Benji33170
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À propos de Benji33170
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Rang
Raquette de plage
- Date de naissance 24/01/1995
Profile Information
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Sexe
Homme
Info Tennis
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Classement
15/3
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Ligue
Guyenne
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Raquette
Tecnifibre
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Joueur préféré
Benoit Paire
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Joueuse préférée
Alizé Cornet
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Entraînement Individuel
Benji33170 a répondu à un topic de Benji33170 dans Exercices d'entraînements
D'accord, Merci mathieu de tes conseils ca va bien m'aider ! Merci pour vos conseils ! -
Entraînement Individuel
Benji33170 a répondu à un topic de Benji33170 dans Exercices d'entraînements
Oui c'est sur, mais bon vu que c'est un début j'ai peur de ne pas faire progresser.. Il à du mal à tenir l'échange enfaite, il craque un peu vite et commet une faute, alors je fais du panier sur la régularité : coup droit croisé ensuite revers croisé, et ainsi de suite, ça travaille bien la régularité ? Je met également une bandelette au dessus du filet que j'attache un peu plus haut que le filet por qu'il prenne de la marge et de la sécurité. -
Entraînement Individuel
Benji33170 a répondu à un topic de Benji33170 dans Exercices d'entraînements
Merci pour toutes vos réponses, ça m'aide à m'orienter, merci ! -
Entraînement Individuel
Benji33170 a répondu à un topic de Benji33170 dans Exercices d'entraînements
Nat, je fais ça sur le volontariat donc je pense que j'en ai le droit, enfin tu as peut être raison, aucune idée... Icelo, oui, merci de ton aide, il a du mal sur la régularité, il fait beaucoup de faute, donc je vais faire une séance de régularité. -
Entraînement Individuel
Benji33170 a répondu à un topic de Benji33170 dans Exercices d'entraînements
Up, pas de réponse, j'entraîne demain un 2 000, à 30/2... -
Hello, pour pas ouvrir un nouveau sujet je pose ma question ici, je joue en raquette Technifibre, et j'avance pas mal dans la balle mais je defend aussi beaucoup. J'aimerais avoir un Bon contrôle et une bonne puissance, quel cordage de cette marque il me faudrait ?
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Bonjour à tous, Alors voilà, je suis Initiateur dans un club, et j'ai décider de prendre en main 2 ou 3 jeunes du même niveau avec une marge de progression, sur la base du volontariat, un BE du club ma dit que c'étais une très bonne idée, je m'explique : Je propose donc à 2 ou 3 jeunes de niveau correct et d'année 1999 ou 2 000, de les encadrer c'est à dire : - un entraînement groupe ( avec tous les joueurs ) - un entraînement Individuel ( pour chaque joueur ) - Et un suivis aux tournoi Seulement mon soucis c'est pas l'entrainement collectif, c'est l'individuel, par oû commencer quand on prend en charge un jeunot : On commence à travailler quoi à l'entrainement ? y a t-il un programme avec une logique à suivre pour l'année ? Je m'adresse donc au BE du forum qui pourrait me répondre sur ces questions la quand on fait de l'individuel sur du long terme. Merci de vos réponses d'avance, à bientôt, Benji.