Bonsoir à tous,
Je me suis fait sauter le bras au cours d'un match il y a un mois, sur un smash en extension au filet (le truc instinctif, j'ai meme pas centré la balle xD).
La sensation sur le coup, c'est que "quelque chose" avait tourné à l'intérieur... J'ai essayé de faire un jeu en plus mais j'ai finalement abandonné...
La douleur est difficile à localiser précisemment...C'est dans le bras, pas dans l'épaule, mais "sur" le dessus du "raccord" entre le bras et l'épaule (désolé pour ces termes triviaux, mais je ne connais pas la nomenclature médicale par coeur...
Deux semaines plus tard ( c'est à dire il y a 15 jours ), je me re-blesse en cours de sport en badminton sur ...un smash - _ - ( avec la technique de bourrin, ça pardonne pas...). Bon, c'est la ou j'ai vraiment eu la sensation que quelque chose bougeait dans le bras: je me penche sous l'effet de la douleur ( avec le hurlement qui va avec), et quand je me redresse, la sensation désagréable que ça revient dans son logement...L'infirmière m'a diagnostique une élongation de la capsule tendineuse et prescris: du repos ( f***!).
Je n'ai plus trop mal désormais, j'espere pouvoir retaper dans la balle d'ici une semaine et demi, avec une raquette plutot légère ( l'apéro drive me fait un peu souffrir)...
Comment prévenir ce genre de blessure à l'avenir? je tiens à préciser que rien ne laissait présager un tel truc la première fois, j'étais vraiment fier ( xD ) d'avoir une épaule intacte malgrès mon jeu de bourrin...
Bonne nuit à tous