egucha

Ce soir j'ai testé une boule de magnésie dans la poche, enfermée dans un tissu perméable. Le temps n'était pas hyper lourd mais il devait faire 28°, donc propice tout de même aux désagréments habituels que supportent certains. Je dois dire que cela a été plutôt efficace; même si je trouve que le tissu est un peu trop fin et laisse difficilement passer le produit. Pour ce qui est d'avoir une boule dans la poche, je n'ai pas trouvé cela gênant outre mesure. Ce qui est plus gênant c'est d'incoporer un geste supplémentaire dans le rituel habituel, entre les points. Mais je pense que je vais l'adopter !

Allez courage ! Si il n'y a toujours pas de conseils tactiques ou techniques le 3ème jour n'hésite pas à demander des conseils, on ne sait jamais, ça ne coûte rien

C'est comme pour le service, ça se prête mal à l'explication ! Tout est dans l'intention finalement... Il faut faire des seaux de cordes. Avant-hier j'ai essayé cette technique et finalement ce n'est pas si difficile mais pour arriver à passer les travers d'un geste fluide et sûr il y a du taf

Je ne sais pas ça me semble logique, ces raquettes sont plus "faciles" et adaptées à un physique qui fait défaut si on veut conserver de la longueur de balle... Et puis j'ai remarqué que mes adversaires en tournoi avaient ce genre de catapultes lorsqu'ils avaient dépassé 55 ans Mais c'est vrai j'ai commencé avec une drive Z Lite et je ne me suis pas senti papy pour autant. Je vois là une progression logique : d'abord des cadres plutôt légers et en tête pour débuter, puis progressivement augmenter en masse et descendre l'équilibre vers le manche la maîtrise technique venant. Enfin, retour à la case départ lorsque les jambes ne suivent plus... EDIT : maintenant quand je regarde les specs de ta K Tour c'est vrai que ça a l'air d'être assez sérieux, je ne pensais pas qu'on associait ce genre de specs inertie élevée / équilibre en tête (même si c'est un poil en tête seulement, et que la raquette reste dans la catégorie "légère").

J'imagine ! Ca m'embête cette histoire car je donnerais bien sa chance à la magnésie mais je déteste avoir des trucs superflus sur moi et encore plus me sentir crade. J'ai même essayé le gant de golf hyper fin dernièrement : c'était efficace bien sûr et dans le jeu j'ai même fini par l'oublier; mais niveau sensation c'est limite tout de même. Je vais essayer la magnésie je pense car le manche qui tourne dans la main au service et dans le jeu c'est 50% de fautes en plus et c'est encore ce que je supporte le moins bien.

Manque de puissance avec la Pure Drive et 10 ans de tennis derrière je m'étonne. La Pure Drive est parmi la plus puissance de sa catégorie. Pour avoir plus de puissance il faudra passer sur des cadres avec équilibre en tête, des raquettes de papy quoi (avec tout le respect que je leur dois, et un jour je jouerai probablement avec ces raquettes aussi). Soit tu as un physique de mouche, soit tu as une technique de hareng saur mais après dix ans de tennis ça me paraît étrange, voire incohérent. Ce qui est plus cohérent dans tout ça c'est que tu épuises les raquettes de test : signe que ça ne vient sûrement pas de la raquette et que ta technique est probablement à revoir (et donc ton prof aussi). Enfin bref c'est bizarre ce qui t'arrive !

Changer de prise c'est long et tu passeras par une période de régression. Si tu aimes ta prise actuelle c'est dommage d'en changer; il est possible avec elle de trouver de la longueur et de la puissance. "Trop fermée" ça veut dire quoi ? Même avec une prise western on peut avoir de la longueur. Est-ce que tu prends assez de hauteur par rapport au filet ? Parce que si tu liftes à mort et que tu passes à 25 cm au-dessus c'est clair que ça va retomber dans le carré de service. Relâche ton poignet pour ajouter un peu de flexion à la frappe, tu trouveras de la longueur. Appuies toi bien sur les jambes, rentre dans la balle, plan de frappe avancé ! Avec cette prise tu peux varier les frappes, tu peux aussi bien avoir un lift plongeant dans les pieds au passing ou un lift long un peu plus à plat si tu uses de la flexion du poignet. Tu peux aussi avoir un lift long bombé très lourd, trouver des croisés très courts. Moi je te conseillerais de garder une prise western qui permet de mettre une grosse intensité dans les frappes avec de la sécurité. Après, c'est un choix de jeu...

Tu as trouvé la meilleure solution pour l'avoir avec toi pendant les échanges ou tu la laisses dans ton sac ? La magnésie au fond de la poche ça doit être un peu dégueu non ? Ou un petit sac accroché au grillage derrière...

Si tu t'étais évité cette peine tu aurais gagné en deux sets

J'ai appris avec les videos de ce gars. C'est détaillé. Je te conseille de les regarder, tu verras il n'y a rien de sorcier.

Bonjour, déjà as-tu consulté pour ton problème d'épaule ? J'ai eu les mêmes symptômes il y a un peu plus d'un an. Après consultation j'ai diminué la fréquence de jeu, fait des séances de kiné puis de renforcement musculaire pendant environ un an. J'ai également changé de raquette pour une raquette un peu plus légère. Le problème de prendre une raquette plus légère, outre l'inertie, quand on vient d'une raquette "lourde", réside dans le fait qu'on souhaite conserver le contrôle qu'on avait avec ce type de raquette, ce qui se fait au détriment de la puissance si on diminue en poids. En effet, on ne peut pas compter sur la puissance d'une raquette à la fois légère et typée contrôle. Du coup, on est obligé de rentrer plus dans la balle et de modifier sa gestuelle. Ainsi, en ce qui me concerne le problème d'épaule s'est déplacé au niveau du coude, car j'avais ciblé vraiment trop contrôle et pas assez puissance en réduisant en poids. Après un an, donc, mon épaule a plus ou moins guéri; forcément au service avec une raquette plus légère c'est moins traumatisant. Ce qui n'enlève pas le fait que faire du renforcement musculaire est obligatoire régulièrement, pour déjà soulager la "tendinite" qui s'est installée, lui permettre de se résorber et l'empêcher de revenir. Cependant j'ai à présent des problèmes de coude que je dois régler; donc je lorgne de nouveau vers des raquettes plus "lourdes" puisque je me dis que c'est ok pour mon épaule à présent, ou en tout cas plus puissantes dans l'optique de soulager mon coude tout en gardant un oeil sur mon épaule. Tout ceci sur ma petite vie pour dire : 1) soigne-toi 2) envisage un renforcement musculaire régulier sur le long terme 3) change de matériel mais AVEC PRUDENCE EXTREME 4) joue avec un cordage multi filament ou hybride avec multi/mono 5) ne suis pas les conseils donnés ici aveuglément (dont les miens...)

Mais encore ? De quelle façon ? Que je puisse projeter ce test de Kobra sur des repères que je connais, ce qui m'intéresse finalement.

Merci. Et c'est un cordage plutôt typé contrôle ou puissance ? Je ne connais pas. Mes seules références connues sont l'alu, le vs, le Wilson Sensation, le K Gut et le rpm !

Elle était montée comment, la Kobra de ton test ? Cordage, tension ... ? t'en souviens-tu... ?

J'ai mis entraînement au lieu d'échauffement, si ça peut aider, sinon c'est pas grave, ce n'était pas intéressant.

Avec tous les JA du dimanche (dans tous les sens du terme puisque c'est le jour consacré), j'imagine le nombre de victoires individuelles abusives (du genre 6/0 6/0) comptées pour les joueurs dont l'adversaire s'est blessé à l'entraînement l'échauffement... Encore que si le JA note Abandon ou Ab la ligue corrige ça en W/O; mais parfois je doute même de la capacité de la ligue à connaître le règlement correctement (c'est du vécu, au téléphone un responsable 35+ m'a indiqué que le président de ligue départementale ne connaissait rien au règlement bon d'un autre côté ce n'est pas son rôle non plus)

D'accord, dans ce cas c'est possible en simple; en match par équipe cela revient à un match perdu, car un forfait d'un joueur entraînerait techniquement le forfait de l'équipe.

Non, abandon à l'échauffement = partie perdue. En tout cas, c'est comme ça en match par équipes.

Je ne vois pas le rapport. Il n'y a rien dans ce test qui te permet de dire que jouer avec des cadres plus lourds est contre productif. Ca à l'air d'être plutôt le contraire dans ce test. Par contre je ne pense pas que les pros s'entraînent avec des cadres plus lourds. Des élastiques, oui.

Il n'y avait pas deux groupes en fait, mais c'est vrai que c'était progressif : 15 km/h de plus en coup droit

Je ne sais pas mais en tout cas il y a des personnes qui se posent la question puisque je me souviens d'un post de GooG qui avait participé à une telle expérience organisée par un centre sportif universitaire je crois. Le truc était de faire jouer un groupe de joueurs avec une raquette hyper lourde pendant un moment, après avoir mesuré leur vitesse de balle habituelle avec leur matériel régulier, et de comparer ensuite cette vitesse après les exercices faits avec le matériel lourd. Il me semble que quelques joueurs avaient présenté un accroissement de la vitesse de l'orde de 10%.

Tu peux dire que ça favorise l'apparition de blessures, ce qui est encore à confirmer et argumenter; par contre tu ne peux pas dire que ce n'est en rien profitable. C'est trop réducteur.

Moi je suis assez d'accord avec Totor. Voire même tout à fait d'accord. J'ai aussi une BLX 6.1 Tour mais version asiatique, donc beaucoup moins lourde mais 319g tout de même toute nue. Par contre c'est le même cadre, donc très exigeant et très demandeur de précision dans le timing et le placement que la 6.1 Tour officielle. J'ai un peu la même logique, à savoir utiliser un cadre difficile pour me concentrer sur la technique un maximum en entraînement. En plus, j'aime ce type de cadre, profilé fin, typé contrôle et assez rigide. Souvent quand j'essaie des raquettes plus faciles, c'est-à-dire un peu plus puissantes et avec un tamis plus large, j'ai la même sensation de jouer hyper à l'aise et de pouvoir faire ce que je veux beaucoup plus facilement. Du coup je me dis non mais c'est trop facile ! Ca m'est arrivé la semaine dernière avec la Kobra Tour de mon entraîneur dont je voulais tester le cordage RPM. J'ai trouvé le cadre vraiment facile et sur le coup j'ai attribué ces qualités au RPM par erreur; j'ai compris que cela ne venait pas du cordage après l'avoir testé sur mon cadre. En revanche je joue tout de même avec la ABLX90 en matchs officiels (ou sa petite soeur l'ABLX95), mais je pense que je vais changer de tactique maintenant. Je vais réserver le jeu plaisir et entaînement avec cette raquette et passer sur un cadre spécifique tournoi plus facile à jouer. Déjà pour diminuer les fautes, et aussi pour diminuer l'impact physique sur mon corps de maintenant 40+. Je vais tester la Kobra Tour pour rester chez Wilson, puisque celle de mon entraîneur m'avait donné cette sensation de facilité et de raquette moins traumatisante physiquement.

kg.m2. Le moment d'inertie n'est pas une densité surfacique de masse !