jibus74
-
Compteur de contenus
854 -
Inscription
-
Dernière visite
Tout ce qui a été posté par jibus74
-
exercices jeu de jambes
jibus74 a répondu à un topic de sylvain dans Technique - Tactique - Enseignement
en 1: tu vas souffrir en 2: l'exercice concerne aussi le replacement après la frappe en3: l'exercice consiste à s'imposer de toucher le trait du milieu de la ligne du fond de court après chaque frappes! séries de 5 minutes x 3, le mieux ce sont des séries continues, mais si tu ne disposes pas d'un panier de balles, tu peux te l'imposer durant l'échange! -
bonjour à tous. je me cherche une nouvelle raquette. est-ce que quelqu'un aurait un avis expérimenté sur la Wilson Blade 98 BLX? bon niveau technique. ma raquette actuelle pro staff midsize 85 (graphite kevlar)
-
comment réussir un coup droit sauté? en ayant de un jeu de jambe vif, de l'avance sur une balle haute de manière à pouvoir se projetter sur elle en la frappant en plan avancé. Le tout en ayant une flexion/extension synchronisé avec la préparation ample du coup droit. et bien entendu, une prise ferme et légèrement fermée (vers le bas).
