour remettre les pieds sur terre, rien de tel que les tournois nationaux ou en france avec le systeme de classement qui pourront vous donner une idée de son niveau, et de son potentiel surtout.

bonjour à vous en tunisie!! Pour votre neveu, il faudrait qu'il puisse se situer par rapport aux autres jeunes de son age d'abord dans des tournois en tunisie, puis aux championnat d'afrique si il fait parti de la selection tunisienne. Si il est le meilleur de son pays, la federation internationale peut aider par des bourses pour l'envoyer s'entrainer dans un pays ou il aura des bonnes conditions d'entrainenent et de competition. Si il est juste bon mais pas le meilleur, il faut que la famille ai de l'argent pour l'envoyer dans une academie, par exemple en espagne ou en france. le plus important est qu'il fasse des tournois, n'importe ou, mais que vous puissiez savoir si il faut investir sur lui, bon courage.

L'envie pour vous de bien jouer au tennis doit etre tres forte quand je vous lis. Cependant, vous n'avez pas forcement de structures énormes pour progresser, vous n'avez besoin que d'un coach qui vous guidera dans votre saison, notamment la programmation de vos séances d'entrainement tennis, physique et les tournois, mais vous n'avez pas besoin de lui tous les jours, je dirai un projet commun avec votre entraineur, 2 séances collectives, une indiv, et des sets d'entrainement+ 4 séances de physique par semaine. Et après c'est toi qui fait le boulot dans ta rigueur, ce n'est pas forcement le volume, mais la qualité de tes entrainements qui vont faire la différence. Le truc , c'est de ne pas croire qu'il faut des structures pour pour exploser, il faut juste le vouloir, un court, une piste, une salle de gym, un coach, et des partenaires, c'est tout.... et ca tu peux le faire presque partout...

bon alors c'est vraiment bien de pouvoir parler de ses perfs au couché, squat et soulevé de terre, mais quel est l'interet pour le tennis? la remarque qui disait que ca depend du poids de corps est vraiment essentielle, parce que j'avais completement arrété le tennis, pendant des années et je pratiquais exclusivement de la musculation (bodybuilding), je suis donc passé de - de 60kg à 87 kg sec. Je poussais donc assez lourd,mais pas non plus comme un powerlifter. (DC= 140, Squat= 170, Soulevé de terre= 180). Je veux me remettre a la competition de tennis et j'ai du stopper completement la muscu afin de perdre du poids et surtout d'apprendre a mon corps a ne pas congestionner, et ca prend tu temps... Il faut vraiment faire du spé tennis, et ne pas chercher autre chose que la perf, faut pas se regarder le nombril comme en bodybuilding, car ce n'est pas compatible du tout!! j'en ai fais l'experience.... faites de la fonte, mais modérement, et vraiment dans le but d'ameliorer vos perfs, pas votre silhouette.

salut, moi j'en ai commandé une chez avantage-service, très content du prix et du service... bon achat

j'ai enfin testé l'xtrem spin, mais que dans les travers avec du pp1.18 dans les montants à 23/25 mais je ne me suis pas senti bien avec, je vais devoir essayer le mono souple (nando) pour voir... par contre un de mes élèves l'a en integrale(xtrem spin) et il trouve ca super.

bon ca a l'air pas mal ce que tu as fais.. bien, la base, c'est les fondamentaux vraiment!! et la presentation du tamis face à la balle, ca en fait parti. A reims, je connais certains membres du jury, et ils sont vraiment pointilleux, il faut vraiment savoir de quoi tu parles, par exemple a l'oral de l'indiv, le ctr de cette region, m'a demandé les coordonnées de placement, j'avais jamais entendu parlé de ca moi... et ben je suis passé pour un con bref ils ont le chic pour te faire douter, d'ou l'importance d"un parfaite connaissance des fondamentaux, et de la demarche peda courage a toi

ce n'est pas parce que on se pose des questions sur l'examen que l'on ne maitrise pas le sujet... il est assez facile de choper une note correcte à l'ecrit si tu connais tes fondamentaux et la demarche pédagogique, après pour ta première question il fallait connaître les derniers tests de balles certainement et les pré requis pour chaque niveaux, et bien sur des matches d'entrainement et de compet ainsi que des tests physiques. Pour la 2e, décrire les fondamentaux de la volée, connaitre le public pour en décrire les problèmes possibles et les solutions. je te souhaite de reussir ce BE, mais le plus dur t'attend... tu vas avoir une bonne note a la demo, bosse ton oral d'après, les fondamentaux tu dois les connaitre par coeur, et le tennis de haut niveau, les styles de jeu etc.. pour la péda collective, tennis évolutif à fond, attention à la démarche pédagogique, montre leur que tu l'a connais. et ne sois pas trop ambitieux dans ta séance si tu as de l'initiation, choisis un élément du mouvement ou de la tactique bien precis et n'en decolle pas, faut pas partir dans tous les sens. l'indiv ca devrait aller, pareil construit ta seance avec la demarche et bat toi pour l'oral, il faut defendre ton point de vue. bref, bon courage, ils sont un peu salaud pour te tester, sois sur de toi, mais humble.

voila, aujourd'hui, apres 1/2h de panier, au demarage, bling, maintenant je suis comme un couillon pour ma prepa, j'espere que c'est pas trop grave, parce que je dois faire des tournois fin juin, et juillet, et je suis au tout debut de mon programme de 10 semaines!!! je suis vert, avant hier j'avais stoppé un footing au bout de 20 min, parce que je sentais comme un point comme une aiguille, mais aujourd'hui je n'avais plus de douleur, donc apres ma journée de cours, j'avais envie de taper et voila comment ca se termine...

je suis interessé pour essayer des un cordage le extrem spin, mais est ce possible de me l'envoyer a mayotte dans une enveloppe?? genre une grande marron si je prend 4-5 garnitures??

j'avais mal lu son classement a ton pote, 2/6 a 17 ans , c pas mal. Il faut avoir un agent pour le placer, le mec qui s'est occuper de moi, c Mark Ozer de NY, global sport connection, il doit avoir un site... je crois que en france c'est Marc legris qui s'en occupe...

je tiens a rappeler que ces joueurs existent a tout niveau, c'est certe plus flagrant en 4e et 3e serie mais il en existe partout, meme au plus haut niveau, souvenez vous de brad gilbert et de son livre...

ils viennent de changer le protocole des test, la balle blanche, jaune rouge et raquette n'existent plus. A la place, 3 test correspondant aux balles mousse, intermediaire, et dures, donc seulement trois niveaux mais bcp plus consistants. Le fasticule vient de sortir, vous devez pouvoir vous le procurer, je l'ai recu avec la lettre mensuelle des BE.