rob34

Non, mais ce que je viens de dire est débile. Ta tactique est bonne en fait. Elle permet de donner un nombre suffisant de balle à l'adversaire pour qu'il rate, et s'il ne rate pas, on peut finir le point par un coup gagnant ou une faute provoquée. Alors que si tu frappes directement, on enlève la possibilité de faute directe adverse. Par contre, je comprends que tu ne sois pas aller chercher négatif puisque tu n'avais pas de solution avec cette tactique. Les mecs à négatifs te faisait défendre sur les premières frappes et tu n'avais plus la possibilité de mettre ta mine. Et donc défaite 95% du temps.

Ouais, enfin à ce moment là, autant le faire directement.

C'est vrai, tout ce que tu as dis est vrai. Par contre, c'est quoi ce schéma tactique loulou ? C'est bizarre quand même, pourquoi QUE des mines ? A la limite, tu dirai: 5 frappes, 1 sacoche puis rebelote, 5 frappes, 1 mines... Alors que là, une fois que le mec a compris, il remet 5 fois, puis te fais juste jouer jusqu'à ce que tu bâches.

Quelques nouvelles, j'ai passé une dernière échographie il y a un peu plus d'une semaine. Reprise en douceur samedi dernier. Je joue tranquille, dans l'axe. J'ai recommencé mercredi à jouer sur les côtés. Aujourd'hui, j'ai était obligé de faire le double car mon équipe perdait 3/1 après les simples donc il fallait gagné les deux doubles. Je n'ai rien sentis, donc c'est une bonne nouvelle.

J'ai bien lu, et je n'ai fait uniquement du traditionnel

Marrant ce que vous dîtes,.je me rend compte qu'avec mon entraîneur, j'ai uniquement fais du panier depuis mes 10ans, donc de la pédagogie traditionnelle.

Je joue avec un cordage qui me revient à un peu plus de 2, et je l'aime tout autant que le 4g avec lequel je jouais avant. Donc le prix ne veut pas tous dire. en tout cas pour moi.

Je le connais car il s'est inscrit au tournoi de Mon club en envoyant une lettre en septembre au tournoi qui debute en avril, donc ça m'as un peu marqué, un mec qui s'inscrit 6 mois a l'avance et qui fait 240 en une annee.

Explication: je ne connais pas personelement ce joueur, mais on m'en a raconter l'histoire. ce joueur a joue contre le beau pere d'un pote a moi. Il souffre apparement d'autisme. Et il se paye l'inscription a tous les tournois du sud de la France. Il prend le train tous les matins pour venir au tournoi et tous les soirs pour rentrer chez lui. En tout cas, si ça lui plait de faire ça et qu'il s'amuse, je trouve ça très bien qu'il vive sa passion.

Et lui, il est victime du systeme ? 4910600 H regardez la saison 2013 et la 2012, et non medames et messieurs, la fft n'a pas fait d'erreur

Pour moi, ça serait plutôt: celui qui croit constamment réussit forcément de temps en temps, par contre, celui qui ne croit pas ne réussit jamais ou ne réussira pas si on veut que ça rime. Et nat, que ça soit toi qui dise me fais assez rire vu que tu parlais il y a un mois de "faire un break car plus de motivation", et tu en étais même à te demander si tu voulais vraiment faire de la compétition. J'ai l'impression que ta ou tes récentes victoire te font changer d'avis très vite. Et puis 3 first, ce n'est pas non plus énorme, quand tu fais comme Donald Young et que tu reviens, là c'est une preuve de volonté.

Exactement les même temps de livraison que les sites français, entre 2 et 4 jours.

Bon ben super nouvelle, tout est rentré dans l'ordre, je n'ai plus mal nul part, je peux rejouer Non, je déconne Malheureusement, je ne pourrais pas jouer sans risque de me blesser avant le 18 avril. En effet, j'ai fait un bilan postural aujourd'hui, j'ai 7mm de décalage entre les 2 hanches. Pour que ça soit corriger, il faut faire des semmelles que je récupererait le 18/04, donc je suis toujours dans le même cas de figure d'ici avril. Je dois refaire une échographie dans 2 semaine de ma jambe pour voir si l'élongation est terminé. Si elle est bonne, ça ferait une reprise du sport 5 semaine après la blessure, ce qui me parait énorme pour une élongation mais bon... Donc en attendant, encore 2 semaine de natation, puis ensuite, 1 mois de préparation physique avec uniquement des sports où je ne suis pas en appuis. J'essayerai de jouer 1 ou 2 fois par semaine pour ne pas trop perdre, mais je ne sais pas encore si je pourrais jouer en match par équipe vu que je rate au moins les 3 première rencontres sur 5. En tout cas, cette saison s'annonce compliqué, mais ce n'est pas grave, autant que ça m'arrive quand je ne suis pas encore à mon top. Je garde espoir et gare à ceux qui vont me jouer cet été.

Ah ce moment là, pour quoi tu n'as pas joué ? Si de toute façon, l'option petit bras ne pouvait pas te donner la victoire, pourquoi n'as tu pas attaqué. Quand je joue et que je cague, ça arrive à tout le monde, c'est normal. Soit je sais que je vais gagner en limant en et me chiant dessus, à ce moment là, même si ce n'est pas un moment très agréable, je continue et à la fin je gagne 99% du temps, soit je sais que ça ne va pas suffire et à ce moment là, je rentre en dans le terrain. Il y a forcément dans l'année des jours où on ne sent pas la balle et où on a peur de rater, c'est normal. Mais d'après ce que tu dis tu savais que tu allais perdre et tu n'a pas changer de jeux. Si de toute façon, la défaite va arriver, autant jouer à fond. Souvent, je vois des gens jouer contre des gens plus fort qu'eux qui n'essaye pas de gagner. Quand je dis qu'il n'essaye pas, je veux dire qu'ils sont archidominés et il savent très bien qu'ils ne peuvent pas gagner en gardant leur tactique, mais il continue en acceptant que l'autre soit plus fort. Quand je joue contre quelqu'un contre lequel je n'ai pas de solutions, je continue d'essayer d'en trouver. Des fois je n'en trouve pas et je perd, des fois j'en trouve et je perd qu'en même et des fois j'en trouve et je gagne alors que l'adversaire avait un niveau de jeu supérieur au mien. Par exemple, Rosol à Wimbledon, il savait que s'il jouait Nadal en restant au fond, en tenant l'échange, il se serait fais marcher dessus et aurait pris 2, 2 et 1. Mais il a pris le risque de prendre 0,0 et 0 en tapant sur tout car il savait que pour lui, avec les armes qu'il a, c'était la seule façon de gagner. On peut dire que 98/100 il ne gagne pas, mais ce match est tombé pour lui le bon jour, la bonne heure, la bonne surface et il a gagné alors qu'il des armes bien moins bonnes que Nadal. Donc pour moi, à partir du moment où l'on sait que l'on ne peut pas gagner en jouant son niveau moyen, il faut tenter de jouer exeptionelement bien pour son niveau. Si je joue un joueur dont je suis persuadé qu'il me battra dans touts les compartiments du jeu mais qu'il y a un schéma et une tactique de jeu ou il y a 1 % de chance que je gagne, je jouerai cette tactique du début à la fin. Donc quand tu es dos au mur, que tu n'a pas de solution, n'attend pas en gardant la même tactique vouait à l'échec, joue pour gagner et essaye de gagner, même si tu sais que tu n'est pas capable de mettre en place la tactique pour gagner fait le, comme ça, tu ne regrettera pas. Dernière chose, pour revenir au cas de Nadal, on a pu voir en début de saison que les joueurs savait comment jouer Nadal, au Qatar, il a subit tout le tournoi car il n'était pas encore au top physiquement. Les joeurs lui ont joué très fort plein coup droit en s'engageant sur toutes les frappes car ils savent que c'est la seul façon de gagner. Gilles Simon le dis bien dans son Intérieur sport. http://www.canalplus.fr/c-sport/pid2708-c-interieur-sport.html?vid=202374

Je pense qu'au bout d'un moment, il faut prendre les choses en main. Pour ma part, je ne dors jamais aussi bien que les veilles de matchs parce que j'ai décidé que j'allais dormir. Mon cerveau commence à cojiter, ect... Et puis à un moment, je dis stop. J'arrête de réflechir et je m'endors. Pareil sur le terrain, tu joues petit bras, tu te ch*** dessus ? Et bien à un moment, il faut dire stop, j'arrête de faire de la merde et je joue. Mais pour cela, il faut passer outre la peur. C'est Elle qui te fais pousser la balle. Cela peut être la peur de gagner, la peur de rater ou autre chose, mais il faut arreter de réflechir et jouer. C'est dur, mais c'est la seul façon de gagner. Pour que cela marche, il faut s'en persuader, parce que actuellement, je suis sûr que au fond de toi, tu penses que tu peux gagner en limant. Et c'est probablement vrai, mais puisque tu n'as pas d'objectif de monter, cherhce a avancer pour te faire plaisir.

Ah ben super, j'aurais un cancer mais je pourrais courrir

Bon, alors tout d'abord, résultat de l'échographie de ce matin, fibre légèrement abimé, petite élongation qui est déjà bien cicatriser. Le médecin m'a prescris des antidouleurs et du ketum à mettre 3 fois par jour + 8 jours d'arret. Donc déjà, c'est pas mal, moins pire que ce que le médecin penser. Il m'a eégalement recommandé de voir un médecin en kinésiologie, quelqu'un sait ce que c'est/ à déjà essayer ? Je pense diminuer la quantité en enlevant 2h le vendredi, 1h le lundi et 1h le dimanche, si je continue à me blesser, je baisserai encore. Le problème est qu'il est assez difficile de faire de la qulité sachant que je m'entraine la pluspart du temps entre 15 et 4/6 et que je m'entretiens plus que ce que je progresse. Est ce que tu peux me donner des exemples de programmes d'alimentation ou de choses à éviter ? Une alimentation adapté, qu'est ce que ça veut dire ? Je ne mange pas gras, pas sucré, pas salé je fais attention à ce que je mange avant les entrainements, je mange toujours quelque chose pendant l'entrainement. Par contre, je ne bois pas de chose spécial et ne prend pas de compléments alimentaires, il faudrait que je me préoccupe de ça ? Le problème, c'est qu'avec une scolarité normal, je n'ai pas le temps de faire tout cela. J'habite relativement loin de mon lycée, j'ai 2h de bus tous les jours pour faire l'aller retour. En plus, je ne suis pas encore completement autonome dans mes déplacements puisque je peux seulement aller là où les transports en commun vont. Je vais essayer de me professionaliser le maximum en tout cas et je vais y arriver.

J'ai joué avec pendant un an, et c'est vrai qu'il était enorme, mais j'ai changé car trop cher. d'ailleurs, si quelqu'un veut une bobine de 4g rough 1.25 ...

Cherche pas, Elle veut avoir raison, le prochain argument Elle te dira :"oui, mais elles sont mieux et la difference de prix se vaut. Parce que moi, mes pieds ne supporte que les asics et on a le même avis avec les copines du club et aussi le dentiste de l'epiciere du Boucher de cournonterral qui fait les paillasses donc elles sont mieux."

Tu as raison, je vais essayer de réequilibré ça. On ne peut pas dire que la patience soit ma qualité principale, donc lors de mes reprises, j'ai d'abord joué 1h dans l'axe en augmantant l'intensité, puis le lendemain, je jouais sur les côté en augmentant l'intensité. Ensuite, je rejouais normalement.

D'après les médecins que j'ai vu et à qui j'ai exposé mon problème, les blesssures ne viennent pas d'un surentrainement. Il semble que ça vienne d'un désequlibre musculaire au niveau des psoas. Apparement, ces muscles sont les fondations du reste du corps. Par contre, il est vrai que même si le problème ne vient pas de là, je pourrais enlever la scéance du dimanche. Pour le jeudi, je joue 2h30 avec une heure de panier et le reste en cours collectifs, donc l'intensité n'est pas énorme. Salut, alors pour le rythme de vie, je pense qu'il est assez atypique pour mon age vu que je me couche très tôt et que je me lève aussi très tôt. Je me couche vers 10h et je me lève vers 6h30 7h selon les jours. Cela fait 8h30 de sommeil ce qui me semble tout à fait acceptable. Pour l'hydratation, je ne sais pas, je n'y ai jamais fait vraiment attention en dehors des entrainements. Pareil pour les compléments nutritionnels, je n'en prend pas. Clopes, niet, alcool, niet.

Green set.

Pour ce qui est de l'exercice, j'étais à la ligue et on a fait 4 set en libre, sans thème. Je n'ai pas eut mal pendant l'entrainement, mais en descendant de la voiture le soir. Comme je suis dans la zone C, je commence à peine mes vacances, donc je comptais faire de la natation tant que j'aurais encore mal et que le docteur ne m'aura pas dis de reprendre. Pour l'instant, j'ai commencé vendredi et j'ai fait 50 minutes, samedi 1h15 et aujourd'hui 1h30. Jcomptais resté dans ces eaux là, entre 1h10 et 1h20, mais c'est peut-être trop et je me suis enflammé. Pour ce qui est de l'utilité de la natation, je n'en sais rien, mais je ne pense pas que ça puisse faire du mal. On va dire que cela me sers surtout à me dépenser car j'ai vraiment du mal à rester sans rien faire plusieurs jours de suite. Ma semaine type, c'est: Lundi: tennis 2h une semaine sur deux mardi: 1h+1h physique mercredi: 4h jeudi: 2h30 vendredi: 3h samedi: 2h dimanche 1h physique.

Eh bien je ne sais pas, c'est possible, mais je ne m'entraine pas non plus 8h par jour, et tous les jeunes de mon âge à mon classement s'entraine au moins autant que moi. En tout, je m'entraine entre 11 et 15h par semaine pour le tennis et 2h de physique. Pour la natation, par exemple, au départ j'étais partis pour 50 minutes avec de la recup, mais en fait je n'étais pas fatigué donc j'ai rajouté un peu de cardio. Après, à mon avis, je ne nage pas très vite, donc la non-fatigue peut venir de là. J'espère... Merci D'ailleurs, tu me fait remarquer que je n'ai pas changer mon classement ( en même temps, vu l'interet que j'y porte...)