federette

j'ai porté plainte a la CNIL l'autre jour pour ce motif ( entre autre a cause de grosbob qui se prend pour un caid et qui refuse de repondre aux MP comme un gosse de 5 ans ) ca va leur faire les pieds

Beaucoup

arf moi qui voulais tellement mais sinon gav je trouve pas que se soit un truc texto ou quoi c'est juste un mot qu'on utilise dans sud ouest quand on est jeune ^^

mdr oui gav en faite !

Perso je m'en fiche un peut de savoir si les infos et les photos sont vrai apres tout ca n'angage que la personne, je pense que ca pose surtout des problemes pour les obsedés et dragueur du forum ^^

ca surprend surtout mon coach et defois les oiseaux qui passe par la ^^ Mais sans rire au niveaux de la puissance si la balle est bien centré ca sort des boulet de canon c'est sur ! le probleme reste que le tamis est petit donc tu decentre facilement

Merci ^^ c'est comme un Idalgo suffit de savoir la dompter sans se casser le poignet et apres tu a une bete de competion dans les main !

ben oui pk ? ^^

derien

lol ok ^^ mais tu est 0 en mm temp je me dit que avec un coach en plus il devrais savoir ce qu'il faut faire au lieu de te raler dessus moi perso j'ai justement un frappe tres forte mais aux moindre default de placement ou une frappe un peut trop en arriere et ca part dans les nuages ^^ Concentre toi surtout sur l'amplutidte de ton bras a la prepa mais aussi a la zone de frappe ton bras doit dans le meilleur des cas etre tendu au maxi j'ai aussi une raquette avec un gros swingweigth ce qui me permet davoir une tres forte vitesse de la tete de raquette pense aussi a ne pas referme ton bras trop vite juste apres la frappe

mais deja pourquoi tu veux avoir plus de puissance ?

ya pas dix mille facon d'ameliorer sa puissance martouf j'ai donner mes conseils pour ameliorer la sienne . sans dire qu'a 0 je vais pas lui dire de bien rentrer dans la balle deja que l'amplitude du bras c'est limite ^^

le poid en tete lui donnera un meilleur swingweight ce qui lui offrira plus de puissance mais un controle plus faible mais a son niveaux justement son controle doit etre bon donc .... je ne l'aurais pas proposer a une 4 eme serie

tu te précipite peut etre trop sur les points en negligeant ton placements tes appuis qui sont indispensable quand tu veut finir le point par une grosse balle pense y

Tend moins ton cordage oubien met du poid en tete a ta raquette pour ce qui de la technique ouvre bien ton bras a la prepa pour avoir une amplitude maximum lord de la frappe et fais des exo avec une balle de muscu