La Guign'

ok je te remercie, je vais le tester alors.

c'est le pentagonale celui-ci ? Il casse facilement ?

Salut à vous classimiens ! je fais appelle à vous car je cherche à changer de cordage. Je joue actuellement avec un BB alu. On m'a conseillé un savage lime de luxilon, car parait-il qu'il prend mieux le lift. Qu'en pensez vous ?

Bon match. Fais toi plaisir ...

A cause des blessures ?

le luxilon BB alu power, m'a, personnellement satisfait. Pour une tension de 24 25.

le RPM blast, est à conseiller vraiment, je trouve !

Si tu as la force mentale pour prendre suffisamment de recul en te disant, lorsque tu es sur le court, que ce n'est qu'un match de tennis, que l'adversaire est dans le même cas que toi si ce n'est encore plus stressé. Alors là tu vas jouer en te faisant plaisir et donc tu commenceras à lâcher un peu plus tes coups. Bon tournoi ...

Si le physique n'est pas ton fort, arrange toi pour écourter l'échange. Rentre bien dans la balle et au moment propice n'hésite pas d'aller à la volée. En 4ème série, rares sont les montées à la volée. De plus, avec le stress, l'adversaire met fréquemment la balle dans le filet quand tu montes comme ça.

Je choisis en fonction du service de l'adversaire. S'il sert vraiment bien, je prends le service afin de pouvoir faire la course en "tête". Si son sevice est moyen, je lui laisse pour pouvoir breaker dès le début. Cependant je porte un minimum d'importance sur le gain du toss. Le gagner ou le perdre ne change rien au fait de se faire au maximum plaisir dans le jeu pour n'avoir aucun regret à la fin du match.

Pourquoi pas ! si ton mal de cou est lié à ta tendinite, le fait de baisser ta tension pourra certainement améliorer ton mal d'épaule et donc calmer ton cou. Avec une tension du genre 24 25 .

Peut-être que ta tension est trop forte !?

Je te conseille de prendre rdv chez un osthéophate. Suite à la répétition des services, j'avais un douleur dans le cou, comme toi. Après être allé chez mon osthéo tout est allé mieux. Il m'a débloqué la coiffe des rotateurs, en gros mon mal de cou provenait de mon épaule. Il m'a simplement conseillé, après m'avoir débloqué, un repos de 3 jours. Maintenant tout est parfait.

Salut, j'avais le même souci que vous, c'était dû au fait que je jouais sur les talons le corps en arrière. En corrigeant ma posture et en rentrant plus dans ma balle j'ai gagné en puissance. Il faut donc traverser la balle au moment de la frappe.