Lomax

Merci pour cette réponse déjà ! Sur la Rebel Team je n'étais pas en Revoltec, j'étais de base sur un cordage noir (demander à Tipi ce que c'est) que j'ai changé pour le Nano Vendetta tendu à 24. Bon ben grosse erreur comme tu dis

Oui enfin c'est à double tranchant de bien connaitre ses patients. 1- J'ai subi de plein fouet la mononucléose, le médecin n'ayant pas retenu cette hypothèse car il pensait que je l'avais déjà eu (alors que c'était Tipi) 2- Opéré des ligaments croisés en décembre 2007, ma mère a pu me récupérer un certificat médical sans même que je n'ai à me déplacer, et il était bien au courant de mon opération. Alors certes c'est arrangeant, mais parfois un peu dangereux

Bon alors après quelques tests sur ce Nano Vendetta, voici mon retour, bien qu'étant inexpérimenté dans le domaine du cordage, des raquettes et des comptes-rendus Une prise en main un peu délicate au début, car j'avais trouvé mes marques avec le Révoltec. Les + : un meilleur contrôle de balle, des effets plus marqués Les - : une impression de perte de puissance. En "petit jeu", j'ai du mal à trouver du toucher de balle Je n'ai pas encore assez joué, notamment en match, pour faire un retour plus complet. Lorsque j'aurais un peu d'argent, je viendrais sans doute te demander conseil Borav, pour trouver un pack comme Loka

Franchement je confirme que Jimdo est très simple : http://fr.jimdo.com/offres/jimdopro/ Pour 5€ par mois, c'est la solution la plus complète que j'ai trouvée.

Tu fais bien de le préciser. En l'occurrence, il est à la fois kiné ET ostéopathe, mais distingue bien les deux métiers, puisque son cabinet est divisé en deux parties : rez-de-chaussée = kiné 1er étage = ostéo Un RDV d'ostéopathie dure effectivement 45 min environ.

Mon kiné / ostéopathe, en plus d'être bon, connait bien le tennis puisqu'il y joue. Accessoirement, il est aussi (ou a été récemment) kiné de l'équipe de France de ski nautique. Il se trouve en Seine et Marne, à 10 min du Val-de-Marne. Si ça t'intéresse, dis le moi et je t'envoie les infos en MP

J'ai trouvé un certain Théo Fournerie : né en 1997 et classé 0

Pour ton RDV de lundi, essaie aussi d'obtenir une échographie du poignet, il peut très bien y avoir des fibres très distendues. Sinon, envisager une IRM pour les ligaments ?

Une genouillère rotulienne ?

Vu la vitesse à laquelle tu as perdu, je vais me caler sur toi pour une semaine, voir combien je peux perdre

Le sport a pu la déclencher, mais si tu as une souris dans la main toute la journée, tu continues à solliciter ton poignet. J'imagine que ça peut ne pas aider.

Si c'est une tendinite comme le supposent certains, as-tu songé à faire un peu de kiné ? Perso j'ai eu une tendinite au coude la saison dernière, et en jouant modérément, c'est passé avec ultrasons + électro.

J'ai bien dit "rester éveillé plus longtemps que d'habitude", ça ne doit donc pas avoir de caractère régulier. C'est certain que si ton corps est habitué à ce fonctionnement, ça n'aura aucune incidence.

Je suis plutôt repoussant repousseur, un peu frappeur aussi

Je pense que ce topic peut servir à Tipi

Il y a aussi quelques petites astuces pour perdre un peu plus de calories, ou en prendre un peu moins. Pas de sauce, cuire sans matière grasses, boire de l'eau froide (car l'urine étant à température corporelle, ton corps devra brûler des calories pour la mener à température), rester éveillé plus longtemps que d'habitude, ...

Merci Edit : Envoi très rapide, je l'ai reçu aujourd'hui. Je vais tenter une tension de 24 dessus, j'irais taper quelques balles dans la semaine avec Tipi pour un retour

Mandres, c'est uniquement des terrains extérieurs, mais la durée du tournoi est assez longue pour palier aux aléas de la météo. A l'extérieur, c'est du classique. Mais Tipi t'en parleras mieux que moi, il passe plus de temps sur le court en général

Si tu ne peux pas courir, transpirer, transpirer et transpirer à tout prix, en couvrant la gorge si possible.

Je pense que tu risques de rencontrer beaucoup de slicers. C'est un coup vraiment gênant jusqu'à un certain niveau (je crois que c'est K-Mille qui pourrait te le confirmer ) Maintenant, ne jouer que ça... forcément tu auras du mal à suivre quand ça va taper plus sec.

Je vais m'inscrire aux tournois de Lésigny (77) et Mandres-les-Roses (94). Avec, si possible, une inscription en double avec Tipi si on peut encore être pris.

Disons qu'à l'inverse de toi, je n'ai pas su doser ma reprise. Ca me manquait trop. Du coup j'ai eu mal au genou dans les mois suivant, et je suis convaincu que je ressens encore certaines douleurs aujourd'hui à cause de cela. Par contre, je n'ai jamais mal au genou quand je joue au tennis

Si je peux me permettre d'apporter ma petite pierre à l'édifice. J'ai eu cette même blessure en 2007. Opération en décembre de cette année. Rééducation avec un kiné vraiment très bien, qui en plus joue au tennis, et qui est kiné de sportifs pro (ex : équipe de France de ski nautique). Chez lui, j'ai eu 5 séances de kiné par semaines pendant 2 mois environ avec piscine 3 fois par semaine. Ca a duré 4 mois en tout, puis il m'a proposé 1 mois supplémentaire pour remusculation plus poussée. Au bout de 5-6 mois, j'avais donc le droit de courir sur terrain stable et faire du vélo. Mon kiné et mon chirurgien étaient d'accord pour un retour au tennis au bout de 9 mois, et 12 mois pour la compétition. J'ai repris au bout de 6 mois 1/2 (ça me manquait trop ) et je regrette d'avoir repris un peu trop tôt. Alors patience pour tout ce qui va nécessiter reprises d'appuis, prends bien le temps de "réhabituer" ton genou aux différents efforts. La course, la marche, le vélo et la piscine sont tes amis

On fera les courses ensemble pour la tête et le revers Tom