Cley

Merci beaucoup, quand j'ai gagné contre le 30/1 avant hier, j'avais adopté cette méthode de faire des premiere seconde et ca avait bien fonctionné!

Contre le 30/1 que j'avais gagné 5-7, 6-1 6-1, j'y étais aller sans pression donc je ferai idem ici. Après Shiryu, l'objectif de précision n'est pas évident car à mon niveau, c'est tous les secteur de jeu où il y a des lacunes forcément. J'ai eu une grosse année de revision et l'année prochaine ca sera plus cool donc je n'avais p&as pu m'inscrire à des entrainements etc donc cette année a été composée de lecons individuelles mais pas des masses et de tournois , pas des masses non plus.

Merciii!! Oui je vais essayer de me concentrer sur l'impact entre la balle et la raquette, ca m'aidera a me dissocier de la faute.

Bonjour tout le monde, d'abord je voulais vous dire que j'adhère totalement à votre petit club car je suis moi même 30/2 et j'avoue qu'il existe un réel fossé entre certains classements. Je me permets également de vous demander un tout petit service.. Voila, j'ai commencé un tournoi (le tournoi de saucats dans la gironde ligue guyenne donc..) et j'ai fais deux matchs jusqu'à maintenant. Deux victoires contre un 30/2 et contre un 30/1. C'était ma première victoire contre un 30/1 donc j'étais aux anges ..oui mais voila..demain, j'affronte un 30 donc symboliquement mon premier 3eme série.. J'ignore totalement à quoi m'attendre et évidemment il n'y a pas de recette miracle mais auriez vous tout de même quelques pistes a suivre pour me faciliter ce match, ou en tout cas mieux l'aborder?? A quoi je dois m'attendre de la part de ce type de niveau?? Et si l'un de vous mange du 3eme série au petit dej, pourrait-il mle donner quelques tips?? MERCIIIIIIIIIII

Coucou!! Je suis en train de refaire de la musculation, dos abdos etc etc. Je voulais savoir si les biceps étaient importants aussi au tennis? Je sais que c'est le cas pour les triceps notamment pour le service mais quand je vois les pros, je les trouve très fins ces mecs là, a part certaines baraques!

C'est vrai que ce style de jeu est pas évident à dompter mais il faut te dire une chose; au tennis, s'appuyer sur la vitesse de l'autre est facile mais travailler une balle est le plus dure même pour un pro. Ce genre d'adversaire, tu dois justement l'apprécier pour ce qu'il est car c'est ici que tu peux vraiment progresser. Pour moi, cela constitue une vraie différence de niveau entre la 4eme serie et le reste: Imprégner de la vitesse a une balle molle, varier les effets, les distances et les angles. Il n'y a pas de mauvais styles de jeu au tennis, il y a le style de jeu qui te fait gagner et qui te fait perdre.

Aie aie aie!! Gros tournoi, je suis surpris pour beaucoup de choses et j'en avertis plus d'un (aquitains).. Le tournoi est assez gros d'ou le fait de débuter dans les poules quand on est 30/4 max. Et puis là..grosse surprise.. C'est de la terre. On passe donc la semaine (entrainement) a jouer sur quick pour passer à la terre et bien sûr les sensations sont pas toujours là.. Ensuite, les balles.. TRèèèèèès lourdes. Des prince. J'avais toujours joué avec des babolat ou des technifibre mais que c'est lourd dans la raquette.. Et enfin..les terrains en terre ont des bosses..oui oui.. des bosses. Outre tout ceci, l'accueil est super, la jeune femme qui nous accueille nous donne envie de faire plus connaissance plutôt que d'aller jouer lol

Ah oui là c'est clair, si tous les accueils pouvaient etre comme eux, ca m'irait très bien. J'ai rejoué sur un autre terre battue et ca allait nikel mais deux sur quatre n'allaient pas du tout. J'en ai parlé avec d'autres joueurs mieux classés et ils me l'ont confirmés. Quand tu passe le balai sur les lignes de fond a la fin du match c'est frappant , tu te balance en passant le balai lol

Voila, j'ai discuté avec un mes coach qui était -30 environ 985 au classement ATP et curieux, je lui demande quand il a débuté: - Débuté quand? -13 ans -Oh cava! - non c'est beaucoup trop tard. Donc je lui demande pourquoi et il me répondu que plus l'enfant est jeune environ 6/7 ans, plus le cerveau en grandissant et les muscles s'adaptent et pensent tennis et cela fait toute la différence plus tard. Il a aussi ajouté que un adulte même possédant de bonnes qualité athlétique ne peut rattraper ce retard. Qu'en pensez vous? Y'a t-il réellement un phénomène biomécanique qui est irrattrapable? Et si non, avec quels types de travail on peut espérer rattraper les choses. Je vous le demande pas forcément pour moi car pour moi, c'est trop tard mais vraiment par curiosité! Mercii

Oui c'est sur. Onse rends pas toujours comptes des milliers de match qu'on a pas pu faire.

Seul chez moi mais j'ai une bonne connaissances des mouvements et de mes limites de charges (haltères) . Plus jeune, j'avais des problèmes de dos, donc un kiné et un prof de gym m'avaient montrés comment faire les répétitions sans me blesser.. Je sais plus le poids mais c'est quasi rien.

C'est assez frustrant

Euh si tu muscles beaucoup tes biceps ils touchent ton torse non? Mais ce que je veux vraiment dire, c'est: Plus la masse musculaire est grosse et plus la fluidité et la vitesse d'execution peut baisser donc au tennis, ca pourrait etre auto destructeur?

Moi ce dont j'ai peur c'est de faire gonfler mes muscles et qu'il y ait des frottements apres!

Bonjour! Voila je me doute que le sujet a été mainte fois abordés mais honnêtement, les topics sont tellement vieux que je ne sais lequel choisir donc je recrée celui ci. Je recherche dans les mois à venir ou années peu importe une académie pour faire des stages. Après m'être intéressé de près à l'académie Mouratoglou, ces derniers m'avaient appelés pour me "vendre" le concept. Je n'aurai pas été contre l'idée si j'avais eu tout simplement les moyens. Mais voila, je suis encore étudiant pour un an ou quelques mois et donc..^^ Quels sont les autres académies en France à part celle la?? J'ai regardé du côté de UCPA mais ça fait pas un peu club med le truc? Donc voila, si vous avez des adresses sympa où les prix sont plus abordables que chez patrick! Merci et désolé encore de créer ça ici!

Je l'ai vu! Le mec est suer.. bon en même temps il envoie du lourd donc ca doit etre plus facile a montrer qu'a faire!

Je n'avais absolument pas vu ce truc! Merci beaucoup nat!

Okayy je vais essayé ça. En gros, avoir les gestes mais sans trop se prendre la tête non plus!

( Si tu as la flemme, va à la dernière ligne...) Voila, je craque. Aujourd'hui, je vais à un terrain à Talence. Je prends mes balles et je me dis "Allez quelques services pour travailler tout ça!". Il faisait bon. J'étais vraiment de bonne humeur. Je repensais à des anciens conseils de vous chers camarades à propos de mon service. Pieds parallèles, détendu des épaules. Je souffle. Je commence à servir. Ça rentre dans le cours. Oui mais voila, comme dans la vie, il est un temps où il faut devenir un homme alors j'essaye de forcer pour augmenter ma vitesse. Là bien sûr, je réalise que c'est pas la force qui fait la vitesse mais la fluidité et le relâchement alors je tente... Rien. Je crois juste avoir pété à un moment donné donc j'étais relâché. Là , je repense à un conseil de Denebola "LE LANCER DE COUDE". Alors je me lance, je décolle le coude de mon buste et j'essaye de faire partir mon coude. Le service rentre mais toujours aucun changement... Je repense à un autre conseil:"Imagine que tu lance ta raquette". L'image fut tellement bonne dans ma tête que ma raquette part bien.Je la revoie encore voler au dessus du cours. Un groupe d'asiatiques passaient à côté. Plutôt que les monuments, ils me prenaient en photo. Je voulais les vanner sur Nishikori mais c'était mon joueur préféré... Je vais donc ramasser ma raquette (pas de bobo ouf). (Oui je parle beaucoup car j'ai envie de crier...) en sortant du terrain, je croise le nouveau mec de mon ex qui est 2/6 et qui dit à ses potes "oh ca doit être un 4ème série!" donc oui, c'est officiellement une journée de biiipp Donnnc mes chers camarades, auriez-vous en tête des exercices pour travailler ou ressentir le lancer du coude?? (le coup du sac et de la balle dedans, déjà fait...) Merci donc infiniment! Adiou

hihihi j'aime beaucoup et ca m'a fait egalement pas mal rigoler. On reconnait bien là le style nippon. Efficience, limite jeu video

Merci! je vais essayer tout ça. J'ai pris "commande" d'une heure de travail sur mon service où j'ai spécifié a mon DE les points à bosser à savoir le coude et la hauteur du point d'impact. J'ai en effet tendance à oublier que le service est avant tout un geste vertical. Après quelques séances, je referai une video pour faire au moins la comparaison.

Moi je me fais constamment engueulé par mes DE a cause de mon lancer.. "Lance plus a droite pour que ton épaule passe naturellement bordel!!!"..C'est vrai que que tout doit sembler facile et naturel pour que ca parte bien. L'un de mes meilleurs services d'une ancienne video, je l'avais balancé quand j'en avais marre et que je pensais plus a rien lol

Putin, mon DE est en vacance! Il abuse! Il pourrait revenir juste pour me faire travailler mon service quand même!...

Super ces trophy pose, j'aime beaucoup et on comprend bien

Je vais essayé tout ça. Ce qui est terrible, c'est de visionner des tas de video, de comprendre le mouvement mais de pas arriver à l'appliquer. Surtout avec le temps, je me met a douter. Si je fais le bon mouvement mais qua ca ne va pas plus vite, que faire lol