pepe

moi c'est manche 1 sans surgrip

moi c'est isostar, de l'eau, des barres d'isostar ou des pom-potes!!!

il y en avait une mini! et en+ tu n'étais pas là!

mes shoes elles sont super belles et j'ai reussi à enlever la mini tache de sang qu'il y avait dessus(j'ai saigné au genou hier :cry: ) tu sais vu qu'il y a mon nom dessus personne peut me les voler!!!

mais déjà l'effet qu'ils mettent les mecs c'est super dur pr les filles on m'a dit q'un mec qui est 0 il peut jouer ac les meilleures françaises peut_être pas mauresmo mais ds les 15ème...

je crois qu'arnaud clément a commencé super tard aussi je crois qu'à 15ans il était NC!!! il est trop fort !!! sauf qu'en ce moment c pas la grande forme... :cry:

moi j'ai commencé à 9 ans 1/2.

droitière j'ai vu une fille jouée tt en coup droit. elle changait de main quand c t de son coté gauche?! c zarbi!

un bon sport le foot!!! allez l'OM!!!!

moi j'connais rien au tennis pourcentage je sais qu'il faut s'amuser, gagner les points, savoir patienter et dès que possible attaquer fond de court ou filet s'entrainer très souvent matcher très très souvent savoir que la défaite fait partie du jeu (dans les tops 100 : 80% des joueurs perdent plus qu'ils ne gagnent) en 2004 : 118 matchs avec 87 V ; 2 contres à 15/3 (ki passetn 15/1); 2 défaites à mon clt ; plein de perfs adultes ou jeunes: 1 à 3/6-1 à 4/6 ; 13 à 5/6 ; 18 à 15 ; 17 à 15/1 ; etc... en fait moi cela ne me fait pas bcp car je faisais 4-5 tours par tournois

la présence d'un JAE 1 est obligatoire au moins pour lancer la rencontre et comme cela au moindre litige cela permet de calmer les esprits s'il n'y a pas de JAE (memebre du club ou non) le capitaine de l'équipe visiteuse peut noter sur la page commentaire : absence du JAE c'est pour cela qu'il faut que dans chaque club il y ait qqs volontaires pour passer ces épreuves très simples

ici le père de Pepe (médecin et JAT-JAE) Cela fait maintenant plus d'un an que le certificat est obligatoire c'est inscrit partout ; ne pas l'amener, l'oublier c'est de la mauvaise foi quant à l'éducation du sport : je suis désolé mais je pense qu'une des premières choses à apprendre ce sont les règles sinon pourquoi ne pas accepter les fautes de pied, les balles qui sortent de 3-4 cm etc... dans l'éducation du jeune sportif il ya la préparation du sac : tenue, chaussures, raquettes(en état), balles, boissons, alimentation ET licence, pièce d'identité et certif médical dans un tournoi ne pas avoir son certif : c'est ne pas jouer. dasn une rencontre par équipe le JAE et l'équipe adverse peut émettre une réserve et faire jouer la rencontre; c'est la comission litige qui décidera. Mais c'est le JAE qui prend ses responsabilités : en cas de blessure ou autre le JAE sera planté et supsendu.

suite... il ne faut pas attendre le mois de septembre ou d'octobre pour faire faire le certificat !!! tout le monde sait qu'il en faut un donc pensez à le faire faire quand vous avez du temps et pour faire le point...

je donne la parole à mon père qui est médecin: en tant que médecin j'explique : 1/ c'est effectivement d'abord parce que les gens font des procès pour essayer de gagner de l'argent 2/ je profite de cet examen qui dure au minimum 15 mn pour : a/ faire le point sur les blessures même minimes b/ sur les conseils pour l'entrainement physique c/ sur les conseils pour s'alimenter et boire d/ sur les vaccinations (attention ne jamais faire de sport durant une grippe même sans fièvre) e/ sur le dopage : plus de 90 % du dopage concerne le sport amateur : prendre un calmant de la douleur pour faire un match c'est déjà du dopage f/ sur les dangers du tabac dans l'heure avant match et 2 heures après g/ etc... je réponds aux questions 3/ l'examen au repos ne doit plus s'accompagner du test de ruffier-dikson (30 flexions en 45 sec qui ne sert à rien: il faut impérativement monter deux marches et les redescendre en marche arrière durant 5 mn ; je dis bien 5 mn on doit alors mesurer le pouls et la tension en fin d'exercice ; puis à1 mn puis à 3 mn 4/ voilà un véritable examen du sportif 5/ n'oubliez pas que entre 10-20 ans: 10 % des joueurs vont se blesser dans l'année entre 20-30 : 20 % ; entre 30-40 : 30 % etc... on appelle blessure : une simple contracture, une douleur... une douleur = lumière rouge sur le compteur de la voiture (pardon du joueur) donc STOP !!! 6/ cette année j'ai connu un joueur (non vu par moi) qui est décédé sur le terrain en fin de 3 è set 7/ les jouerus boursiers font 2 examens dans l'année qui durent 2 heures !!! N'oubliez pas qu'une bonne forme fera la différence en fin de match Bonne saison à tous ! Je vous repasse Pepe qui a joué 115 matchs dans l'année sans aucune blessure ou abandon...et sans dopage.

en fait le mieux c'est de demander si les 2 tournois s'arrangent pour les dates sinon c interdit 2 tournois ensemble par contre ce ki e pas normal c ke les filles on les fait jouer tjrs après les gars l'année passée je fais mes 2 premiers tours un diamnche et ensuite je fais mon 1/4 la veille de la finale à 18 h ! je gagne et je me retrouve avec 2 finales ensemble dans le mêm tournoi jeune: le JAT n'a pas voulu changer ben maintenant je ne vais plus chez lui !