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Joueur débutant voulant progresser rapidement
Anakin a posté un sujet dans Exercices d'entraînements
Bonsoir à tous, je suis un ancien footeux(37 ans) qui a redécouvert le tennis l'année dernière et depuis je m'en passionne! Je joue 2 fois par semaine avec quelques amis et j'aimerai tenter l'aventure de la compétition et donc de prendre une licence dans un club. La raison de mon post est la suivante: Vu que mon bagage technique est limité et que je ne peux m'entraîner que rarement,comment optimiser mes chances de victoires en partant d'en bas. Pour tous ceux qui connaissent le niveau des N.C ou petits classements,quels sont les phases de jeu rudimentaire à maîtriser pour battre ce type de joueur que je serai amené à rencontrer en compétition. Après un départ laborieux (faute de jugement,mauvais placement,doubles fautes,manque d'intention dans le coup etc...) j'ai progressé depuis quelques mois ,je fais beaucoup moins de fautes directes non provoqués,un espèce de fond de jeu s'est mis en place et je bats maintenant régulièrement mes 4 partenaires de jeu.D'ou ma faim de tester d'autres challenges. Mes points forts sont le service, la couverture de terrain , la tactique.Mes points faibles sont nombreux puisque je débute. Voilà pas facile de juger sans voir mais juste quelques éléments de base ou orientation de travail me conviendrai au plus au point! Merci d'avance, -
Joueur débutant voulant progresser rapidement
Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
Oui ,merci Muster Minator, Je suis allez voir le complexe cette aprèm et bonne nouvelle c'est tout près de chez moi,dans un cadre mi-forêt,mi-champs. Il y avait l'école de tennis,5/6 gamins qui travaillaient le lancer de balle et le service, et une fille de 10/12 ans qui bossait avec son entraineur et là j'ai été impressionné par ses frappes,normal elle s'appelle Serena... !(je regardai cela d'un oeil attentif j'ai 2 enfants qui commencent à taper la balle avec moi) Les courts en TB était en hivernage ou réparation(pas de filet et des agglos sur les lignes),2 courts synthétiques(ceux ou s'entrainait les enfants.)et les 4 courts couverts. Les éducateurs avaient l'air normal(pas aigri et plutôt bon pédagogue)le type du bar qui m'a renseigné était sympa et les 2 joueurs qui sortaient de la douche pour prendre leurs demis l'étaient également,donc le premier contact était bon.Plus de la moitié des licenciés sont des enfants. Le tarif est de 350€ l'année,licence comprise, -20% la première année,30€ l'heure de coach,5€/h pour inviter un non membre. On peut réserver les courts sur le net et on pourra me mettre en relation avec d'autres psychopathes . -
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Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
Salut Muster Minator, en fait je pense commencer par ta première option et je ferai un point après. Le plus important à mon âge c'est de prendre du plaisir à jouer et entretenir mon corps d'athlète lol. Là j'ai besoin de temps de jeu(comme un footeux sur le banc qui ronge son frein). Plus je jouerai meilleur je serai(evidemment les conseils d'un entraineur me ferait gagner du temps). Donc à l'heure actuelle j'ai envie de faire un paquet de matchs,les analyser et voir ou j'en suis. -
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Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
Salut à tous,merci pour vos réponses. Je vais aller voir un club du coin(+450 licenciés, 11 terrains donc 4 couverts,TB,green set,gazon synthétique). Effectivement le but est de faire à terme de la compétition(je suis joueur de nature lol). Je vais essayer de revoir un vieux copain classé 15/3,je verrai déjà ce que je vaux contre lui. -
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Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
En fait j'ai 3 clubs de tennis près de chez moi qui se tiennent à 3 kilomètres ,ils proposent de la TB et du dur mais aucun court couvert. Pour du couvert il faut que je fasse 10 bornes et le tarif est 2 fois plus cher qu'un club sans(rapport cause/effet?) Vaut il mieux privilégier, pour moi ,un club ou il y a plus de joueurs de petit niveau qui seront plus enclin à jouer avec un débutant plutôt que des niveaux intermédiaires ou hauts? -
Joueur débutant voulant progresser rapidement
Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
Merci pousse-baballe pour ces précisions,c'est une bonne nouvelle de savoir que le niveau n'est pas élevé au début! Par contre moi qui vient du foot j'ai du mal à comprendre le classement des joueurs de tennis et comment les joueurs gagnent leurs points. Sinon pour le choix d'un club,faut il privilégier ceux possédant un court couvert?des surfaces différentes? Merci pour vos avis. -
Joueur débutant voulant progresser rapidement
Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
Merci Stef pour les exercices! C'est très intéressant et concret ,la répétition des gestes me donnera le feeling pour la longueur et les zones. Pour ce qui est du point faible adverse ,la plupart des joueurs sont ils meilleurs en coup droit qu'en revers? En match officiel assiste t'on alors à une parodie de Nadal vs Federer ou on essaie de détruire le revers adverse en poussant à la faute? Parce que quand ça devient systématique ,dans mes matchs,le joueur renvoie en revers slicé,moins "attaquable". Je vais essayer d'aller voir des matchs près de chez moi,j'en tirerai à coup sûr des enseignements (jusqu'à présent je ne regardai que le gratin mondial de l'atp lol ) -
Joueur débutant voulant progresser rapidement
Anakin a répondu à un topic de Anakin dans Exercices d'entraînements
Salut Jojokoto, Olivier,Stef,Bhamp, merci pour vos réponses. Pour l'instant j'utilise les terrains privés quick d'une entreprise de chez moi sur le secteur Colmar. Mes partenaires n'ont pas de niveau de tennis,il y a des footeux,un pongiste et un judoka! A chaque séance ont essaie de prendre du plaisir donc ont travaille les services,la régularité dans l'échange(faire un maximum de frappe sans faute) que des coups droits ou que des revers,le jeu au filet et on termine par un match(et on s'échauffe et s'étire quand même hein,) J'ai déjà fait un ou deux tournois étant gamin licencié(12-14ans)je me souvient avoir reçu un prix donc j'ai dû gagner des matchs .(ou alors le prix du looser lol) Depuis je n'ai pas joué de joueur classé et je suis impatient de m'étalonner face à un joueur régulier et avoir son avis sur les progrès réalisable. Je serai heureux de trouver de possibles partenaires de jeu,ou des joueurs pouvant m'indiquer un club sympa dans la région. J'ai un bon physique(1,88m/88kg) et je pourrai jouer plus de 2x/semaines Si effectivement le simple fait de renvoyer la balle une fois de plus (en même temps c'est la règle du jeu) permet de gagner des matchs de petit niveau ,je dois travailler ma régularité et faire le moins de fautes directs que possible. Gagner absolument mes jeux de services et tenir l'échange. Les balles molles milieu de cours sont une bonne piste de travail ou les retours de service sur 2è balle . Un de mes partenaires à un SUPER coup droit donc il m'entraîne déjà à jouer son revers! Je commence seulement à entrevoir les capacités du service lifté (je servais principalement à plat ou slicer) . Je m'efforce d'y mettre plus de vitesse mais c'est un geste complètement nouveau pour moi,je l'ai appris récemment sur le net Le fait de tenir un plan de jeu et ne pas en dévier pour quelques fulgurances aléatoires est aussi un combat quand on a un tempérament d'attaque et une technique rudimentaire.