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Bonsoir à tous et à toutes, Je viens de finir un tournoi en +35 ans, avec un bilan satisfaisant pour 5 victoires (dont 3 en poules, et 2 en tableau progressif: 30 et 15/5) et 1 défaite en WO. Je précise que mon inscription de départ mentionnait la catégorie OPEN. Or, mes disponibilités (horaires décalés, avec services de nuit, et plusieurs jours de récup à la suite) ont empêché le JA de prendre en compte mon inscription dans cette catégorie. J'avais préalablement précisé mes disponibilités exactes sur les 2 semaines du tournoi (en tenant compte des contraintes familiales et professionnelles: ex., dispo. de 09h30 à 16h00 puis à partir de 19h). Également, j'avais noté sur la feuille d'inscription que je laissai le choix au JA de ne pas tenir compte de mon inscription si mes disponibilités étaient trop contraignantes. Ce dernier m'a d'ailleurs contacté pour me confirmer que c'était trop difficile et me précisait qu'il allait me renvoyer le chèque d'inscription. Or, souhaitant faire ce tournoi, je décidai de le recontacter pour qu'il me prenne en +35, tout en lui précisant mes contraintes. Ce dernier accepta de m'intégrer dans le tableau. C'est ainsi que débuta ma série jusqu'à hier soir où le JA voyait difficilement comment je pourrai continuer ma progression. En effet, je devais jouer de nouveau ce soir, mais mes disponibilités précisaient que je n'étais dispo qu'entre 09h30 et 17h30 (j'embauchais ensuite à 19h00). Le JA me proposa donc un WO que j'acceptai, tout en le remerciant de m'avoir intégrer dans le tableau malgré mes contraintes. Mais voilà, c'est tout de même rageant de ne pouvoir confirmer ma victoire précédente, surtout que je préfère les jeux alambiqués des vétérans car je progresse plus rapidement face à eux (variété de jeux, de frappes, expérience...bref du tout bénéf). Attention, je ne critique en rien le JA de ce tournoi. Au contraire, je me mets à sa place pour gérer un tournoi qui se déroule sur 2 semaines avec le WE du 14/07 sur lequel il y eu du retard dans la programmation. Mais cela laisse encore un goût d'inachevé. J'espère tout de même pouvoir capitaliser sur d'autres tournois, mais ce ne sera qu'en septembre. PS: Kef, si tu passes par là, tu as toi aussi des horaires décalés. Comment fais-tu?

Bonjour Skyman, j'ai contracté une tendinite achiléenne dont la guérison a pris 6 mois. Je l'ai contracté sur surface rapide sur laquelle j'ai joué 3 ans après avoir jouer sur terre battue. Peut-être n'y a-t-il aucun lien de cause à effet, mais je ne me suis jamais autant blessé que sur surface rapide (tendinites à répétition). De plus, j'ai lu dans un magazine de tennis que la TB était considérée comme une surface "thérapeutique" (allez Gaillac!) dans la mesure où les chocs articulaires sont moins violents que sur surface dure. Le repos est primordial, même si tu as envie de jouer. Je te conseillerai aussi de ne pas jouer le double dont tu parles, tu feras certes moins d'effort qu'en simple mais tu solliciteras ton tendon avec le risque d'aggraver la tendinite (gaffe à la rupture). En outre, il se peut que tu ne joues pas à 100% étant donné que tu auras conscience de ta tendinite. Je n'ai jamais testé les ODC, mais même dans ce cas il te faut aussi du repos, deux semaines minimum. Si tu veux un état exact de ton tendon, fais-toi prescrire une écho pour être fixer en vue, peut-être, d'avoir des séances d'ODC ou de kiné. Tu peux aussi consulter un bon osthéo ou un podologue car la tendinite peut être le résultat d'un déséquilibre du bassin. Il y ausii des massages manuels que tu peux faire chez toi: les massages transverses profonds (avec un doigt, tu presses de droite à gauche le tendon là où c'est douloureux jusqu'à ce que tu ne ressentes plus la douleur). Ils sont censés activés la guérison des fibres tendineuses. Boire est vivement conseillé. Il faut cependant ajouter un régime alimentaire particulier pour les tendinites (un minimum d'aliments sucrés et acides car cela des cristaux qui se greffent sur les tendons empêchant ou ralentissant sa guérison). Tape sur le web "régime alimentaire-tendinite", tu auras toutes les informations. Il est normal qu'à froid tu ressentes la tension, d'où l'intérêt des échauffements, surtout au tennis pour éviter ce genre de désagréments. Concernant les pommades anti-inflammatoires, j'ai testé le ketum d'après les conseils d'une amie danseuse pro. Cette dernière appliquait cette pommade, ou toute autre pommade chauffante, sur le tendon d'achille en grosse couche. Puis elle entourait son tendon d'un film plastique étirable, d'une serviette et enfin d'une chaussette. Le but étant de garder ton tendon au chaud. Le risque du Ketum est qu'il créé une sorte d'exéma là où il est appliqué en grande quantité. Bonne guérison.

Bonsoir Steph, je viens de consulter ton site et pourrais-tu m'orienter vers un cordage équivalent au SP Tornado ou orienté lift-puissance. Raquette: speed MP 300 Service: effets. Mon jeu: lift en revers (une main) et coup droit, revers shopé de temps en temps, jeu porté vers la montée lorsque l'occasion se présente, sinon je construit mon point à partir du fond de court. Cordages précédents (tension: 24): Polyspin, Red Code, MSV Focus Hex, Black Code, RPM Blast, Signum Pro Tornado. Par avance merci, et bonne année.

Cela veut-il dire que, contrairement à quelques années auparavant, on peut souscrire un contrat casseur sans acheter une bobine en magasin? (problème de vente liée).

Salut à tous et à toutes: voici un retour d'expérience sur la tendinite du tendon achiléenne, si cela peut aider. D'abord, merci pour vos réponses, qui m'ont permis d'y voir plus clair dans les modes de guérison, car il faut en coupler plusieurs pour que cela soit significatif. La tendinite a disparu mais, comme toute blessure cela laisses des traces: en effet une kiné m'a dit que par temps froid il était possible de sentir se réveiller d'anciennes douleurs. J'ai suivi un traitement basé sur un mix de mésothérapie (5 séances), kiné (10 séances), podologue et osthéo (3 séances): chacun avait un point de vue différent sur la méthode guérison (ex: critique de l'osthéo sur la méso), mais tous revenait à la même chose, le repos. Je me suis préalablement renseigné sur internet via Google (guérison tendinite) et je suis tombé sur un site traitant du sujet et des moyens de guérison à savoir: -voie médicale (solutions précedemment citées) -le repos. -voie alimentaire: et oui, le plus étonnat car, au-delà de la sacro-sainte bouteille d'eau à consommer quotidiennement pour évacuer ces fichus cristaux qui se greffent sur les tendons et qui ralentissent sa guérison, il faut fairen très attention à ne pas manger trop gras, trop sucrés ou trop salés...comme le fameux slogan. En effet, de tels aliments génèrent ces précedents cristaux. Essayez de manger une pissasaladière aux anchois lorsque vous avez une tendinite, vous verrez. J'en ai discuté avec ma kiné qui a abondé dans ce sens. Donc, fromages, pâtisseries...ETC, à proscrire. -les étirements: alors toute une floppée, mais surtout (conseil de l'osthéo) toujours pratiquer des étirements antagonistes c-à-d étirer les muscles opposés, pas plus de 20 secondes. De plus après chaque effort sportif, il faut attendre 20 mn avant de pouvoir s'étirer. En effet (dixit l'osthéo), les fibres musculaires doivent se réemboiter pour résorber les micro-fissures. Un étirement à chaud ne sert à rien, hormis post-échauffement. -les chaussures: séance chez le podologue pour port de semelles. En effet, la tendinite est révélatrice d'un basculement du bassin. 0 ce sujet je vous invite à voir un petit dossier posté sur le site de KARANTA. D'ailleurs, je piste des chaussures avec un bon amorti. -la surface de jeu: après consultation d'un médecin du sport (lui-même tennisman), ce dernier m'a posé la première question qui était le type de surface sur laquelle je pratiquais. Je lui ai répondu le dur depuis trois ans et, corrélation ou pas, cela faisait 3 ans que me je me blessais. Il m'a dit que le tennis étant un sport violent pour l'ensemble du corps (création de déséquilibres), il l'était encore plus sur surface rapide. Conclusion: j'ai décidé de reprendre le tennis pour la saison prochaine, de nouveau sur cette bonne vieille TB. En attendant, je pédale et fait renforcement musculaire, étirements, abdos. J'ai repris la course à pied hier et sans douleur. PS: petite question aux enseignants. Est ce que dans vos groupes d'entraînement (toute catégorie d'âges) vous préconisez des échauffememnts avec étirements avant chacune des séances? Est ce que vous incitez vos élèves à s'étirer après chaque séances? A plus et bonnes fêtes. Allez le Stade toulousain et go Utah Jazz.

Si tu es de la région Midi Pyrénées, va voir sur le site web de la section tennis du Stade Toulousain: si je me souviens bien, il y a une section tennis sport étude encadrée par la famille Reboul. Et c'est plus de quatre heures de tennis par semaine avec des tarifs conséquents.

Bonjour à tous et à toutes, et plus particulièrement aux Alsaciens(nes). J'ai testé ce cordage que j'ai trouvé franchement bien pour mon jeu en lift. M'étant renseigné sur la marque, j'ai constaté qu'il s'agissait d'une entreprise allemande située en Bade Wurtemberg à et il s'avère que je pars en vacance dans cette région au mois d'août. Cependant, mon lieu de vacances se trouve à 2h30 de route de l'entreprise. La bobine coûte 95 euros sur internet, et je me demandais si le prix serait moindre en Allemagne ou à la frontière. Si c'était le cas, est-ce que les régionaux pourraient me communiquer des magasins de vente d'articles de tennis où cette bobine serait moins chère que sur le net? Par avance merci.

Durant la saison 2004-2005, j'ai joué au Racing Tennis Club de Roubaix: j'ai payé un tarif étudiant à l'époque de l'ordre de 85 euros, et si le tarif sénior n'a pas changé ce serait aux alentours de 150 à 175 euros. Il y a 3 équipes engagées en championnat départemental et régional. Les surfaces sont toutes en TB (4 extérieurs et 2 intérieurs). L'ambiance y était excellente (petit club familial), depuis je ne sais plus. Le club se situe à proximité du vélodrome.

Salut et merci à vous pour ces réponses: en effet, j'ai changé de marques de chaussures (ADIDAS pour NIKE) et ceci explique cela en partie. En effet, je fais pas mal d'entretien et, hélas, je ne laisse pas de temps de récupération suffisant pour les jambes. Je vois le doc pour ma première sénace de mésothérapie lundi et j'insisterai pour prendre des séances de kiné pour accélérer la guérison. Je pense que ma saison est finie, c'est dommage mais je pense que cette blessure est un mal pour un bien et va me permettre d'envisager le sport différemment. En effet, en cumulant vélo, course à pied, tennis, et autres exo d'entretien (abdo, gainage, corde à sauter) j'arrive à deux à trois heures par jour...ça fait beaucoup, mais quand on aime. J'en profiterai pour nager afin d'entretenir le palpitant et muscler le haut du corps.

Bonjour à tous et à toutes, le docteur m'a diagnostiqué une tendinite. C'est la première fois que cela m'arrive. Il m'a donc conseillé du repos sportif et des séances de mésothérapie, pratiqué par lu-même. Il est médecin du sport. De mon côté, je me suis renseigné sur internet sur une guérison rapide: alimentation, repos, glaçage, anti-inflammatoires, homéopathie... J'ai également décidé de prendre RV avec un osthéopathe, chose qui était aussi conseillée sur le web: après tout, cela ne doit pas faire de mal et que je joue sur dur (soit trois ans, avant j'étais un terrien) je me blesse une fois par an. De plus, je pense être en surmenage sportif ce qui a précipité cette tendinite. Avez-vous donc des moyens d’accélérer la guérison, sachant que le docteur ne m'a pas prescrit de séances de kiné ni de d'examen radio. Merci d'avance.

Certainement que le vélo ne vaut rien pour le tennis du fait des réponses précédentes cependant, tu auras plus de facilité à bosser le cardio sur un vélo (et sans te blesser aux articulations, contrairement à la course à pied). Enfin, le vélo est parfait si tu le couples avec de la course à pied. Je pratique 3/4 d'heures de course à pied à un rythme soutenu et j'enchaîne sur 1/2 heure de vélo et 1/2 heure de fractionné en pédalant, puis grosse séance d'étirements, le tout une fois tous les deux ou trois jours (selon emploi du temps). Et petite cerise sur le gâteau: quelques exos de jeu de jambes. Je peux te garantir que tu sens la différence sur le terrain.

Bien sûr, en plein hiver avec la neige qui est tombée à côté de Roissy...bref. Pour l'inscription c'est soit internet par ton espace privé FFT ou bien voie postale (avec chèque d'inscription de 22 euros bien évidemment). Enfin, pour info, et d'après le JA du tournoi, les 15/5 doivent renter dans le tableau open senior homme entre le 23 et le 26, sachant que le 24 et le 31, les derniers matches seront lancés à 12h00, et repos bien mérité pour les jours fériés.

Bonjour à tous et à toutes, voici mon problème: je me suis inscris il y a trois semaines à un tournoi en y envoyant tout ce qu'il faut (dispo et chèque). Le JA m'a contacté hier pour m'annoncer ma convocation prévue pour aujourd'hui à 16h30. Or, une heure après son coup de fil, la nourrice de mes enfants m'appelle pour me dire qu'un décès est survenu dans sa famille et qu'elle ne pourra garder mes filles aujourd'hui et demain. Je contacte donc le JA pour lui expliquer ma situation et ce dernier me dit dans un premier temps qu'il n'a plus de place à partir de 18h30. Je lui demande cependant de voir ce qu'il peut faire, et de me tenir au courant. Je le recontacte aujourd'hui pour connaître ma situation: ce dernier me dit qu'il va essayer de me caser dans le tableau pour mercredi au plus tard. Je suis tout même gentil en lui disant que si cela génère une trop grosse charge de travail pour lui qu'il me déclare WO car je suis conscient que faire un tableau c'est compliqué, sans compter les aléas climatique, du temps des marches ou des indisponibilités. Cependant, étant donné le caractère particulier de la raison de mon indispo, je lui demande qu'il n'encaisse pas le chèque d'inscription, ce sur quoi il me répond qu'étant inscrit dans le tableau, quoi qu'il arrive, je perdrais l'engagement. Et là, je trouve ce comportement inadmissible: je ne suis pas Dieu et ne commande pas aux morts ou peut-être qu'il faudra que je lui fournisse un certificat de décès, de plus je trouve que c'est tout de même un peu beaucoup du vol étant donné la situation.

Bien le bonjour, étant à la recherche d'un cordage pour lifteur que je suis (raquette: head liquid metal, mais en passe de changer) je souhaiterai savoir si l'un ou l'une d'entre vous a déjà essayé ces deux types de cordages. En effet, j'ai noté que la particularité des deux résidait dans la surface strillée (rough) ou pentagonale (black code), qui augmentait les effets, et sans parler du prix bien sûr. Merci pour vos renseignements et bon WE.

C'est le trophée perrier ou, pour faire simple, le championnat individuel de ligue (77). Fonctionnement: chaque participant(e) inscrit(e) reçoit un courrier dans lequel se trouve une partie du tableau dans lequel il joue, puis le nom de ses adversaires (le premier et ceux en progression) avec n° de téléphone, et date limite pour jouer son match. Les participant(e)s se contactent pour programmer une date. Le recevant fournit les balles, et le droit d'inscription est de 8 euros (pas cher du tout) et si tu perces les tableaux, tu peux jouer jusqu'aux finales qui ont lieu à Croissy Beaubourg vers mai-juin. C'est une forme assez flexible qui correspond assez bien au département qui est grand. Imagine que tous les matches doivent se dérouler sur deux semaines au centre de Ligue de Croissy Beaubourg: cela ferait une sacrée trotte pour se déplacer du Sud du département vers Croissy.