narco

sinon pour l'équilibre tu fais sa avec ta main avec le principe de la bascule c'est pas du plus précis mais sa te donne un aperçu au centimètre sinon pour une balance si tu aimes la précision (au gramme près) comptes environ 50 € sinon pour une balance de labo comptes environ 2000€

quand j'ai passé une formation de l'init 1 le mec qui encadrait était le capitaine de l'équipe 1 du TC St Priest qui doit jouer N3 voire plutôt N2 et donc il racontait qu'ils avaient recrutés un mec, qui avait joué la coupe davis avec le Maroc si je ne confonds pas (enfin je suis plus très sur) enfin un joueur de gros calibre quoi qui avant chaque match courait 45 minutes ce qui te donne une idée sur le temps d'échauffement à un joueur relativement de haut niveau donc à toi d'adapter cela à ton corps c'est à dire à savoir si tu montes plutôt vite dans les tours ou si t'es un vrai diesel attention de ne pas en faire trop non plus (l'année dernière me rendait en vélo dans les tournois alors quand faut faire la moitié d'un col classé tour de France....)

je suis plutôt de l'avis de likid à notre niveau c'est surtout mental appliques toi bien à être consciencieux à l'échauffement mets bien la balle dedans et commence à fond ton match en ayant l'envie de faire mal du début car il n'y a pas de secret ton adversaire a le même problème

aucun remord si c'est pas toi qui le fais c'est toi qui prend chère mon dernier match j'ai crut que le mec allait péter toutes se raquettes le pauvre sur le terrain c'est vraiment la compèt qui prime mais bon faut pas que sa se généralise en dehors

mouai d'un coté si tu regardes leurs données raquettes ils font un max de bourdes moralité demandez sur classim que les supers pros vous conseillent (et acheter chez eux )

rossignol women composite ( payée 9€) babolat soft drive wilson pro staf torch 7.1 (les deux en alternances) yonex rdx 500 babolat pure drive +

je te conseillerais plutôt une raquette facile à jouer pour moi, dans ce cas puissance=pure drive en plus tu ne devrais pas avoir de mal à en trouver une en essais

euuuu tout de suit là dans l'absolu 1ère idée: recoller le tout avec de la super glue ""2ème idée; poser une chaussette, ie une gaine thermoformable qui se réduit autour du manche (on utilise sa pour grossir les manches) cela peut fonctionner mais j'en suis réellement pas certain""

ba tout dépend si tu aimes jouer en contre mettre de bons lifts envoyer des missiles..... et puis de ton classement (enfin de ton niveau de bras)

euuu ba sa doit être un truc du style 70 kg dc (environ 120 barre guidée) et pour le squat, je fais régulièrement des séries de 25*120 (la machine ne vas pas au dessus ) pour le tennis le tout est d'être fiv pour info je crois que mathieu faisait 95kg en dc il y a quelques temps

ya le fait aussi que tu peux faire le geste du lift et avoir une balle qui monte peu comme la majorité chez nous les 4ème série pour moi sa dépend des jours sa peut aller des super deuxième capables de sortir 5/6 aces avec à la balle cloche sacré mental

selon the system une pure drive alourdie en manche deviens très précise adresse toi à lui pour les setups perso je ne trouve pas que la pure soit si imprécise que cela question de feeling avant tout

tu brailles chipeur arrete de chiper le tout plusieurs fois et t'as gagné ( déja dehors)

novak of course....

la n-blade exige aussi de ne pas faire de fautes d'orthographe ! nan je blague je sais pas pour les cordes je te conseillerais pas un truc trop dur à jouer et assez souple pourquoi pas un excel de babolat.....

waaa j'ai la même raquette que moya (a 34g près et le sw qui va avec ces quelques grammes) moi qui pensais que ma soft drive étais bonne pour la retraite....

j'ai lut un article il y a quelques temps ou monfils affirmait que c'était roddick qui avait copié son service et non l'inverse j'en suis pas convaincu

ba disons que le badminton si tu t'appliques à avoir un geste correct du badiste (joueur de bad) tu utilises le poignet principalement ce qui dois se répercuter au tennis je te conseillerais de faire un peu de gammes et de faire éventuellement un éxos ou le but est vraiment de troncher la balle en lançant le bras sa défoule et comme sur ce genre de coup tu utilises moins le poignet tu peux retrouver ainsi tes sensations

je vois que certains membres descendent nadal enfin il ne varie peut-être guère mais bon il serait franchement con de changer de fillière quand il y gagne un ratio de point important voila sinon je trouve qu'il progresse énormément au service on le verra peut-être gagner wimbledon un jour (mats willander partage cet espoir )

eh bien je n'ai qu'une chose à dire j'ai reçu mes nouveau cadres et là...... je me rends compte que... avantage service est vraiment un super vendeur surprenant voila pour des cadres d'occasion c'est impressionant on dirait qu'elles ont joués deux heures hate qu'elles soient cordée

sauf si on le coupe

bonnes balles je trouve

la pure drive + qui correspondra à mes instincts de bourrin lifteur sinon je continuerais en rdx 500 mp

il me semble que hewitt joue bien avec une rds 001 à moins qu'il est gardé sa rdx 500

j'ai toujours trouvé sa énorme 12 mêtres de cordes pour une raquettes car j'ai l'impression qui son met bout à bout on a pas douze metres amaziing