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elpinto

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Tout ce qui a été posté par elpinto

  1. Repas avant un Match

    elpinto a posté un sujet dans Préparation physique

    tout d'abord bonjour à tous vu que je suis nouveau Je pense etre dans la bonne section mais pas sur ... bref Je reprends les tournois apres une bonne dizaine d'années 1er match samedi a 13h30 , la question que je me pose est quoi manger la veille du match, le jour du match et aussi a quelle heure ? y'a 10 ans je me serais contenter d'un kebab mais a 32 ans faut que je fasse ca un peu plus dans les regles Merci a tous

  2. Repas avant un Match

    elpinto a répondu à un topic de elpinto dans Préparation physique

    Oups , merci
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