florian-lambert

J'ai vu, j'ai vu!! J'ai la cote aujourd'hui, peut-être devrai-je m'acheter un millionnaire....

Alors quas-tu trouvé?? Décidemment je suis gâté!! Et tu as raison le physique c'est bien!!

Enchanté! Et donc, as-tu fouiné sur moi? En tout cas, encore merci pour ta déclaration, tu aimes faire plaisir et moi j'aime plaire aux femmes!!

Merci, ca fait toujours plaisir. A qui ai-je l'honneur?

Tu remarqueras que j'avais spécifier le passé du sportif plus haut Donc aucune chance de te contredire! Pour des sportifs de bon niveau, ayant déjà une connaissance pratique de la préparation physique, il existe également, pour le préparateur physique, des logiciels permettant d'illustrer les séancesen spécifiant le placement du dos, ...

J'aime bien ta citation, et tu as raison.... Concernant l'entraînement physique en solo, effectivement ce n'est pas évident. Plusieurs points: - Etre à l'écoute de son corps et de son mental (période de stress, ...) - Toujours respecter les temps de récupération que tu t'alloues, mieux vaut récupérer + longtemps que pas assez! - Ne jamais négliger l'échauffement et la récupération de fin de séance! - Ne chercher à dépasser ses limites sans un professionnel à tes côtés. Ne pas perdre à l'esprit que bonne séance physique ne veut pas dire fatigue en fin de séance!!!! - Important, commencer ta prog à partir de données concrètes, un pour voir où tu en es et où tu en seras quand tu referas les tests, deux pour savoir d'où tu pars!!! - Réfléchir aux demandes physiques de l'activité tennis et à tes manques dans le jeu pour mettre en placetes éanceset ta prog! Respect déjà ces quelques règles de base et tu verras, les progrès arriveront bien assez vite!

Le post était tellement petit que je ne l'avais pas vu! Tu seras donc d'accord avec mon précédent post! Par contre, c'est sûr que pour le tennis c'est moins évident, sauf à haut niveau. Quand tu t'occupes depuis un joueur depuis un moment, après ses bilans téléphoniques (ou internet), tu es en mesure de l'aiguiller sur le travail à faire, d'autant plus que ce ne sont pas les partenaires qui manquent sur les tournois futurs et challengers! Après, à plus petit niveau, je pense effectivement que c'est infaisable, contrairement au physique qui est plus concret et plus facilement assimilable.

Je suis bien entendu d'accord avec, c'est évident que de suivre quelqu'un directement est plus efficace. Maintenant internet est quand même un outil bien pratique! Exemple 1: le joueur que j'ai à charge part souvent en tournois, soit dans d'autres régions, soit à l'étranger. Dans ces moments-là je suis content de disposer d'internet pour lui envoyer des séances et lui donner sa prog sur 1 mois parfois plus! Exemple 2: je m'occupe d'un skieur acrobatique de haut niveau. De part son passé sportif et sa profession, il n'a pas le temps de se faire suivre par quelqu'un. Il m'a contacté de lui-même pour qu'on puisse travailler ensemble, via internet (avec suivi sur une séance ou 2 si besoin, et surtout présence lors des tests). Ca fait quelques années maintenant qu'il travaille comme ça et il est ravi. Il peut organiser sonemploi du temps comme il l'entend et il est suffisamment sérieux pour suivre une prog tout seul. Je tiens à préciser qu'il m'envoie à chaque fois un rapport de séance notant les forces et les faiblesses du jour (fatigue, stress, séance dure, douleurs, ...). Dans ces types de cas, je pense qu'un suivi par internet est tout à fait envisageable. Si tu pouvais arrêter d'être mauvais comme ça. Tu as bien un travail non? Pour ma part, comme d'autres personnes sérieuses (même s'il est vrai qu'il y a beaucoup de charlatan), je vis du métier d'entraîneur tennis et de préparateur physique. J'ai suivi une formation pendant 6 ans sur le sujet et je ne pense pas que tu puisses en dire autant. Alors si tu pouvais arrêter d'être aussi désagréable... Si le sujet ne t'intéresse pas, ne vient pas poster. Ou alors poste quelque chose d'intéressant et pas une simple phrase qui ne veut rien dire!!! Oui c'est du business, bien sûr, à chacun son job, mais ça n'empêche que la volonté de faire progresser y est! Ca veut dire que toi dans ton boulot tu fais que de la m....? Tu n'es pas sérieux? J'aime la préparation physique et j'aime voir les sportifs dont je m'occupe progresser. Pour preuve, j'ai étudié d'arrache-pied, et si ça ne te satisfait pas, va discuter avec mes sportifs. Pourquoi reste-t-il avec moi d'après toi? Tu crois que si mon boulot était à chier le joueur dont je m'occupe depuis 2 ans serait encore là? Vraiment, on croise de tout sur les forums, il y a des personnes intéressantes, qui même s'ils ne sont pas d'accord donnent des arguments et tiennent une discussion, et d'autres qui ne font que pourrir les topics de chacun. Désolé Nat ( et autres forumeurs) si ce topic part en vrille, mais je pense que tu comprendras ma réaction!

Merci Nat, ca fait plaisir...

J'ai déjà eu quelques contacts intéressants en passant par des forums, que ce soit en tant que "clien" ou même pour échanger avec des professionnels de la préparation physique! Alors pourquoi s'en priver? Il me reste un peu de temps pour me concentrer à des personnes motivées et je suis toujours à la recherche d'avis nouveaux ou différents des miens pour continuer à me remettre en quesion et progresser dans mon art.

Je suis actuellement en poste dans quelques clubs de tennis et m'occupe toujours d'un joueur de haut niveau à -30. Je suis à la recherche de personnes motivées pour quelques heures de préparation physique, tous niveaux, club ou particulier, soit sur place (Ile-de-France - proche Paris - Normandie - proche Rouen), soit par Internet (suivi sérieux et quotidien). Contactez-moi rapidement!

Merci Nat! En Ile-de-France, c'est la Ligue des Hauts-de-Seine qui gérait les VAE cette année. Très peu de reçu... Je pourrais être intéressé par ton profil. Viens me voir en mp pour me dire qu'elles sont exactement tes attentes. Sportivement

Cette annonce est toujours d'actualité. Cordialement, Florian Lambert

Effectivement, il y a quelques livres pour les STAPS à la fnac, d'ailleurs je les conseille fortement pour les stapsiens en DEUG ou en licence. Maintenant je te parlais plus de livres en rapport direct avec la préparation physique (par des démarches physiologiques ou autres). Bien sûr qu'il existe des livres intéressants à la fnac, je voulais juste signaler qu'à partir d'un certain niveau de connaissances et de compétences, on n'y trouve plus son bonheur... Pour ce qui est de "sport, santé et préparation physique", c'est une excellente revue qui est faite par les intervenants staps de Créteil (qui est sûrement la meilleur fac staps de France.... c'est le seul domaine où Créteil soit bon....) aisni que de nombreux intervenants extérieurs (INSEP, comme Fred Aubert qui est sûrement le meilleur préparateur physique français du moment). Voici le lien. Vous trouverez également des lettres très intéressantes sur divers sujets.

Merci