Le kid

Moi je l'utilise également en récupération et en soins pour les petits bobos...

Il me semble quune 300 gr avec equilibre 31 existe chez Volk, à rechercher... Pour les exos de musculation c'est simple: 1 - Pectoraux pour un renfort de l'épaule. 2 - Avant bras, poignet et doigt (avec balle en mousse) pour soulager le coude (très important) 3 - Biceps pour le dessus du coude Travaller en relachement total pour ne pas forcer...... J'ai trouvé tous mes exos sur ce site très complet et super bien expliqué.... http://www.akelys.com/sommaire.html Et Finito la tendinite!!!!

Hello Je reviens sur ce topic pour faire part de mon expérience . Il y a un an j'ai eu une méchante epitrochléite... Kiné + musculation pendant 1 an + changement de prise coup droit avec geste.. Changement de matériel également - Avant: Babolat aéro pro team (285 gr)+ pro hurican (25 kg) - Aujourd'hui: Head speed MP 315 (oui oui, plus lourd!!, mais équilibrage très différent 31 au lieu de 33 avec en plus manche rallongé) + head Rip contrôle (24 kg) Plus aucunes douleur et tendons au top..... Récupération à 100% de la souplesse et de la force.... À noter que le travail de musculation sur l'avant bras suite à la tendinite est fondamentale pour éviter une rechute...

Et pourquoi ça??

Bonjour à tous. Je souhaite acheter un compex comme celui ci pour tonifier un peu mes épaules et mes lombaires. Quelqu'un a t'il l'expérience à long terme d'un appareil comme celui ci? http://www.fitnessdigital.fr/electrostimulateur-compex-sport-elite-10000225-p.html?ct=31 Merci

Merci, (j'ai également la babolat en test, mais je la trouve trop rigide par rapport à la speed, et moins maniable)

hello, tu utilise la speed 300, à titre de renseignement, je l'utilise depuis 2 semaines, je la trouve très bien, seulement j'ai l'impression qu'il faut un petit temps d'adaptation avant de la maitriser complètement, surtout à mi cours..... Tu jouais avec quoi avant et à tu eu cette sensation??, quelle type de cordage utilise tu avec svp? Pour indication, je juais avec une aero pro team avant.... Merci d'avance de tes réponses

Hello, retour de test, cela fait 2 semaines que je joue avec la speed MP300 (raquette de test) , j'y ai mis mon cordage (RIP Perfect contrôle tendu à 25/24) et je trouve la raquette pas trop mal (quasi plus de douleurs au coude). Par contre je pense changer de cordage si je prends cette raquette car autant sur l'aéro pro team, celui ci allait bien, autant sur la speed, je le trouve un peu "pataud".... Auriez vous des crdage sympa à me conseiller svp.... Le seul truc qui me fait hésiter sur l'achat de cette raquette, c'est qu'à mi-cours, j'ai un peu de mal à diriger la balle sur les côtés..... question d'habitude par rapport au poids de la raquette ??? (je passerai de 302 gr cordé à 317......) Merci de vos lumières et de vos experiences.....

Actuellement, je l'ai en test et j'ai envie de la prendre.......

Bonjour, tu as essayé la speed mp 300 ? Je m'interresse également à cette raquette.....

Je la reprend demainet un dernier match mardi .......

Ok, c'est une chose que ne savais pas Par contre, pourquoi? Forme, équilibre .....? Moi j'ai joué avec quelques mois et j'avais de temps en temps de très bonnes sensations et par moment, j'avais l'impression de ne rien contrôler...( avec une sensation de raquette très très lourde en cœur de raquette....., je n'ai jamais compris ce truc la??) Finalement, c'est une raquette que je n'ai jamais trop eu en main... J'ai tout essayé, plombage, changement de grip, cordage.... Rien n'y a fait... Finalement je les ai revendues...... Cerise sur le gâteau , d'origine j'en avais une équilibrée à 34,5 cm cordée et une à 34 cm cordée également....

Ben oui......... http://www.tenniswarehouse-europe.com/descpageRCHEADH-HYTSE-FR.html

hello, j'ai essayé la prince, verdict: ça avance paaaaaaaaaaaaaaas!! par contre j'ai essayé la speed MP, 312 gr cordée, équilibre à 32 cm non cordé, verdict, je me suis fait plaisir pendant plus d'une heure et demi, perdu à 30 6/4 6/3 6/4 (j'avais plus joué en set complet depuis plus de 4 mois )mais avec un bon cordage, ça devrai le faire, pour le moment, la meilleur raquette adapté à mon jeu!!! Ce qui est bizarre, c'est qu'il y a un an et demi, j'ai joué avec la speed élite et j'avais pas du tout ces sensation la avec????? pas compréhensible, elle sont pas très différentes pourtant???

Hello, merci pour les renseignements. (note ce n'est pas pour moi cette question sur les pros, me disait que c'était déjà galère pour nous, alors pour eux, j'imagine pas le truc.... avec le copain, on se disaient qu'ils devaient avoir plusieurs cadres avec pleins d'équilibrage différents... ) On m'a filé la rebelle exo3 105 car on m'a déconseillé le petit tamis.....