Nicki

Pour faire simple : mon année est découpée entre ces deux activités avant mon marathon annuel je me laisse une période de préparation dédiée exclusivement à la course pendant 2 mois où j'y vais crescendo, en suivant un programme vu avec un ami qui est préparateur physique. Pendant cette période je coupe avec le tennis, je me contente de taper la balle avec des potes de temps en temps pour pas me dérégler totalement, mais pas d'entraînements intensifs ou de tournois. Suite à la course je me laisse 1 mois de récupération et de soin des bobos. Ensuite reprise progressive du tennis, pendant 1 mois je recommence petit à petit à enchaîner entraînements et matchs amicaux pour reprendre le rythme. Et quand j'ai bien récupéré tous mes repères je reprends un rythme "normal" de 2 entraînements par semaine tournois, et je vais courir 1 fois par semaine. Et bien entendu les tournois. Ceci dit je n'ai absolument pas la prétention de dire que je suis un bon coureur, je fais plus ça pour le challenge . Par exemple ton 2h36 (bravo c'est super impressionnant comme temps !), je serais bien incapable d'y arriver ! Mon objectif varie selon ma préparation , mais en général je tourne autour des 3h20/30.

Intéressant ce sujet. Des gens de ce forum font les marathons de La Rochelle et Bordeaux ? J'essaie d'en faire 1 par an en alternant, j'en ai peut être croisé

"Fool me once, shame on you; fool me twice, shame on me"

Je vais tester alors, merci du conseil !

Ok je note. Le polytour en 1.25 me tient entre 5 et 8 heures.

Merci de ta réponse. Durée de vie efficace en dessous du poly tour pro ?

Des gens ont testé le RPM rough sur ce cadre ? Je ne connais pas du tout ce cordage et mon prof me le recommande, il serait plus "doux" que le RPM classique et s'associerait bien à la pure strike.

Il faut déjà voir ce qu'est un service "utile", je parle à notre niveau amateur. Est ce qu'un mec qui a le bras pour servir à 200 à plat mais qui en passe 1 sur 10, les 9 autres dans les bâches (on en voit quand même beaucoup des comme ça) a un service plus "utile" que le mec qui va se contenter de servir ses premières avec de l'effet et un peu de variation de zones sans prendre de risque mais qui du coup se met à l'abri avec un bon % de premières in (on peut prendre chez les pros l'exemple de Nadal dans ses jeunes années, qui tournait à 85% notamment sur terre) ? Est ce qu'avoir le bras pour passer de temps en temps des sacoches à 200 en première est plus utile qu'avoir une bonne seconde avec de l'effet ? Je ne pense pas perso . Ou on peut prendre le problème à l'envers, à partir de quel niveau est ce qu'un service faible est réellement handicapant. Intéressant, mais c'est un peu hors sujet, je m'égare au temps pour moi.

Certain ! Je pense d'ailleurs que si c'était autorisé un mec comme N.Kyrgios n'hésiterait pas à le tenter de temps en temps...

Il est interdit de retourner en volée, la balle doit rebondir dans le carré avant qu'il y ait contact.

Oh... Dommage pour moi, je viens d'investir dans 3 pure strike 100 ! Mais merci pour le lien !

La version Microgel de la Radical me manque terriblement...

Quand tu parles de "match", tu parles de match en tournoi ou de match d'entraînement ?

J'ai joué deux fois un mec à 3/6 cette saison qui avait le dos en compote et ne servait qu'à la cuillère. Effectivement le réflexe naturel que j'ai eu au début était de tenter de mettre des sacoches dans les coins mais je me suis rendu vite compte que j'alternais coup gagnant puis bâche puis filet. Au final je me suis bêtement contenté de remettre long avec du volume sur son revers, et de temps en temps un cachou à l'opposé pour éviter qu'il anticipe trop... Le plus compliqué c'est d'arriver à prendre suffisamment de recul par rapport à la situation pour se rendre compte que tenter de mettre des pralines gagnantes en retour c'est grisant quand ça passe mais dans l'absolu c'est pas le plus efficace quand tu fais le ratio coup gagnant/bâche.

Pour avoir testé les deux, et avoir choisi la version 100, je dirais qu'elles sont plus ou moins dans la même veine en terme de style de cadre. Cependant j'ai trouvé la version 98 trop compliquée à exploiter (tamis <, inertie >), en gros dans un bon jour le potentiel est énorme, en revanche quand on a pas les cannes et qu'on met pas suffisamment d'intensité physique c'est nettement plus compliqué, la longueur de balles s'en ressent et on se fait allumer. La 100 est nettement plus polyvalente et exploitable, c'est pour cela que je l'ai choisie. Attention au choix de cordage et de tension cependant, car le cadre n'est pas des plus confortables pour le bras. Ce n'est que mon avis.

Bonjour, Effectivement après plusieurs essais, les deux vont très bien ensemble, je pars sur ça pour le moment. En 1.25 il tient entre 5h et 8h, je vais tester en 1.30. Sachant que je tends à 22 kg, je pense baisser à 21 kg, à voir.

Bonjour, Je suis passé en babolat pure strike il y a peu, après quelques années en radical mp / maillot savarez mono fit black. J'ai eu quelques garnitures gratos pour tester, notamment du rpm blast (bof trop raide), yonex polytour pro (sympa mais perd vite en rendement) et du luxilon element (pas encore testé mais le prix fait peur). Pour le moment je compte rester en maillot savarez mono fit black, néanmoins j'ai la possibilité de toucher des bobines de cordages tecnifibre à bon prix, mais je ne sais absolument pas quoi tester dans leur gamme. Que me recommanderiez-vous chez tecnifibre, sachant que je cherche avant tout résistance et confort, et je tends relativement bas (21)... Merci.

Bonjour à toutes et tous, premier message sur ce forum. Je me joins aux nouveaux utilisateurs de cette petite Pure Strike 100. Ayant totalement rincé mes vieilles Radical MP, je voulais un machin un peu plus pêchu pour cette saison. Je trouve cette pure strike très polyvalente, bon compromis puissance/contrôle, bonne prise d'effet, stable, au service ça sort bien... Pas grand chose à lui reprocher, cependant je pense que le bras doit en prendre sacrément pour son grade avec du mono trop tendu. Actuellement je fais des tests de cordage, j'ai commencé avec du RPM Blast que je trouvais trop raide, en ce moment j'ai du Yonex Polytour que j'aime beaucoup, je compte tout de même tester le "fameux" Luxilon Element, à force d'en entendre parler...