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Merci de m'avoir averti que l'argile verte brûle la peau car je ne le savais pas. En ce moment, je mets du roller huiles essentiels et cela calme bien les douleurs.

Le problème du poignet venait d'un problème techinique que j'ai vu avec une prof...je prenais la balle derrière et non devant. Pour l'épaule, j'ai mal après un match mais la douleur disparait en 1-2 jours. Par contre, le coude me fait mal constamment...même le passage des vitesses en voiture me provoque une gêne. Pas possible de reprendre le tennis avec les cadres que j'ai actuellement...surtout que les raquettes sont récentes.

Voici les nouvelles. La tendinite est montée au coude et le poignet fait toujours un peu mal. J'ai vu vendredi une ami médecine avec une spécialisation en médecine du sport et son mari est kiné. Pour eux, c'est un début de tennis elbow. L'erreur de ma part a été de continuer de jouer au tennis malgré la tendinite au poignet. J'ai également mal derrière l'épaule. Ils préconisent 3 semaines d'arrêt minimum avec une crème anti-inflammatoire ou de l'argile verte sur la zone (mettre un bon paquet la nuit avec du cellophane). Ils m'ont également montré des étirements à faire pour continuer à faire travailler le bras en douceur. Je m'interroge sur la reprise du tennis après le repos obligatoire. J'ai commandé du tonic + ball feel, du TGV et du HDX tour en 1.30. Au niveau raquettes, j'ai 2 prince rebel 98, 2 prince tour team 100 et une head graphene speed rev. Que me conseillez-vous comme set-up pour la nouvelle saison pour éviter la rechute? Merci pour vos conseils.

Merci

Comme dit sur le sujet du prince recoil, j'ai le bras en vrac après avoir joué avec le recoil...donc je souhaite commander du cordage. Tonic +, TGV et j'ai bien envie d'essayer le HDX tour (confortable ou pas ce cordage si tu l'as essayé). As-tu un code réduc pour cet achat?

Je vais rester sur les cordages que je connais c'est à dire TGV et tonic+ (jamais eu mal au bras). Le 1.35 c'est le ball feel? ( c'est celui que je prends habituellement) Le longevity dure bien plus longtemps ou pas?

Petit retour sur le recoil...j'ai cordé ma tour team à23/22. match en tournoi hier et j'ai gagné. Je trouve le cordage toujours trop ferme et un grand manque de pep´s. De plus, j'ai mal au coude aujourd'hui et je dois jouer ce soir le tour suivant. C'est pas gagné. J'ai délaissé ma rebel 98 en pensant que c'était la raquette la cause du mal mais je me demande si c'est pas le recoil. Après le tournoi, je vais repasser au boyau. Tonic + comme avant ou je teste le vs en 1.35?

Je vais suivre ton conseil. J'ai emmené corder la raquette avec les tensions que tu m'as donné. Si j'ai de nouveau mal, retour au boyau.

Merci tambouil.

J'ai cordé ma prince tour team avec du recoil à 25/24 pour essayer. Je joue habituellement avec du tgv soit avec du tonic+ à 24/23. Je joue en tournoi depuis mardi...2 matchs et une douleur au coude (côté externe). Je trouve l'ensemble tour team+recoil très ferme et je finis les matchs avec une grosse fatigue au bras. J'avais mis le recoil sur une rebel 98 à 24/23 et je trouvais l'ensemble moins ferme. Pensez-vous que je dois baisser la tension et si oui, combien? Faut-il que je corde en tgv ou tonic +? (je rejoue lundi). Il me reste 6 garnitures de prince recoil donc c'est bête de ne pas les utiliser. Merci pour vos conseils.

Salut à tous Des nouvelles. Je suis allé chez l'ostéo qui a travaillé sur tout le bras et il m'a demandé de prendre une semaine de repos. Reprise ce matin. Alors toujours mal au poignet les 10 premières minutes puis ensuite une gêne qui n'empêche pas jouer. J'ai repris avec la tour team 100 fraîchement cordée avec du prince recoil à 25/24...toujours mal à l'épaule (douleur derrière l'épaule) mais moins qu'avec la rebel. Par contre, j'ai trouvé l'ensemble raquette+cordage assez rigide...et un grand manque de puissance. Donc j'espère que cela va mieux aller car début du tournoi du club fin juin...et pour le moment aucune sensation.

Je viens vous donner des nouvelles. Après uns semaine sous anti-inflammatoire + pureessentielle articulation, j'ai fait 2 entraînements cette semaine. J'ai joué avec la rebel 98 tout juste cordée en prince recoil (super cordage dont je viens de me faire un stock). Conclusion: une petite douleur mais qui n'empêche pas de jouer...j'essaye de bien me concentrer pour prendre la balle devant. Donc cela va mieux au niveau du poignet. De plus, j'ai pris rendez-vous mercredi chez l'ostéo. Mais maintenant c'est de nouveau l'épaule qui me fait souffrir (derrière l'épaule plus exactement). J'avais déjà eu mal quand je jouais avec ma graphtec DB 90. Donc j'espère que c'est la reprise qui m'a donné cette douleur.

J'ai acheté les 2 protections poignet babolat.

Merci mamouth agile pour tes conseils. Je travaille actuellement le plan de frappe devant...le prof me fait travailler sur un pied lors de la frappe. Par contre, ce n'est pas encore naturel. Je te rejoins sur le fait que j'arrive mieux à contrôler la balle...cette blessure va me permettre de progresser. En tout cas, en prenant la balle devant, j'ai une gêne mais je peux jouer. Pour la raquette, j'ai constaté que le poids en tête favorise la douleur. J'ai plus mal avec la head graphene speed rev qu'avec mes autres raquettes. Par contre, j'ai besoin de moins forcer pour faire avancer la balle. Au niveau du cordage, je joue toujours en tgv ou tonic + depuis 2 ans (j'avais mal à l'épaule en servant et je n'ai plus mal maintenant). Je me pose la question de la raquette. Cette blessure vient 4 mois après mon passage sur les rebel 98. Faut-il privilégier une raquette avec un tamis le plus large possible? Équilibre neutre ou en manche? En clair, je crois que cette blessure est bien embêtante.

Je pensais que head n'était pas préconisé pour ceux souffrant de tendinite.

merci pour vos conseils. Je possède dans mon matériel: 2 rebel 98, une prince exo3 tour team et une head graphene speed rev? Laquelle vous parait le plus approprié?

Je me suis acheté le strap babolat pour bloquer le poignet. Par contre, j'ai bien compris que je devais m'habituer à taper la balle devant, le poignet ne pouvant plus compenser.

Je souffre d'une tendinite au poignet côté extérieur (vers la tête du cubitus). Je n'ai mal qu'en jouant au tennis (essentiellement pour faire un coup droit). J'ai arrêté de jouer 3 semaines mais toujours aussi mal dès le 1er coup droit. J'ai repris lors d'un cours avec un prof qui a trouvé direct l'origine du mal...je prends la balle derrière et non devant...donc il m'a demandé durant la séance de taper mon coup droit sur une seule jambe pour me forcer à taper la balle devant et c'est vrai que j'avais bien moins mal en tapant. Par contre, il n'était pas sur que mon matériel (surtout la raquette) soit adapté. Pour lui, il me faut une raquette qui me demande de ne pas forcer pour avoir de la puissance Le doc m'a mis 7 jours sous anti-inflammatoire et m'a conseillé de continuer à jouer au tennis mais sans forcer pour faire travailler le tendon. Si toujours mal par la suite, faire une séance d'ostéo ou d'acupuncture. Il m'a conseillé également d'éviter au max les vibrations et d'éviter de trop tendre le cordage. Au niveau de mon matos, j'ai changé mes raquettes en décembre...2 prince exo3 rebel 98 cordées soit en tgv ou tonic + tendu à 24/23. J'ai également une head graphène speed rev en head power fusion tendu à 25. Pour vous, est-ce que je dois de nouveau changer mon matos? Merci pour vos conseils.

merci tambouil.

Salut à tous, je viens de me prendre 3 garnitures de recoil. Je voudrais tester ce sordage sur ma rebel 98. Je tends normalement mon tgv à 24/23. Pensez-vous que je dois garder la même tension? Merci pour vos conseils.

Il est fragile le recoil 1.30mm? Mon cordeur vient de m'avertir qu'il a cassé lors du montage.

Essai de la rebel avec une garniture de XR3 cordée à 24/23. Très bonne sensation, cordage très sec (c'est clair que le boyau est bien plus souple), bon contrôle....ce cordage lui va très bien. Sauf que l'épaule est devenue douloureuse au bout d'1 heure...donc repassage au boyau. Je teste le MT 99 quand le boyau lâche...ce qui devrait bientôt arrivé.

Au niveau des sensations, c'est une bonne raquette...bonne prise d'effet, bonne puissance et contrôle. Mais je pensais avoir un cadre plus souple (le tamis ne me semble pas souple). Pour avoir joué pendant 1 an en tour team, celle-ci me semble plus feutré à la frappe (essai avec tgv, tonic + et duramix)...Le tgv est mon préféré pour le bras et l'épaule mais pas pour le porte-monnaie. Je casse le tgv en 10-12h (identique avec le tonic + lors de mes essais). Donc je cherche un cordage avec un prix à la bobine acceptable et qui tient bien ses caractéristiques jusqu'à la casse.

Petit CR sur la rebel 98 cordée 24/23 en tonic + ball feel < 1.35. J'ai joué 4 heures pour le moment. Ma première impression est que la raquette n'est pas si souple que ça du moins le tamis. Pas de manque de puissance avec le tonic + pour ma part et sensation assez sèche lors de la frappe de balle. Par contre, le cordage est déjà bien effiloché. Par contre, j'ai été très surpris du bruit de la raquette en mouvement...pas de bruit avec mon autre rebel cordée en black code. Pour ma part, je pense me diriger vers un cordage moins onéreux et un peu plus souple. Avez-vous des idées? je pensais au dunlop hexy fiber, WG mt 64 ou mt 99.

je viens de craquer. J'ai pris un tonic+ 1.35 pour une raquette pour voir si c'est vraiment top, tension 24/23 comme d'habitude. Pour l'autre, je cherche un cordage plus abordable, confortable avec un bon compromis puissance/contrôle. Je veux faire quelques essais avant de me fixer sur un cordage. J'avais déjà essayer le tonic+ sur ma tour team 100 et j'avais bien aimé mais je l'avais cassé en 10h (je joue 4h/semaine) donc le budget devient vite conséquent.