sebinnis

moi aussi parfois j'ai du mal à rentrer dedans mais je me force, je persévère, et quand j'y arrive c'est la délivrance je pense, moi, à l'échauffement: il doit constituer une préparation pour le match; déjà avant toute chose je suis d'accord, ne pas se réveiller dix minutes avant "l'heure H" pour pouvoir disposer de toutes ses ressources sur le court; ensuite au niveau de l'échauffement je préconise - c'est ce que je fais en tout cas - de se mettre en jambe avant même d'entrer sur le court pour trouver un peu de relachement (sois tu évites les TEC et viens au club en courant, sinon tu cours un peu aux alentours du club, ça t'évite d'attendre "piqué" (un peu transi) ton adversaire ou qu'un court se libère), ensuite tu rentres sur le court tu peux faire - avant meme de taper la balle - quelques assouplissements, histoire de rester en mouvement lors des premiers échanges, se régler, ne pas chercher à taper comme une mule dans un premier temps, effectuer des frappes de balles plutot arrondies en cherchant de la longueur, puis au fur et à mesure accélérer (tout en restant dans les limites du raisonnable) histoire de montrer à l'adversaire qu'il n'aura pas la partie facile... si je gagne le tirage au sort du service, ce que je fais, c'est que je laisse l'engagement à mon adversaire, pour parfaire mon échauffement: frapper + dans la balle, mettre la pression, prendre des risques quitte à perdre ce premier jeu mais au moins j'aurais montré que je suis là présent, j'aurais déjà marqué en quelque sorte mon empreinte sur le match... au niveau de la tenue, l'important est de ne pas s'habiller "étriqué" pour éviter toute pression et favoriser le mouvement ps: je me rends compte a posteriori que j'ai le même avis que beaucoup, désolé pour les répétitions

assez d'accord avec ça; les défaites doivent etre considérées autant que les victoires, y'a pas de raison... (le sport c'est aussi l'échec, il faut apprendre à se remettre en question) ... auquel cas les classements seront harmonisés et auront une valeur. qui n'a pas eu un jour la désagréable surprise de rencontrer un joueur moins bien classé que lui mais bien meilleur ? le contraire arrive tout autant d'ailleurs

Je ne trouve pas que cela change quelque chose fondamentalement, c'est modifier pour modifier si j'ai bien compris la seule chose pénalisante ce sont les défaites à 2 échelons (ou plus) inférieur bon, ce n'est pas tous les jours que ça arrive, moi depuis que je suis 30 je n'ai jamais perdu contre un 30/2, donc ça me change rien; certes un classement n'est pas toujours significatif mais je pense tout de même que de telles défaites sont ultra-minoritaires et n'influent en rien sur le classement final, du moins comme ça là à première vue c'est ce qui me saute aux yeux on verra dans les faits - dans la pratique - si réelles modifications il y aura

tiens salut Vaness, tu commençais à me manquer lol dis donc del potro c'est pire que de la méforme là! sérieux bien sûr que oui, tu gagnes 5 ou 6 matchs et c'est dans la poche

content de te savoir la confiance retrouvée ^^ bonne continuation

Salut Stev, moi je n'ai pas de problème de régularité, c'est ce qui fait ma force, je galope et renvoie tout sur tout; mais en général jusqu'à 30 il y a pas mal d'erreurs de commises, dès 15/5 en revanche tu changes de monde, les fautes directes deviennent très sporadiques toi tu dois avoir un problème pour gérer tes matchs, ça m'arrivbe aussi de perdre contre des mecs "inférieurs" à moi , c'est parce que je me suis crispé au moment de conclure (il parait que ça passe avec l'âge...)

t'inquiète, dis-toi, ça m'arrive aussi, quand on a pas trop l'habitude des matchs, on se met vite la pression, c'est de la fragilité mentale, ça se travaille, faut pas t'en faire mon gars

oui et puis je pense que le titre de son topic révèle déjà l'étendue de son malaise, il se qualifie comme un "cas" je veux dire c'est quand même dévalorisant faut relativiser, le tennis bah c'est un loisir

On aurait dit ma voix intérieure d'ange le message passera mieux tu verras

tiens je suis d'accord avec dodo! mon préféré c'est celui de Gasquet

PLUS QU'IL NE ouais faut prendre un peu de recul par rapport à ça, bon c'est vrai que moi je suis pas passionné non plus alors bon difficile de me (nous?) mettre à ta place

voilà maintenant tu sais comment bien bander

fin octobre me semble-t-il

salut butheau, bienvenue sur le forum

il faut que tu t'éloignes un peu si tu espères devenir un grand federer

pas à des fautes de français en tout cas - c'est déjà ça mdr

bah tolérant, ça veut dire "confortable" non? en gros c'est ce qu'il te faut, tolérant c'est avec un "a" mais bon on s'en fout un peu on en est pas là, on est pas sur un forum de français

(autant pour moi, je savais pas que ça "sautait" comme ça de 13/14 à 15/16 ) à priori, oui, disons dans 85 pour cent des cas, il y a toujours des "exceptions", des gars qui s'entrainent beaucoup, et qui font très peu de compétition, mais c'est rare normalement, si tu arrives à ne pas faire de double-fautes et à remettre simplement la balle dans le court à 3 ou 4 reprises dans le même échange, tu es sur la bonne voie

ah oui ça c'est sûr qu'il faut essayer de tirer profit de ta taille, plus la balle va descendre de haut (= plus tu vas la prendre au sommet) plus elle va être puissante prends exemple sur Karlovic lol

c'est pas tout à fait lza même chose, au service tu te présentes la balle à toi-même, alors qu'au smash c'est à toi de bouger tes jambes pour être à "la bonne distance"; moi je suis dans son cas, j'ai un service très correct, mais en smash je suis nul, (je la prends souvent trop derrière) sinon je t'approuve tout à fait, le smash c'est même le coup du tennis le moins utilisé dans un match. @ colliassois: essaye d'en faire un alors de tournoi, dans la catégorie 14/15 pour commencer, après dans un second temps tu pourras tenter en adulte, d'après ce que tu nous dis moi je te vois bien être au moins 30/3

mais non le niveau est pas dur tu vas rencontrer des daubes, à 40 sérieux, tout dépend de ton niveau, ca fait longtemps que tu pratiques le tennis?

la réponse est en toi lol c'est à toi de trouver ta motivation, je crains qu'il n'y ait pas de solution toute faite pour cela mais quel est le problème en fait, tu manques de hargne, de punch, quand tu joues?

brandir le point après un échange accroché que tu aurais remporté, pour retourner sur deuxième balle se placer à l'intérieur du court pour mettre la pression, tenter sa chance sur les retours notamment lorsque le jeu est quasiment perdu (à 40/0) pour montrer que tu ne lacheras rien

oui oui je comprends, tu voudrais pouvoir jongler de l'un à l'autre facilement c'est une bonne proposition (meme si perso c'est vrai que ça me gène pas parce que je ne vais pas sur tennis classim) enfin, il faudrait préciser: on a accès au forum depuis tennis-classim, en revanche ce qu'il faudrait c'est qu'il s'ouvre dans une autre fenêtre

il plaisantait Doc, perso j'aurais fait de même sinon c'est pas bien génant, si tu passes par chrome, tu ouvres un nouvel onglet