zap

Salut à tous, existe t'il une différence entre les dunlop fort boites plastiques ou boites fer? ça parait stupide mais les boites fer sont moins chères, d'ou la question.

Sinon tu achètes une raquette à 330 gr et tu mets un multi à 30 kg pour compenser la puissance de la raquette. quoi? vous êtes pas d'accord? je dis une connerie

A mon avis plutôt 22. j'ai 2 raquettes une à 22/20 l'autre à 20/18 et maintenant que je m'y suis fait je préfère le 20/18...Donc 24 ça me parait trop tendu...

Si tu le voyais tu ferais appel aux services sociaux...

Le surgrip sur la wilson c'est fait, l'autre attendra un peu mais c'est pas grave c'est la raquette du gosse

j'ai donc joué 2 fois ce WE avec le Gel spin que j'avais cordé à 22/20 étant donné que c'est du 1.25 contrairement à mon revo pro 1.20 à 23/21. il faudra que je test encore avec des joueurs qu frappent un peu plus dans la balle, mais dans un premier temps effectivement c'est un cordage confortable, je ne l'ai pas troué si puissant que ça mais c'est tout à fait correct, je tenterais probablement un peu plus tard avec 1 kilog de moins. Au service je l'ai trouvé très bon, et j'arrivais un mettre un peu plus d'effet dans mes 2eme balles. Je le trouve également précis les zones que l'on veut atteindre avec une certaine sécurité. Malheureusement il ne corrige pas mes errances de placement et mes défauts techniques (ben oui je croyais qu'il allait tout faire à ma place ). Je ne suis pas un gros lifteur mais avec de l'application on voit que la balle tourne bien. Ne me demandez pas de comparer avec tel ou tel cordage parce que d'une part je m'en tape et d'autre part je n'ai quasiment joué qu'avec des cordages CS. Voila ce que je peux en dire pour le moment, c'est pas exceptionnelle mais c'est pas mon genre de me faire des noeuds au cerveau pour un cordage.

Si tout se passe bien normalement demain pour moi et pour mon fils si il va mieux..

Et voila elles sont pretes

c'est ce que je dis, tu as encore beaucoup de chose à découvrir sur le mental en CAP. Le second souffle, ou le troisième ou quatrième n'est pas qu'un compte de fée en CAP.

Tu penses réellement qu'il n'y a pas de montagne russes en CAP... et beh t'as encore des choses à découvrir c'est cool...

Moi ce qui me dérange c'est quand on dit qu'il ne faut pas de mental en CAP. Je viens de la CAP et du Triathlon (en tant que très simple amateur je précise...) en CAP je suis très rapidement passé sur les trails de 25 à 72 km (pour le plus gros), car la course sur route me faisait chier, ensuite le triathlon j'ai essayé toutes les distances en courses, et par rapport à mon vécu modeste dire qu'il ne faut pas de mental me trou le c... Les fois ou tu as envie de balancer ton vélo dans le fossé (sauf que le vélo coûte 4000 boules donc tu réfléchi à 2 fois )parce que t'avances plus et que tu as encore un semi à faire, quand au bout de 50 bornes de CAP tu commences à souffrir mais que t'en as encore plus de 20 et que tu t'es entraîné que pour ça pendant 4 à 5 mois, et ben c'est le mental qui prend le relais... Après effectivement il faut surement avoir fait un certain nombres de courses pour s'en rendre compte et pas juste faire tes 10 bornes par semaines..

Aye reçu le cordage je testerais dans le WE.

Après c'est pas très grave, j'arrive à survivre

Mondial Relay c'est pas top niveau suivi SMS...ça m'est déja arrivé plusieurs fois d'aller chercher le colis et de recevoir le sms le lendemain... En plus 4 à 5 jours alors que je suis à 45 min de route de chez Steph, j'ai du mal à comprendre...

Tu peux demander à faire jouer en premier ceux qui sont pressés, pour qu'ils puissent partir plus tôt. Normalement ça ne pose pas de souci sauf s'ils ne sont pas fairplay...

C'etait comme ça dans le Lyonnais avant, une équipe avec 5 6 joueurs, mais tant que les classements étaient respectés par rapport à une équipe 2 tu pouvais faire jouer n'importe qui. Cette année inscription d'une liste de joueur dès le début et après c'est mort... On a du se priver d'un joueur 15/3 car il y a eu un oubli sur la liste des joueurs, impossible de le réintégrer par la suite, ils n'ont rien voulu savoir.

Vous vous prendriez pas un peu beaucoup trop la tête pour un cordage?

Yes Merci je venais de retrouver le passage

Aye Steph commandé les sets à 8 euros. pour rappel lequel dans les travers et les montants Merci beaucoup

Merci, je me doute que c'est pas évident mais c'était pour me donner une idée sur la tension. Ex moi 23/21 en 1.20 revo pro, ben si c'est un petit peu plus puissant je garderais la même tension dans un premier temps, le gamin pareil 22/20 en 1.26 je garderais 22/20 on ajustera après...

Tu peux me répondre stp, comme je vais sauter dessus dès que tu l'auras

Ils sortent un nouvel album?

Il en fait peut être à l'intérieur de ses séances de CAP faudrait voir avec lui, notamment les escaliers..

Ne soit pas désolé pour moi, mon planning me va très bien , ça c'est le programme de Trollix si ça peut t'inspirer : "Pour ça, toujours 5 séances par semaine (dont 1h indiv et 1h30 collectif). Plus 2/3 séances de course à pied (8 à 10 km) avec des montées d'escalier. Beaucoup d'étirements après chaque séance (épaules, bras, dos, bas du corps, adducteurs). Avec pour principal leitmotiv , NE PAS SE BLESSER. Donc je lève le pied à la moindre alerte."

Oula j'ai l'impression que tu prends mal les remarques humoristiques.. Bien sur que tu fais ce que tu veux de ton temps libre comme tout à chacun, perso même si je le voulais je ne pourrais pas, ou alors je commence à chercher un appart et je divorce. Sinon je trouvais ton programme très chargé, et il faut être confiant dans son corps pour supporter une telle charge de travail. Trollix à également un programme chargé mais c'est quelqu'un que je qualifierai presque d'athlète de haut niveau donc il connait son corps, ce qui peut être ton cas j'en sais rien...