gaby57
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respiration et douleur bras et bas dos
gaby57 a répondu à un topic de gaby57 dans La clinique de Classim !
Bonjour Tambouil, Merci pour ta réponse, tu confirmes ce que je pensais. J'ai besoin d'une préparation physique, d'échauffements et étirements avant et aprés les matchs. Jusqu'à maintenant je joue plutôt pour le fun, je joue qqs fois (1-2 max) avant les séries de matchs officiels et je me présente comme ça. Les échauffements se font avec l'adversaire, genre 10 minutes si le tournoi est pas trop en retard, et hop c'est parti. Et bien sûr après match, on rigole 1/2h avec les copains du coin, sans étirements, puis douche et à demain. J'ai toujours fait comme ça, mais physiquement, je ne récupére plus aussi bien, il me faut au moins 3 jours pour le bras et le dos, donc les tournois sont plutôt expéditif 1à3 tours. Il faut changer, j'ai presque plus 20 ans... et la discipline c'est pas trop mon truc . ET JE SUIS SUR QUE BEAUCOUP FONT COMME MOI! Toi comment fais tu? Au fait je pense à un truc, je ne joues que trés rarement en amicale (moins de 5 fois par an), c'est quand même bizarre. -
ya t-il une aussi grande différence de niveau entre les joueuses et le
gaby57 a répondu à un topic de amone dans Classement
Bonjour à tous, Les catégories sont différentes, le jeu et le style qui en dégoulent également. Qu'un homme vale tel niveau en catégorie femme, je trouve ça moyennement intéressant. L'année dernière j'aurai pensé différement... j'avais dans l'idée de passer le BE1, seulement pour ça il fallait être 15 minimum (au moins 1 année). Pour moi cela parraissait trés difficile (je suis 15/2, et meme s'il ne m'a manqué que 15 points pour le maintient à l'écheleon 15/1, je ne suis pas passé). Et pour moi je pense que 15/1 (en espérant que j'y trouve le temps et les moyens), devrait être mon maximum. Tout ça pour dire que je n'aurai jamais pu passer la formation BE1, alors qu'une femme d'un niveau tennisitique inférieur aurait pu suivre cette formation, et le job qui en suit. Il parrait (à confirmer) que le critère de classement à disparu, donc je trouve moins important qu'une femme 15 joue 15/5 homme, puisque que l'homme qui le désire pourrait suivre cette meme formation. -
Bonjour à tous, J'ai actuellement un Hurricane jaune sur une de mes aero pro, il a un an (je casse trés peu et joue trés peu), je le trouve performant mais trop raide, il gomme les sensations. Par quoi puis je le changer? L'autre est cordée avec un DW Polyester en 1.20, c'est plutot pas mal en performance, mais en sensation c'est toujours moyen. Ce cordage est le reste de ma bobine que j'utilisais avec plaisir sur mes radical 630, c'était pour le compromis cordage raide / cadre souple. L'aéro pro étant assez raide par rapport aux radical, est ce encore valable de rester sur du polyester ou ne vaut il pas mieux un bon multi. Par contre, j'ai une préference pour les jauges fines pour les effets... Pour mon descriptif, j'ai un jeu corect 15/2 - 15/1, mais avec un physique de chiotte et j'ai donc besoin que la raquette soit puissante pour palier à mon manque de vitesse. Je n'ai pas de gros coup particulier, un service normal (160km/h à plat au radar babolat) et une deuxième soit un kick soit en slice (pas trés marquée pour les 2, afin pas de quoi faire la différence). En gros je me bats avec le reste, un peu tout et n'importe quoi... avec autant de volée que possible pour abréger les points et gagner en durée (10-12 kgs de trop...) Merci
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Bonjour Steph, Tu as raison le choix du cadre et mon style de jeu sont pas trés adequats. Mais je me sens plutot bien avec le polyester et moi qui n'aime pas trop trainer au fond du court, je commençais à y prendre du plaisir. Je cherchais juste à gagner en puissance, sans me douter que j'allais perdre autant en controle (le cadre n'y étant pas à son avantage). Mon essai date depuis 2 mois (soit 8 semaines pour environ une petite dizaine d'heure de jeu), il me manque peut etre qqs kilos en tension, je vais bientot refaire un essai. Je joue tres peu maintenant, et je souhaite toujours ne pas etre trop frustré les rares fois où je peux taper dans la balle. Mais pour moi le controle est finalement plus important que le reste, ce serait typé dans cet ordre : CONTROLE, EFFETS, PUISSANCE. Je pense avoir trouvé une perle, mais je ne pourrais pas jouer une saison correctement avec aussi peu d'entrainement : WILSON K FACTOR à environ 325 grs pour un tamis petit à moyen, j'y ai tout trouvé. Mais elle est éprouvante en fin de match, et je finis par pousser la balle.
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Bonsoir, Aprés qqs mois d'essai, je n'arrive pas à jouer avecle TOP ENERGY 1.20, c'est plus puissant ok, mais le controle est tellement descendu (par rapport à mon polyester) que je ne peux pas profiter de ce gain. J'ai meme essayé d'allourdir le cadre pour gagner en poids dans la balle (12 grs à l'intérieur du manche), là non plus c'est pas terrible, on perd beaucoup au niveau timming et cela se resent énormément en défense... Bref je ne trouve qu'un intérêt à ce cordage par rapport au polyester, c'est un toucher de balles trés agréable (surtout à la volée), mais en therme de performances générales, ce n'est pas ce que je recheechais... Je vais faire bientot un dernier essai en cordant à 28 kilos. Si l'essai n'est pas concluant, celui qui veut faire une bonne affaire sur le reste de la bobine peut me joindre en MP. A bientot à tous
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Je pense tendre à 26kgs, comme ça je pourrais jouer plusieurs fois avant qu' il descende en tension. Et le cadre programmé pour 26-30 kgs de mémoire...
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Sur le top energy 1.20, en gros je vous ai écouter. Jusqu'à la je commandais chez DW Tennispro (13-14 ans), mais ne cassant pas souvent, je suis un mauvais client.
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D'apres vous quelle tension devrais je mettre sur l'aéro? Maintenant que mon choix est fait...
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Bonjour à tous, Je suis 15/2 et espére passer à 15/1, hors d'aprés mon palmares il faudrait qu'un de mes joueurs passe 15 (il a les points de montée et maintien au chiffre pres, selon son palmares vérifié) ou qu'un autre passe 5/6 (il lui manque 30 points pour le maintient de la proposition) Avec l'harmonisation est il possible que tout bascule pour eux et donc pour moi? En général, c'est plutot en haut ou en bas que se fait l'harmonisation? Merci à ceux qui ont une idée de l'ambiance de l'harmonisation sur les dernières années, histoire de me rassurer ou pas.
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Je trouve le site classement-tennis.net trés bien fait, il permet de se faire rapidement une idée... Il me manque 30 points pour la montée et certainement autant pour le maintient, donc c'est mort pour moi! En y regardant d'un peu plus pres, j'ai tellement de joueurs qui descendent ou ne montent pas pour quelques points, que je eux juste esperer qu'ils aient des victoires non rentrées sur le site de la FFT. Tant pis,... peut etre l annee prochaine
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Donc, si un d'eux est calculé à 15, je prends les points du 15, meme s il est harmonisé à 15/1, j'ai un doute... Mais s'il est calculé à 15 et qu'il n' y a pas trop d'harmonisation (meme pas du tout dans son cas), il a une chance d etre véritablement 15. Il est au point pres en proposition de montée à 15 et de maintient au rang à 15. Comme quoi les valeurs sont bien faites...
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Bonjour à tous, Je vais entamer ma 2eme annee avec ces cadres "Babolat Aero pro", apres beaucoup d'essai l'année dernière, j'ai trouvé qu"ils étaient plutot addaptés à ce que je cherchais. J'ai un jeu plutot complet, apres 7 annees consécutives à 15/3, je devrai passer 15/1 à la fin du mois (sans avoir jouer l'été...) Le vendeur m'avait posé un Huricane jaune, niveau performance c'est plutot pas mal, mais je le trouve trop rigide, et gomme les sensations, de plus il a 1 an, donc il serait bon de le changer. Sur le 2 eme cadre, j'ai monté un Polyester DW 1.20, c'est mieux mais toujours rigide... Alors voilà avez vous essayé des multifilaments puissants sur ce cadre ou quels sont vos remarques apres experience. Merci à tous.