Shagrath

Radical tour : 320g non cordé !

Simplement que les 20g en + de la prestige seront situées en manche, autrement dit presque dans le creux de ta main...(si tu veux, prends l'exemple du balai que tu tiens par la brosse, t'a l'impression qu'il est léger)...alors rajouter 15g en tete c'est comme si tu tenais le balai par le bout du manche avec la brosse completement à l'opposé (comme dans l'exemple de Jace)...tu vois bien qu'en tete c'est beaucoup plus difficile à bouger, donc l'incidence est plus grande sur les muscles..voilà pourquoi on dit de ne pas faire le McGyver avec le poids en tete croyant qu'on va obtenir un lance missiles

Et 7 jeux pour le premieres balles, car l'échauffement est considéré comme deux jeux

C'est la bonne vieille solution de facilité..... Tu veux pas grossir ? T'a qu'à pas manger ! Plus simple ! Tu veux pas être fatigué sur un terrain ? Ne fais plus de sport ! Plus simple ! Tu veux pas avoir de mauvaises notes ? Va pas à l'école ! Plus simple ! T'a peur de rater un plat en cuisine ? Ne cuisine pas ! Plus simple ! S'il a pas de revers, il ne fait pas que jouer en coup droit, il bosse son revers, et puis c'est tout

Mon dieu c'est terrible ! J'espere qu'il n'est pas mort

Je ne crois pas que rajouter du poids te fera lifter plus haut, il faut que tu accentues ton geste de lift

vi

J'en suis pas si sur

Exact, parce que tu dis avoir retrouvé un jeu de jambes lorsque tu as repris la DNX9 !

Honnetement, pour faire du mono/mono, selon moi le meilleur hybride c'est un Energy / CBF

Ok Tobbie.

Pour donner un exemple : je me suis entrainé 4h par jour (de tennis) tout l'été 2005....l'année d'avant (2004-2005) au 500M je faisais dans les 2min40s.... Rentrée 2005-2006 : Sur un 500M, je suis capable de faire 1min25s : autrement dit je donne tout sur une courte distance et faire autant de tennis m'a permis d'améliorer mon temps au 500M d'1min15s par rapport à l'année d'avant ! Mais en cross j'étais toujours autant nul à chier parce que j'ai aucune endurance sur longues distances, je finis généralement dans les derniers... DONC : Faire du tennis (efforts fractionnés) m'a permi d'améliorer mon temps sur courte distances, mais pas sur longues distances...donc réciproquement savoir tenir 30min de course sans être fatigué ne sert vraiment à rien en tennis....

Notre belle Apéro Drive va passer à la casserole bientôt JE VEUX PAS DU CORTEX SUR L'APERO DRIVE :angry: C'est plus qu'une question de temps avant que ce foutu cortex y soit intégré ! :angry:

c'est exactement ca

"Camel au tableau,......"

Le membre Brio33 a été suspendu pour deux semaines

Non mais c'est extrême de suspendre quelqu'un, surtout sur un forum quoi...!! Mais là, vous avez raison, ca devient une nécéssité !

Bah ca me fait mal au coeur de suspendre quelqu'un, j'ai pas le fond méchant, mais là ca devient urgent, donc j'en parle à Steph, parce que je vais pas prendre cette responsabilité tout seul (c'est quelque chose d'assez important, donc...) et après on passera aux sanctions...

Et là Benjamin, tu as fais le message de trop

J'y pense John, j'y pense

Benjamin, tu veux un autre avertissement ?? Je t'ai prévenu, et je crois que les sanctions vont pas tarder à RE-tomber

Allez finalement, à mon tour je vais me lacher : Qui disait que le Topspin cyber flash est une merde totale ? Qui est élu "Cordage de l'année" sur Tennis Magazin ?......Le Topspin cyber flash.... Et oui, donc la personne (qui se reconnaitra) ne doit pas tirer de conclusions hâtives sur un cordage...ca éviterait les emmerdes

Je crois que tu as trouvé le truc

Effectivement, là est le souci, il n'y aucun modérateur en ce moment......