Davy09

sachant que contre un 15:5 je n est pas encore le niveau car contre mon collègue je prend 6:3 6:3 car c est un ancien 15:3 et quand il attaque par moment il me transperce en frappent fort sur mon revers et ensuite il monte et il fini le point 1 coup sur 2 ,j arrive a le tenir car j ai un service qui est pas mal car je le joue long avec de l effet sur le corp et sortant , mais je pêche un peut en fond de cour quand je suis en défense,j ai le sentiment que si je veut évoluer il faut que je ne refuse pas mon revers pour continuer a évoluer ,je monte 30:1 au classement intermédiaire et j ai vue que beaucoup de joueur avait des soucies avec leurs revers qui les empêcher de franchir un cap ,donc j aimerais savoir si quelqu’un a déjà réussi a résoudre ce problème en mettant en place une stratégie pour continuer a progresser , car j ai envie de pouvoir continuer a monter au classement et aussi pouvoir gagner sans arriver sur le cour en me disant es que aujordhui je vais bien jouer?

SALUT A TOUS JE VIENS DE FAIRE UN TOURNOIS ET J/AI PERDU AU PREMIER TOUR CONTRE UN NC ANCIEN 15/2 , 6/3 6/4 ET J.AI JOUER LE TABLEAU DE LA REPèche et j,ai battu un 30/4 ET PERFET CONTRE 2 30/1 , ce qui me fait monter 30:1 au classement intermédiaire . C.EST UNE bonne performance mais il a fallu que je bataille a chaque fois en 3 set . En faisant l. ANALYSE de mon jeu ,je manque d;anticipation pour prendre la balle en fase montante ,je la prend toujours en fase décendante , qu,elle exercice me serais utile pour arriver a anticiper la balle , car j,arrive a dominer l;échange en mettant du poing dans la balle long en lift ,en jouant les zones , mais si je veut arriver a gagner un match sans que sa dur minimun 2 h voir 3 heures et arriver un a continuer a évoluer dans ce sport que faut il faire ?

salut a tous j ai un probléme avec mon revers a 2 mains ;c est quand on joue long sur mon revers je la renvoie soi croiser court ou long de ligne plus ou moins long,comme l année dernière j avais un revers a une main,j ai ma main droite qui ne dirige pas assez la trajectoire de la balle (je suis gaucher)lundi j ai jouer contre un 15:5 a l entrainement et j ai perdu 6:4 7:5 du je pense a ma longueur de balle en revers.Quand je suis au service je suis en dominent dans le jeu ,donc c est moins important,mais quand c était lui au service c étais pas pareil, il me faisait courir gauche et droite et ensuite après quand il remettait long sur mon revers je la remettais court et il n avait plus que a me finir ,si j ai une meilleur longueur de balle en revers je pense avoir le niveau pour jouer 15:5 15:4 ,donc si vous avait vous les spécialistes des exercices pour corriger ce souci technique je suis preneur ;

pour ce qui concerne si être gaucher reste un avantage je dirais que oui car un adversaire de ton niveau ou a 2 classement au dessus du tient ,rien que au service au cd et a la volet tu as un avantage ,il faut juste que j ai un revers qui me sert de bouclier de façon a ensuite me décaler sur mon cd pour attaquer ,

salut a tous hier j ai jouer contre un joueur qui joue long ;et j ai essayer de jouer a mon revers a 2 mains en écartant,ma main de l autre et j arrive a gagner en longueur et un peu plus régulier, c est pas encore un bon revers mais ça commence a ressembler a quelle que chose ,pour le chope j ai pris ma raquette au milieu du manche ,sur balle courte et puissante c est pas mal ;mais sur balle longue j ai du mal je n arrive pas encore a bien traverser la balle et haut et long et puissant et long c est pas encore ça du tout

salut j avais eu une douleur a l épaule par le passer comme des courbatures quand je m entraînais a faire des services a répétition ,le problème technique que j avais est que je lançais ma balle trop sur le coter ,ce qui me faisais frapper mon bras trop écarter au moment de la frappe ,il a fallu que je corrige mon lancer de balle pour ne plus avoir de douleur ,car j étais arriver au point de ne plus pouvoir lever le bras,maintenant mon plan de frappe est entre 11 heures et midi,je gagne en puissance et en régulariter ,et ma traverser de balle est naturelle avec un bon relâchement ,maintenant mon service devient un avantage pour moi ,j étais 30:3 et je passe 30:1 et je pense que je peu passer 30 voir 15:5 a la fin de la saison si j arrive a avoir un revers de meilleur qualité ,

JE TE REMERCIE DES CONSEILS KRAMER SUR LA TACTIQUE .JE SUIVRE TES CONSEILS ET AUSSI TRAVAILLER LE REVERS CHOPER ;la méthode de jokoko pour bien sentir la balle et aussi pour tourner le tamis de la raquette me semble une idée a mettre en pratique a l entrainement

salut kramer je tiens juste a te dire que je suis gaucher et quand je joue long de ligne c est sur le revers d un droitier , par contre sij arrive a jouer croiser long c est mieux pour avoir le temps de bien ce replacer

je sais pas choper croiser c est a 2 mains c est tout ,par contre l effet levier ca me semble une bonne idée ,je sais bien, que le chop croisé long permet de ralentir le jeu pour bien te replacer :mais je me sans pas du tout alèse et adroit sur ce revers ;j ai tendance a tourner trop vite le tamis de ma raquette,e qui est certainement un revers qu il va falloir que je travail bientot ; mais avec 1 ans de tennis ,il faut aller sur un revers qui va me donner une bonne longueur et rester sur un bon dynamisme de progrestion

salut a tous ,je reviens vous donner des infos sur ma progression pour l anticipation,et la progression commence a venir; j ai travailler au début avec mon fils sur une table du jardin ,j étais dos a la table et je me préparer a recevoir la balle en faisant des petits sauts et quand il me faisait rebondir la balle sur la table ,il me disait go et je me retournais pour la récupérer ,ensuite sur un terrain de tennis j étais sur la ligne des carré et il m envoyer la balle derrière moi et je devais la récupérer avant que la balle arrive au filet ,ensuite ,je partait de la ligne de font et mon fils me faisait bip en jetant une balle courte ,et je devait la remettre,avec la raquette ,ensuite j ai fait un tournois en restant coller sur ma ligne et j ai battu un 30/4 6/1 6/1 un 30/2 6/1 6/2 ET UN 30/1 6/3 6/3 ET ILS MON TOUS DIT QUE ILS N AVAIT PAS LE TEMPS DE METTRE LEURS JEU EN PLACE CAR LA BALLE REVENAIT TROP VITE , le problème est que j ai ensuite déclarer forfait contre un 30 car je bossais ce week end , DONC CONTRE LES 4 E S2RIE C EST BIEN MES 3E série je vous le dirait par la suite

denebola pour mon anticipation vers l avant,je suis gaucher et quand une balle est courte a 80" je joue long en décalent sur mon cd un lift en poussant avec mes jambes pour mettre un maximum d effet soi long de ligne ou décroiser et je monte au filet ,par contre quand je joue un joueur qui est solide en fond de cour il arrive a anticiper mon attaque donc je suis obliger de construire plus le point et cela peut durée des échanges de 4 a 5 frappes d attaque car je ne c est pas la prendre au sommet du rebond , surtout que 4em et 30 quand tu as des retour en défence c est pas des obus ,plutots des balles qui reviennes au milieu et qui ralentisse le jeu ,donc si a se moment la j arrive a prendre la balle plus tot je vais jouer a un niveau au dessus ,

me mettre derrière la ligne et foncer vers l avant et courir dans tous les sans je sais faire ,ce que je ne c est pas faire ,c est avoir une bonne lecture du jeu ; LE DERNIER MATCH QUE J.AI FAIT EST UN NC , ancien joueur de rugby avec une bonne anticipation et surtout une motricité au niveau des jambes assez incroyable . JE DOMMINAIS L ECHANGE EN JOUANT EN LIFT CD ET REVERS A PLAT ,alternant long et cour , j ai jouer les zones , le match a durée 3 heures car méme si j envoie un pain mon adversaire a le temps de ce replacer ,car avec seulement un ans de tennis je ne c est que attaquer cd et revers long de ligne et ma volet n est pas assez régulière !!! donc actuellement je joue un niveau petit 30/1 car mon jeu devient prévisible .donc pour continuer a gagner des match il faut que j anticipe plus . car si c est jouer un match comme a la loterie en ce disant si mais cou passe je peut gagner a 30 ou un petit 15:5 c est rester dans la médiocrité .

JE SUIS EN LISTE SUR UN NOUVEAU TOURNOIS DANS MA Région,j.ai perdu au premier tour ,donc je me retrouve une nouvelle foi ,a faire le tableau de la repèche,je vais mettre en pratique cette facon de rester camper sur ma ligne. BON TENNIS A TOUS ET MERCI

merci des conseils. JE VAIS RESTER SUR MA LIGNE DE FONT ET COMPTER 1 DANS MA Tète avant la frappe et tourner les épaules.

bonjour a tous j*ai une question a vous poser au niveau de mon service ; voila cela fait un moment que j*ai du mal a gagner mon service du a 1 voir 2 doubles fautes par jeux ; car je varie beaucoup mon service en alternant lift sleasc et a plat se qui me permet de surprendre mon adversaire ;mais quand je joue jusqu,a 30:1 je gagne mais a partir de 30 je pert mes services regulierement car je suis obliger de me m *investir plus en fond de cour et du coup j*ai moins de l*husiditer et je commence a faire des doubles fautes qui vari entre 1 voir 2 par jeux * j*ai remarquer que quand je lift en 1 et 2 balle je n*en fait plus , sachant que le service et le baromètre de mon jeux , donc si je veut progresser faut*il que je joue la symplicité en restant sur un lifte long ou continuer a varier mon service pour que cette variation m*apporte dans le futur un atout important dans mon jeux , c*est pour cela que je vous pause la question si je peu continuer de progresser en ne faisant que lifter au service pour arriver d*ici quelque année un bon 15:2 car a 41 ans je c*est pas si l*on peu arriver 2 serie

salut a tous ; je viens de lire a l*instant que un d:e qui a pas un niveau élevé au tennis ne peut pas apprendre le tennis a des personnes jusqu*a un certain niveau; je suis peut ètre nouveau dans ce sport mais assez observateur pour vous dire que un d:e passionner par son taf peut y arriver * dans mon petit club de l*ariège qui n*est pas un gros club comme les haut de nime ou des club comme paris etc *** en un an j*ai vu 3 d:e au club un qui vient des haut de nime un gros faignant qui est rester au club et qui a fait rien du tout sauf degouter pas mal de gamin par son manque de pedaguogie et de dialogue avec les enfants et les parents un autre ancien negatif qui est rester 6 mois et qui a été virer et maintenant nous avons un d:e ancien certe que 5:6 qui est apparament un classement de blaireau pour certain a par rament qui a passer ses diplome et qui est au niveau 2 et qui impliquer dans son taf et qui a fait progresser les gamins et les adultes d*une manière épatante * et vu cette progression quand on a la motivation la conviction on peut soulever des montagne et pour info dans le foot les entraineurs gui roux maurinio etc je pense pas que c*etait des lumière comme joueur mes quelle palmares en temps que coach

merci pour ta reponse tennistik86 je vais travailler mon service en visant les zones en lift , j*ai vu sur you tube un exercice pour travailler les zones de frappe , qui consiste de choisir par exemple le coter de gauche au service et jouer sur la méme zone , le bute de l*exo et de frapper la balle au méme endroit jusqu*a taper 10 services sans faire de faute et tant que tu ne tape pas10 fois sans faire de faute tu ne quittes pas le terrain ,a par ramant au debut on peut mettre jusqu*a 1h30 pour realiser l*exo , c*est tennis tactic conseil de pro

je viens de faire un match d'entrainement avec un 15:3 et bien sur j*ai pris une taule 6:1 6:0 6:1 mais j*ai jouer en plassant mon cd dans les zones long au premier set j*ai tenue 3 echanges et je faisais faute ou points gagnant de chaque coter 2 e set entre 3 et 5 echanges et le 3 e set entre 3 et 7 echanges * le 15: 3 ma juste dit qu*il faut tenir la balle en visant les zones et ne pas forcer son geste et jouer en grattant la balle et s*appuiller sur la vitesse de balle de l*adversaire tous en restant bien encrer dans le sol et cest vrai que quand la balle par du tami de la raquette la balle est beaucoup plus percutante

salut a tous je reviens vous donnez des nouvelle sur mon coup droit puissant, je tiens a dire que je brullais les etapes ;pas de pas d'ajustement avant la frappe et manque de regularité et des frappes qui etait puissante mes qui marchait jusqu'a 30:1 * maintenant jai un cd adapter a mon niveau et qui fait mal aussi au 3 e serie je gratte la balle en lifte en poussant bien sur mes jambes en fond de cour et surtout en jouant les zones 'j"ai jouer le tournois interne de mon club et j"ai battu un 30:3 - 6:1 6:2 et un 30:1 6:2 6:3 rien quand les faisant courir droite gauche avec mon cd avec le toucher de balle * par contre ensuite j'ai perdu contre un bon 15:4 6:3 6:2 car je n'ai pas l'habitude de jouer contre des joueur qui sont solide en fond de cour - du coup je vais mentrainer demain contre un 15:3 qui a la gentillesse de vouloir faire un match contre moi pour me mettre en condition pour jouer un tournois se week end car je voudrais faire des perf a 30:1 30 ; et rester dans cette philosophie de jeux pas forcer mon cd et mettre la balle au bonne endroit avec prescition et l'intensciter viendras au fil des mois a venir et pour le cordage vous avait raison raquette légère multi pas mono *

Je n'ai pas pu faire de tournois car il y en avait pas sûr Toulouse, et je n'ai pas encore fait le tournois par équipes car je bosser. Je dois jouer en tournois par équipes le dimanche 4 avril qui est le tournois caisse d'épargne donc je verrais bien. Sinon mon palmarès est de victoire sur un nc 7/5 6/0 un 40 6/0 6/1 un 30/1 6/4 6/1 défaite contre un 30/4 7/5 7/6 se sont les matchs par équipe durant la coupe d'hiver. Et j'ai fait un tournois à muret (31) pour monter au classement intermédiaire et j'ai perdu au 1 er tour contre un nc ancien 15/5 6/1 6/4 ? . Voilà mon palmarès pour commencer le début de cette année sachant que j'ai commencé le tennis en mars 2015 avec victoire contre1 nc 1 30/5 1 30/4 et 1 30/2 et défaite contre 1 30/2 et 1 30/4 voilà. mais je pense que j'ai le potentiel pour monter 30 pour la fin d'année car je commence à gagner en régularité. Il faut juste que je faire quelque tournois. Je pense en faire 4 tournois cette année et 2 matches par équipe, ça devrait le faire. ? ?

Salut moi j'ai pris un cour avec un d.e je suis classé 30 /3 et pareil que toi je frappé bien mon revers à 2 mains à plat mais sur balle longue et quand c'est sur revers en bou de course j'envoyais un caramel au centre ou long de ligne, du coup mon adversaire n'avais plus qu'à la pousser croisé et je me retrouvais soit dans les bâches à remettre la balle ou points gagnant pour mon adversaire. Donc le d.e à remarquer que je jouais mon revers à 2 mains prise cd, ce qui est bien pour mettre de la puissance, mais pas adaptée pour 4 e et 3e série, je brûlait les étapes. Du coup il m'a fait jouer prise marteau en cassent mon poignée après avoir fait la boucle pour bien gratté la balle. ET il m'a fait faire pas mal de croisé, puis cd et revers croisé puis long de ligne, ça me permet de gagné en longueur et precition. je suis plus régulier et ça me sert de bouclier pour ensuite me décalé sur mon cd pour mettre en difficulté mon adversaire.

OuSalut à tous aujourd'hui j'ai enmener à corder mes raquette pour mettre un cordage multiphilament de technifibre de jauge 140 car je commençais avoir une douleur au coude. donc repos cette semaine et la semaine prochaine je reprendrais l'entraînement à faire ce cd

Salut moi j'ai été opéré dune fracture tibia péroné et depuis peu de temps j'ai quelques que fois comme une courbatures au niveau du tibia, la ou j'ai eu cette fracture. C'est souvent quand j'ai jouer sur surface dur. Mais de temps en temps. donc j'espère que c'est pas une periostite. Rassurer moi. ?

Salut à tous j'ai corrigé mon cd avec le d.e qui m'entraîne, il y avait un problème de préparation de gestes qui crée cette douleur au bras. Lorsque je préparais mon geste avant de faire la boucle de mon cd je baissait ma tête de raquette comme si faisait une vague, donc je prenais tous le point de la raquette dans le bras,du coup je n'utilisait pas le plein potentiel du mouvement, et aussi il fallait changer le cordage. pour info c'est pas du duramix en cordage, mais du TGV en 140. Et je gagne en confort. Merci pour les conseils et dimanche je joue en tournois par équipes et je joue contre un 3 e série. Donc je vais essayer de mettre en place se cd puissant sur balle en zone d'opportunités. ?

Pour ma part ça fait maintenant 1 ans que je joue au tennis au début je jouais 8h par semaine sans préparation physique et renforcement musculaire ni entraînement avec un d.e. du coup je suis monté 30 / 3 au premier tournois en 4 mois de tennis et j'ai vu mais limite. Maintenant je joue 4 heure par semaine avec à part renforcement musculaire, je cours 2h par semaines et je prends 1 leçons individuelles avec un d.e. Et maintenant je suis plus régulier au service et une meilleur longueur de balle et un meilleur jeu de jambes. je pense que je peu finir 30 minimum en octobre 2016 car qualité ne veux pas dire quantités mais plaisir et motivation en travaillant tes points faibles et ensuite travailler ton point fort, la ton classement va monter en flèche c'est sur ?