egucha

C'est comme ça que je gagne mes matchs, en tétanisant mes adversaires suite à mes explications physiques sur leur matériel ou leur jeu après l'échauffement d'avant match ... mon power balance à moi quoi ! "interférences destructrices", je n'y peux rien c'est le terme consacré.

Sauf que là c'est tout à fait crédible techniquement. L'effet piezzo électrique représente justement la capacité à générer un courant électrique suite à une contrainte mécanique. Un capteur piezzo électrique pour analyser les vibrations c'est tout à fait plausible et si en aval il y a un traitement approprié il est parfaitement possible de neutraliser une vibration par le biais d'interférences destructrices.

Je me disais aussi que d'habitude tu avais des interventions plutôt sensées... c'est malin si tu brouilles les cartes en plus... !

Bon pour gaab je rajoute "positif" dans le titre de la question 1 ... s'il y en a qui après ça souhaitent modifier leur vote qu'ils le fassent.

Il y a quand même un titre sur les questions : "Les effets", "Le système". Donc ça marche, ça veut dire qu'on croit qu'il y a des effets positifs. Pour ce qui est du magnétisme, il s'agit du système. Ca me paraît assez clair vu le contexte de la discussion et la teneur des questions.

Justement, j'ai envie de dire. L'effet placebo repose sur l'idée qu'on pense que les actions qu'on va effectuer vont aboutir à une guérison. A 10/11 ans quand on te dit, "prends ça, tu iras mieux après" c'est évident qu'on le croit bien plus volontier que quand on a forgé son esprit critique qui peut par la suite amener à modifier l'interprétation de ces actions. Donc l'effet placebo joue à plein à cet âge, au contraire.

On peut penser que sur les 10 qui pensent que cela ne marche pas la plupart a choisi "effet placebo", ce qui ne veut pas du tout dire que c'est nul; les questions du sondage ne portent pas de jugement de valeur. En revanche sur les 7 pour lesquels ça marche un seul vraisemblablement croit aux ondes corporelles, les autres s'abstenant de se prononcer sur le fonctionnement. Cela veut dire que quasi PERSONNE ne croit aux foutaises racontées par PB and co sur le mode de fonctionnement du bidule, parmi ceux qui sont persuadés que ça marche. Donc, ils voient bien que quelque part ils se font arnaquer, mais ils ne savent pas trop pourquoi ni comment. Quelque part ils s'en moquent certainement, puisqu'ils croient constater ou constatent réellement un effet

Je suis sûr que si je mets une poule noire sur le mur de mon jardin un soir de pleine lune je n'aurai pas le contenu de mon portefeuille multiplié par deux la semaine suivante. Pour autant, je ne suis pas capable de prédire les résultats de l'Euro Million.

Oui tout à fait; on ne peut aussi exclure des inscriptions précipitées de la part du lobying PB pour voter d'une certaine façon. Wait and see.

regarde par là

J'adore, elle est bien

Pour pratiquer les deux techniques, je trouve que le résultat est sensiblement différent (à moins que je ne fasse pas le geste correctement). La première technique aura tendance à bien faire sortir la balle sur le côté, comme on est en droit de l'attendre pour un slice classique. La seconde technique donne en plus un effet un peu lifté à la balle, car le tamis se présente de façon différente suite à la pronation, plus par au-dessus qu'avec la première technique. Mais elle a l'avantage de permettre de donner plus d'intensité avec le bras (fouet et mise au contact avec la pronation), tout en étant plus difficile à contrôler à mon avis.

Suite du test. Cela fait maintenant un peu plus de trois semaines que je pratique des massages quotidiens. Au départ, environ 6 fois par jours. Depuis une semaine environ, j'ai diminué la fréquence tout simplement parce que j'y pense moins. Pourquoi j'y pense moins ? Eh bien parce que j'ai moins mal ! On dirait que cela marche. En tout cas, depuis des mois la gêne empirait alors que depuis que j'ai commencé ces massages la gêne décline, au point que des gestes qui me faisaient mal avant ne font plus que me gêner seulement un peu à présent. Alors c'est vrai qu'il y a plusieurs choses : j'ai changé de matériel récemment. C'est en jouant une saison avec la K Pro Tour que j'ai commencé à sentir des douleurs au coude sur la fin. A présent je joue avec l'ABLX 90 plus lourde de 5g, mais plus en manche et plus puissante. Par ailleurs, je pratique des échauffements plus systématiques et j'ai repris une préparation physique à base de petite musculation (épaule, avant-bras). Pour autant, je ne crois pas que ce soit le changement de matériel ni les précautions d'orde physique qui ont primé. Je pense vraiment que les massages ont été très bénéfiques. Je peux dire qu'avant, j'avais un gêne au coude disons de niveau 5; à présent elle est de niveau 2 seulement. Cela faisait environ un an que je trainais cette gêne. Donc, en trois semaines, je peux dire que les résultats dépassent mes attentes. A confirmer sur le long terme... et cela ne concerne que ma propre expérience; mais si vous avez des douleurs/contractures dans l'avant bras à peu près ou sont situés les points dans les images du premiers post, et que cela tire jusqu'au coude au point que cela fait penser que seul le coude est impacté, vous devriez peut-être essayer...

Ce matin j'ai pu jouer quelques échanges avec une Kobra Tour cordée en RPM intégral. J'ai trouvé le tout très confortable, puissant et avec beaucoup de contrôle. Je ne connaissais pas la Kobra Tour donc je ne sais pas ce qui vient du cordage ou de la raquette, mais franchement j'ai trouvé que la réponse du cordage était excellente et avec bonne possibilité de dosage : on peut être plus en opposition et trouver de la longueur ou rentrer dans la balle sans sortir du terrain avec une bonne lourdeur de balle. Si en intégral l'alu donne une sensation de planche montée sur ressorts ultra rigides, le rpm ofre lui une sensation plutôt tendre mais ferme, avec un temps de contact plus long mais pas trop, juste ce qu'il faut pour avoir une excellente sensation de contrôle sur la trajectoire et sur la balle. J'ai envie de dire que le rpm renseigne plus sur la balle adverse que l'alu par exemple. En ce qui concerne la prise d'effet, je n'ai pas vraiment senti de différence dans mes balles, mais par contre, quand au bout de la Kobra Tour il y avait son propriétaire qui n'est autre que mon entraîneur, je peux dire que j'ai senti la lourdeur de ses balles beaucoup plus que d'habitude. Alors peut-être en mettait-il un peu plus inconsciemment, mais quand même, ça tourne ! Du coup je vais tester en intégral sur mon cadre régulier.

Je vais tester, j'ai commandé une garniture. Je pense tester dans les deux sens. Il est possible même que je rhabille ma A90 et ma A95 en même temps, l'une en montant et l'autre en travers, dans la mesure où elles restent assez proches après ma petite customisation de la A95. Enfin, à un test d'intervalle au moins, que je ne coupe pas deux boyaux d'un coup en cas de déconvenue ! Tu en as pensé quoi du rpm/vs ?

Pas longtemps mais encore ? En général un montage vs/alu me dure un mois, c'est-à-dire de 15h à 20h grand maximum, avant que je ne sente une nette (pour moi) dégradation en terme de contrôle et de confort. Je ne vois pas bien pourquoi avec le RPM cela serait différent ? Et puis je m'en fous de la durée du truc si avec le RPM je fais le Grand Chelem des Monts du Lyonnais !

Moui. Quelqu'un a-t-il déjà testé l'hybride vs/RPM ? avant que je m'y colle... et à contre-courant de la pensée qui veut que le test d'un cordage doit se faire en intégral. Dans la mesure où mon étalon c'est le montage vs/alu, je ne vois pas d'inconvénient à tester le vs/RPM directement. D'ailleurs, le montage tout RPM ne m'apporterait aucun enseignement par rapport à mon hybride favori. Mais vu ses qualités plus souple que l'alu si j'en crois les retours, il est possible que le montage RPM/vs soit également intéressant (n'en déplaise à Roddick). A moins que l'association avec le vs soit inepte dans un sens comme dans l'autre ... !?

Oui tout à fait d'accord, sans physique pas de bon déplacement, ou alors seulement pendant un set disons, à l'issue duquel on finit par avoir un jeu qui se délite et tout en compensation. Donc décentrage et compagnie, crispation, vibrations, torsions et tout le toutim => bling le coude (et idem au service, va servir au deuxième set comme au premier jeu sans être un athlète !) Là je suis moins d'accord, car même en possédant une bonne technique, dans le cas du joueur de club < 15, on finit toujours par tomber dans la zone où le déficit physique amène à la blessure, en vertu de ce qui a été dit ci-dessus; et là il vaut tout de même mieux avoir un cadre souple et un cordage pas trop rigide. Disons que c'est plus facile d'adapter le matériel pour avoir le moins traumatisant lorsque la bonne technique devient difficile à mettre en oeuvre, que d'acquérir un physique d'athlète permettant d'utiliser la bonne technique sur la longueur d'un match.

En attendant les avis des personnes autorisées, je poursuis mes tests. Il y a quand même quelque chose avec cette technique qui révèle un fonctionnement étrange de la douleur : on peut avoir une douleur au coude qui persiste des mois et des mois, qui résiste à tous les traitements, pour laquelle l'arrêt du tennis ne fait pas grand chose, et il suffit de pratiquer des massages spécifique autour du point sensible pour que cette douleur se comporte différement. Par exemple, hier soir après avoir vu un film, immobile pendant deux heures et quelques, quand je mis mon coude en extension à bloc, tout de suite la douleur vint, vive et insupportable. Dès que j'eus massé quelques points autour, l'extension du coude ne provoqua plus aucune douleur, et la gêne se résorba. Mais le matin au réveil, le coude fût douloureux alors que cela ne s'était plus produit depuis longtemps; cependant, un massage des points d'activation suffit immédiatement à stopper la douleur. Alors évidemment le coude est toujours blessé, il suffit de jouer au tennis pour savoir qu'il se passe quelque chose; sans doute un arrêt très prolongé doit pouvoir guérir définitivement les lésions qui doivent tout de même exister. Mais au niveau de la douleur, j'ai l'impression qu'il y a comme un bug, comme si la répétition de l'activité et de la sensibilité au même endroit finissait par activer une sorte de douleur rémanente parasite, comme un écran qui finit par laissser des traces si on laisse la même image trop longtemps. Les massages auraient comme effet de rétablir un fonctionnement normal de la douleur à cet endroit, en désactivant les points inutilement activés. Bon, je délire peut-être, mais en tout cas, je continue d'intégrer dans mes routines de préparation physique ces massages, qui pour le moment, malgré une sollicitation importante de mon coude en ce moment (services et jeu 3 à 4 fois par semaine), semblent me permettre de pouvoir jouer sans traumatisme supplémentaire et avec une capacité de récupération sur la douleur bien plus importante. Je peux par exemple jouer deux jours de suite avec des séances de services, alors qu'avant je préférais attendre au moins un ou deux jours avant de recommencer. Et il me semble que mon coude et mon épaule sont moins douloureux. Donc... je continue !

Il est parfois utile de travailler instinctivement pour sentir le coup grossièrement. Après on peut travailler techniquement en découpant le coup de façon précise, avec les différents groupes musculaires et les différents segments engagés dans la frappe. Pour le lift, il est je pense important de sentir le coup spatialement dans un premier temps, c'est-à-dire savoir ce qu'on doit faire avec la balle et avec la raquette, avoir une idée de la trajectoire de la raquette par rapport à la balle. Finalement un lift au service c'est la même chose qu'un lift au sol : => la raquette frotte la balle dans le plan perpendiculaire à celui de la trajectoire voulue => le manche de la raquette est dans le plan de frappe au contact, tout comme la tête de raquette => la tête de raquette est légèrement en dessous de la balle avant la frappe, pour que la vitesse de la tête de raquette soit déjà élevée au contact => la raquette tourne dans le plan de frappe autour d'un axe qui passe par le manche, à environ à 10cm du bout si vous avez une technique essuie glace au sol, faites en gros la même chose en l'air pour le service lifté mais dans l'autre sens car le manche est de l'autre côté de la balle. Une fois que vous avez visualisé ça et réussi à passer quelques services de suite vous pouvez passer aux règlages fins.

Le "L" au service se réfère à la position entre le bras frappeur et la raquette. C'est ce que dit FYB en tout cas. Sinon tu peux voir mes explications ici

Depuis deux jours je pratique les exercices présentés, en cherchant par moi-même les points un peu douloureux autour des régions concernées par la douleur. Evidemment, on trouve toujours en pressant plus ou moins fort un point sensible sur un muscle qui provoque une petite douleur, et qui augmente avec la pression. Est-ce un point de contracture ? Pas évident de le savoir. Toujours est-il qu'il me semble que mon coude est déjà moins douloureux et moins sensible aux gestes critiques (service, revers à une main), tout ceci en ayant pratiqué juste quelques massages avec une balle de tennis bloquée entre un mur et moi-même, avec mon seul corps appliquant la pression (il ne faut pas se servir de sa main pour ne pas générer des points de contracture par l'acte de massage). Il faut seulement faire un passage de pression sur un ou deux cm en roulant la balle sur le point supposé de contracture, lentement, et relâcher la pression pour laisser le sang refluer dans la zone massée avant de recommencer, ceci de 6 à 12 fois par séance et par point, le tout de 3 à 6 fois par jour, pas plus, ce n'est pas nécessaire, ni même recommandé. Sur une échelle de 1 à 10, la douleur du massage doit être aux environs de 7. Il faut donc être motivé, mais c'est une douleur supportable et qui est rapidement "agréable" suite à la production d'endorphines. C'est comme un bon massage bien appuyé. Vu les effets bénéfiques ressentis sur mon coude, je vais passer aussi à l'épaule, en explorant les points sur les muscles de la coiffe des rotateurs. On verra bien le résultat... au pire je me serai procuré des séances de massage, ce qui ne peut être que relaxant; au mieux, j'aurai vraiment agit sur la douleur, ce qui serait vraiment bien ! En tout cas je suis un peu bluffé car je n'y croyais pas tellement à cette histoire, surtout qu'il était indiqué que les résultats pourraient être perçus en quelques jours seulement; on dirait que cela se vérifie pour moi mais... ...la suite au prochain numéro.

Alors ça donne quoi ces 95 avec quelques semaines de recul ? Pas trop perturbé par les presque 40g de plus ?

Petit bilan de la session d'entraînement avec la ABLX 95 modifiée (manche 2 + gaine thermo rétractable + grip cuir + surgrip) : déjà j'ai pu jouer avec de bout en bout pendant une heure et demie sans éprouver le besoin de changer au bout de deux points. L'inertie a changé et la masse a augmenté en s'accumulant vers le manche, ce qui a eu pour effet de modifier la disponibilité de la puissance de la raquette. Cette fois-ci elle n'a plus ce problème de surpuissance en longueur de balle (un peu en fait, mais c'est minime et je peux monter d'un kilo la tension), la puissance est plus disponible à présent pour la lourdeur de balle, ce que je voulais. Si je préfère tout de même la Tour, la 95 devient largement jouable pour moi et peut obtenir le statut de deuxième raquette, voire de première raquette en cas de jour sans avec la Tour. Il me reste toujours aussi dans mon sac la Speed Pro que j'aime beaucoup et qui peut aussi servir en cas de panne de sensation avec les deux autres... donc la 95 ne sera pas à la vente, désolé callag !

Certes, mais tout de même, il suffit de cogner vaguement le bord du cadre quelque part pour avoir un éclat, sans jet intempestif... Bon sinon j'ai finalement procédé à la modification : j'ai récupéré la gaine thermo rétractable de ma K Pro Tour manche 3 en virant le bouchon du manche. J'ai enlevé le bouchon de la 95 et j'ai placé facilement la gaine sur le manche 2, que j'ai thermoformée de nouveau. J'ai ensuite replacé le bouchon et réutilisé le grip cuir quasi neuf de mon autre K Pro Tour. Enfin j'ai posé le surgrip final. Résultat : pesée à 348g cordée gripée, pour 345g avec ma 6.1 tour ABLX ! Au niveau équilibre, c'est comparable également. Reste à présent à voir ce que ça donne dans le jeu... bilan à 17h .