JuDems

Bonjour, Ma fille a 4 ans et je souhaite commencer à la faire jouer un peu au tennis. Cependant, nous venons de nous installer aux USA et elle ne parle pas encore anglais, donc je vais attendre un peu avant de l'inscrire dans des formations. En attendant, je voudrais m'en occuper mais je ne sais pas trop par où commencer. Est-ce que vous connaissez un site où je peux trouver des exercices mini-tennis et/ou débutant que je pourrais lui faire faire. Merci par avance pour votre aide

tu devrais consulter RHCP59

J'ai lu ça si ça peut t'aider : http://www.ilosport.fr/articles/bien-dormir-pour-triompher/

Et puis sur un TF, tu dois refaire ton tableau si 1/4 des TS sont forfaits. Ce n'est pas la même chose pour les FTI ? Si c'est le cas et que le gars que tu jouais était TS, le JA n'a pas d'autre choix que de refaire le tableau.

ils sortent sur quoi ? un tableau "vide" ? un tableau avec des joueurs ? de nouvelles poules ?

Tu as fait 2 fois 3 semaines d'orthèse aussi ? Je comprends que tu as une période de talonnette avant de commencer la rééducation avec le kiné. Combien de temps pour toi ? Tu as repris le travail ou pas encore ? Bon courage et bon rétablissement !

Je suis actuellement en convalescence suite à une rupture du tendon d'achille en plein match. Pourtant je l'avais cette p*tain d'amortie !!! =p L'année dernière j'avais eu des douleurs aux 2 tendons d'achille. Ca allait même jusqu'à mettre 5 minutes pour réussir à me lever le matin tellement c'était douloureux. Bref de belles tendinites... 4 mois de repos et des semelles orthpédiques plus tard j'ai recommencé à courir. Sans douleur au départ et puis de petits épisodes douloureux de temps en temps. Mais petit à petit ça a disparu. J'ai repris le tennis en Octobre 2014 avec des chaussures neuves. Elles étaient rigides mais je me suis dit que ça allait s'assouplir. J'ai Joué 2 mois sans la moindre douleur et paf ça a pété d'un coup... Je ne suis pas trés souple, je ne m'étire pas aprés l'effort et je ne m'hydrate pas suffisamment hors des périodes d'effort. Je pense que ces 2 derniers points sont trés importants pour prévenir ce genre de blessure. S'étirer aprés l'effort et boire régulièrement tous les jours. J'enlève mon orthèse mercredi prochain et je démarre la rééducation. A mon avis je ne recommencerai à courir normalement qu'à l'été. Et je vais bien faire attention à mes tendons d'achille maintenant. Quelqu'un a-t-il déjà eu cette blessure ? Comment se passe la rééducation ? Avez-vous tester les chevillères de protection pour les tendons ? Ca soulage vraiment ?

OK, merci. Faut-il absolument le FJAT3 pour être proposé aux badges ou le JAT2 est-il suffisant étant donné que ce sont les mêmes compétences techniques ?

Merci, en fait je comprends que pour atteindre le niveau 3 des JAT, il faut forcément être formateur (le JAT3 "simple" n'existe pas, il faut être FJAT3). Par contre, est-ce que quelqu'un sait comment devenir à termes JA international ? Est-ce que le parcours est similaire à celui des arbitres, à savoir être nommé par l'ITF ? Y-a-t-il des niveaux commes les badges en arbitrage ?

En fait j'ai déjà fait des recheches avec mots clés genre JAT3, FJAT3, JAT international, etc. MAis que ce soit sur le site de la FFT ou sur google, je ne trouve rien qui réponde à mes questions.

Bonjour à tous, Je reviens dans le tennis aprés une longue pause. J'ai été A1 et initiateur 1er degré. J'ai déjà regardé pour repasser mon A1 et les conditions d'évolutions vers A2, A3 et les badges et je souhaite en parallèle passer mon JAT1 puis JAT2. Cependant, au sujet des JAT, je n'ai trouvé nul part les conditions pour passer de JAT2 à JA international (JAT3?). Est-ce que quelqu'un pourrait me renseigner sur ce sujet svp ? Merci d'avance