egucha

Ca, c'est bien possible; mais ce n'est pas la faute de tambouil, c'est la faute des poulets. Ce qui est sûr c'est que notre ami tambouil a des idées bien arrêtées, mais je ne l'ai jamais (ou très exceptionnellement) lu contredire d'autres avis de personnes expérimentées. Souvent ses conseils sont argumentés et ne se contredisent pas. Donc dans son créneau il est fiable et les personnes qui acceptent ses arguments peuvent tirer profit de ses conseils. Ceux qui ne suivent pas ses arguments peuvent se ranger à d'autres opinions. Pour l'exemple de Jaycee je pense que tambouil respecte ses positions (sauf cas exceptionnel), car l'avis de quelqu'un qui travaille sérieusement et depuis longtemps dans un secteur qui le passionne a forcément des choses intéressantes et pertinentes à dire. En ce qui te concerne c'est vrai que techniquement tu ne dis plus grand chose (ou alors je n'ai pas suivi les posts, désolé si je me trompe) et c'est dommage. Ce qu'il faut ce n'est pas la pensée unique mais donner un autre son de cloche si nécessaire, tout aussi argumenté. Au contraire, je trouvais intéressante cette opinion que tu émettais ici sur la tension des copolys et un développement est bienvenu.

Pas très pertinente cette vidéo. On peut très bien avoir une prise coup droit et ne pas avoir le tamis orienté vers le ciel; il suffit de fléchir le poignet.

C'est en effet discutable mais à mon avis l'exemple du marteau n'est pas tellement pertinent. En tout cas je ne peux pas me prononcer pour le moment sans étudier les choses plus en détail. Mais je ne crois pas que ce qui est dit est que la pronation apporte "plus" de puissance. Elle en apporte, si on l'utilise, point. Tu ne parles pas du point tout aussi important qui concerne la production des effets. J'aimerais bien savoir quels types d'effets tu parviens à réaliser avec ton geste, et leur intensité.

Si tu fais un service avec une réelle prise marteau, la vitesse apportée par la pronation n'est pas supposée, mais réelle. En effet, de la position en L à la position de contact balle/tamis, la pronation a un rôle majeur dans la composante vers l'avant de la tête de la raquette. Maintenant, dans le cas d'un service à plat, la pronation effectivement peut ne pas être utilisée dans un service non académique tel que le tien n'utilisant que l'extension/flexion du poignet. Quels inconvénients supposés de cela ? - en terme de puissance, je n'en sais rien, peut-être que cela n'est pas pénalisant. - en terme de possibilité d'effet la prise coup droit est pénalisante. C'est beaucoup plus confortable depuis la position en L d'avoir un tamis sur la tranche pour brosser la balle en vue d'un slice ou d'un lift que d'avoir le tamis de face. - en terme de contrôle de la frappe la prise marteau et l'utilisation de la pronation offre une combinaison plus précise et moins traumatisante que l'utilisation de la prise coup droit et la flexion du poignet (en flexion totale avec prise coup droit la course de la tête de raquette bute car le coude ne peut pas se plier alors que le pli de ce dernier en fin de geste académique avec prise marteau permet d'amortir le choc et accompagner le mouvement de façon fluide)

D'après ce que tu dis je crois comprendre que tu raisonnes avec un service effectué en prise coup droit. J'ai indiqué au début du sujet que je supposais les bases du service académique connues et je ne les ai pas décrites. Il n'est pas possible d'utiliser la prise marteau avec le tamis qui regarde le sol sans par ailleurs être en position de pronation. La phrase mise en gras que j'ai citée semble donc indiquer que tu appelles la prise marteau de façon impropre. Sur cette base de raisonnement tu ne peux pas comprendre clairement l'avantage de la pronation et son apport de puissance. Réfère-toi à un sujet traitant des différentes prises et regarde de nouveau ce sujet à la lumière de ce nouvel élément.

Je n'ai pas lu ça mais je ne vois pas comment cela serait. Il est certain que le cri n'a pas de fonction expiratoire, ça accompagne éventuellement l'expiration. Maintenant le cri (modéré) peut avoir une fonction positive qu'on ne peut pas euh... décrier

Moui. Mais seulement si un jour je parviens à jouer relâché, en ne faisant fonctionner que les bons muscles aux moments justes, donc dans une autre vie, alors je commencerai à m'inquièter de la perte d'énergie éventuellement causée par mon cri (qui n'est en ce qui me concerne qu'un souffle chuinté comme le décrit pukulan).

Je crois que rejeter le CO2 en criant n'implique pas du tout qu'on a moins assimilé d'oxygène. A priori ce taux d'assimilation ne dépend que du temps de contact avec les poumons et donc ne dépend que de la durée entre le moment où on commence à inspirer et le moment ou on commence à expirer, ainsi que du débit d'air lors de l'inspiration. Cela ne dépend pas de la façon dont on expulse le reste de l'air ni du débit d'expulsion.

En général je ne suis disponible que l'après-midi car le matin je ne gagne qu'un match sur quinze (en gros), contre un sur trois ou quatre peut-être l'après-midi. Ces disponibilités sont toujours respectées pour le premier tour, sauf exception ou incompréhension. Par contre, au second tour, c'est terminé, c'est comme si on n'avait rien dit. Il faut s'arranger au cas par cas une fois le tableau fait. Pour un seul tournoi j'ai pu discuter avec un JA qui doit avoir le temps et qui m'expliquait (car j'avais signalé qu'on m'avait convoqué le matin contre ce que j'avais indiqué) qu'il prenait en compte toutes les demandes des joueurs "chiants" en composant les tableaux avec ces joueurs jusqu'à trois tours puis en incorporant les autres dans les trous (malheureusement il y a eu incompréhension dans mon cas je n'ai pas été assez précis; il m'a convoqué le matin et j'ai donc perdu. Mais la prochaine fois je fais wo ).

Si à chaque fois que j'ai modifié quelque chose dans mon jeu j'avais changé de cadre... En ce moment je teste le revers à deux mains il faudrait donc que je revende mes K Pro Tour de 619 cm2 ?

Oui. 1/ n'achète pas ta raquette demain. 2/ ne te fies pas à un seul avis. 3/ tout le monde aime sa propre raquette et a tendance à la trouver meilleure que les autres et la conseiller. Pourtant tout le monde joue avec des raquettes différentes. Donc le meilleur avis c'est le tien. 4/ Respecte des critères de base au niveau de ton choix, qui correspondent à ton niveau. Par exemple tu ne vas pas acheter une Ferrari si tu viens d'avoir ton permis. Il te faut donc connaître ces critères (masse du cadre, rigidité du cadre/tamis, surface du tamis, équilibre de la raquette, moment d'inertie, plan de cordage) et te renseigner sur les fourchettes qui te correspondent. 5/ prends une ou deux raquettes en test avant de l'acheter sur la base des critères sélectionnés (ça se fait facilement et c'est l'usage moyennant un chèque de caution ou autre). 6/ attention au cordage de la raquette de test, qui s'il est naze peut annuler la pertinence du test. Demande une raquette avec un cordage récent.

Ben non justement je ne me pointe pas avec ma corde ... Je fais un échauffement chez moi mais le temps de se rendre au club du tournoi, de se retrouver avec l'adversaire et de jouer il peut s'écouler un certain temps. Je me demandais donc si mon échauffement préliminaire était inutile ou non.

C'est bon ça j'utilise la corde et je trouve ça vraiment pratique ! Mais j'ai dû mal poser ma question sur la durée, qui ne porte pas sur la durée de l'échauffement mais sur le temps qui s'écoule entre la fin de l'échauffement et le début du match. Souvent il peut s'écouler 30 minutes dans mon cas. Est-ce trop ? Combien de temps un échauffement est il efficace ?

Je t'ai donné deux modèles totalement opposés pour t'indiquer que la précision est cruciale. Ce n'était pas des conseils de modèles. La Limited est une raquette pour joueur confirmé totalement orientée contrôle, avec un petit tamis et poids en manche alos que la Z-Lite est destinée aux joueurs débutants et présente un équilibre en tête, un tamis assez large pour une configuration puissante. Une XS Limited ? Je ne trouve pas ça... je vois la XS 102 ou la XS 105. Quelles sont les caractéristiques de ta XS ? surface du tamis, rigidité, masse, équilibre ? Mais certainement c'est une raquette plutôt puissante avec un tamis assez large, moyennement rigide et équilibrée en tête. EDIT : ah oui j'ai trouvé ; Poids 265g, tamis 660cm2 équilibre 34cm => raquette puissante équilibrée en tête. Je pense qu'on a déjà plus d'information et des personnes pourront te conseiller quelque chose. Sans doute effectivement lorgner vers 290 / 300g, passer à un équilibre en manche (attention ça va changer donc il va falloir tester) et un tamis peut-être de 645cm2 ou 630cm2. Ensuite choisir une rigidité autour de 65 RA et un moment d'inertie autour de 320 kgcm2 si tu es jeune, rigidité <=60 RA et inertie <=300 kgm2 si tu as plus de 35 ans. Voilà c'est mon avis mais tu en auras d'autres peut-être discordants. A toi de tester parmi les propositions qui te seront faites.

Par contre si il y a un vrai problème le parcours ce sera medecin (du sport si possible) + imagerie + spécialiste + kiné + repos.

Une Babolat... Une Pure Storm Limited ou une Drive Z-Lite ???? Et c'est quoi le problème avec ?

Ok. Combien de temps un échauffement peut-il être efficace ? En général avant un match je m'échauffe chez moi mais de là à ce que le match commence il peut s'écouler 30 minutes. Est-ce trop long ?

Suite à des essais extêmement concluants aujourd'hui (ma meilleure séance de service depuis toujours) j'ai mis à jour les commentaires de la phase 2 en ce qui concerne cette question précise. Je peux à présent affirmer que la meilleure technique consiste à réaliser une sorte de "boîte" avec l'avant-bras, le bras et la raquette, en position haute, comme les images de Roddick, Verdasco, Tsonga ou Djokovic le montrent clairement. La raquette est donc perpendiculaire au buste. Si une autre technique devait mieux fonctionner elle ne doit pas être encore connue des pros... Je tiens tout de même à préciser que je n'ai pas la science infuse mais que la probabilité que je raconte des bêtises sur ce sujet est de l'ordre de ... euh... 0,05% ... c'est tout de même le résultat de 3 ans de recherche (mais je n'ai rien inventé)

Peut-être avais-tu une prise un peu éloignée de la prise marteau. Je n'ai pas précisé tous les élements techniques de base dans ce sujet qui est adressé aux personnes en quête de perfectionnement. En tout cas je suis content que cela te serve à quelque chose, bonne progression à toi !

Oui non mais quel est ton matos actuel, qu'est-ce que tu lui reproches et pourquoi tu veux en changer ? Contrôle et puissance sont souvent antinomiques. Autour de 300g avec ce budget tu as effectivement une palanquée de possibilités mais encore une fois il faut communiquer le maximum d'informations si tu veux avoir des avis pertinents. Avec des raquettes autour de 300g tu pourras avoir aussi bien le maximum de puissance ou le maximum de contrôle.

Bonjour, tout dépend de ce que tu attends d'une raquette. Il y a beaucoup de personnes qui pourront te conseiller (attention certains conseillent mais sans réelle expérience donc il faut savoir faire le bon choix) mais il faut d'abord que tu indiques un peu ton style de jeu, si tu es plutôt en recherche de contrôle ou de puissance, si ton jeu est basé sur les effets ou sur le jeu à plat, etc... Il faut aussi donner les caractéristiques de ton matériel actuel et ce que tu lui trouves de bien et de moins bien.

Est-il conseillé de faire des étirements avant l'effort ? J'ai pris l'habitude de m'échauffer mais de ne m'étirer qu'après l'effort.

Bonjour, soigne ton épaule... C'est hyper long ce truc-là il ne faut pas rigoler avec ça.

C'est vraiment pas cher ... on n'a pas tout sur Internet et parfois il faut bien mettre la main à la poche