YoMrcr

oui je suis 30/2 "trés mal" classer a l'entrainemant je tape des 15/5 - 15/4

la quelle est la plus souple ? j'ai un revers a une main

a ok merci !

par exemple la j'ai un match dimanche. depuis lundi donc pour toutes la semaine j'ai stopper la musculation. je fait 15min de corde a sauter - 3x50 squat - et pour le haut du corps je travail très peu et très léger l'histoire de maintenir tout sa réveiller (surtout que c'est les vacances sa glande sévère pour moi ^^) et je m'étire beaucoup beaucoup beaucoup, et samedi repos

salut ! je joue avec la 6.1 et je me demande se que donne la radical vous avaient tester ?

Bonjour après avoir regarder beaucoup de vidéo sur YouTube je me suis aperçut qu'il y avais tjr 2 tenues différentes a l'us open en 2011 seul les chaussures étaient légèrement différente quelqu'un peu t'il m'expliquer ? photo: http://www.google.com/search?num=10&hl=en&authuser=0&site=imghp&tbm=isch&q=federer%20us%20open%202012&oq=federer%20us%20open%202012&biw=1024&bih=659&sei=8iN5Ucu5MoS5hAew4IG4CQ#imgrc=XcqyUXujVNzB5M%3A%3BNKwuLVwyJT1ijM%3Bhttp%253A%252F%252Fe2.365dm.com%252F12%252F08%252F504x378%252FNike-Roger-Federer-pre-US-Open-2012-day-and-n_2815686.jpg%253F20120823080947%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.sportinglife.com%252Ftennis%252Fnews%252Farticle%252F25363%252F8010432%252Fkitted-out-nike%3B504%3B378