thom75

Salut Bobbux et merci pour les conseils.Je vais tester ça ! Sinon je n'ai jamais joué avec le cordage d'usine ( Raquette découverte et testée grâce à un pote.Cordée en Vs Team l'animal à 23 kg de mémoire ! Et ça partait encore bien plus fort que du TGV !! ) . En tout cas si tu veux te faire encore plus plaisir corde un de tes 3 cadres en boyau.Vu le prix du truc pour Noël c'est un beau cadeau 25 ou 24 kg en tension.Tu devrais trouver une bonne longueur de balle en économisant un peu sur l'engagement physique. En tout cas cette raquette me fait penser à la Prostaff 6.1 100 que j'avais bien aimée.Le côté planche en moins avec en prime une meilleure prise d'effets côté lift.

Petit compte rendu de la 300 !! Après 4 mois de jeu ( D'abord cordée en Vs Touch à 23 kg et maintenant en Tgv à 23/21 ) j'ai vraiment trouvé la raquette qui correspond à mon jeu et à la façon dont je veux progresser ! Service : Pas encore assez régulier sur 2 èmes balles pour me prononcer mais à vue de nez et dans un bon jour ça part moins bien qu'une Prostaff 6.0 85 mais ça envoie quand même.A noter le slice en 2 ème. Un régal :-) En coup droit ( Mon coup fort ) : Bonne longueur en coups d'attente et accès au lift aisé pour placer ses attaques une fois qu'on est dans le court.Bonne maniabilité et poids idéal pour ramener la balle en chop quand on est débordé. En revers : Revers à une main lifté.Très facile de croiser.Petit jeu au poil.Revers long de ligne d'attaque long, précis et lourd à condition bien sûr de bien rentrer dans le court et dans la balle.Mais ça c'est valable avec toutes les raquettes. Revers slicé.Une merveille !! Pour la montée au filet je n'ai jamais trouvé une longueur pareille ( A l'exception de la Prostaff mentionnée plus haut mais bon ... L’exigence requise en terme de JJ du truc a calmé rapidement mes ardeurs :-) ) Ca fuse long de ligne,croisé ou court croisé...Génial ! Pour la défense à l'arrache elle est quand même suffisamment puissante pour le lob du désespoir ou le renvoi de balle tout simple. La volée : Maniable.Peut être un peu légère pour le coup.Pas trop tolérante aux décentrages mais dans l'ensemble ça claque. Cerise sur le gâteau : Les amortis.Que ce soit en coup droit ou en revers,croisés ou décroisés ce sont les coups que je prends le plus de plaisir à jouer avec ce cadre A noter : Vibre un peu et mine de rien exigeante en termes de placement ( Tamis de 632 et forme du cadre assez ovale.Déroutant au départ ).Raquette typée contrôle.( J'aime ça ) Pas de doute la dessus ( Après être passé par la Juice BLX et un peu de pure drive je sens la différence ).Je la trouve aussi un peu légère. Quelqu'un pourrait me dire s'il est possible de rajouter quelques grammes en manche sans que ça pourrisse l'équilibre global.Je rajoute déjà un surgrip wilson blanc.Grip cuir peut être ? Futur : Vais commander un deuxième cadre !

Volleyeur ces temps ci.Avanceur en temps normal.Immobile tard le soir après un verre ou deux ou plus.

Pas faux

Pour les nostalgiques du Service-volée la finale de Wimbledon 98 en entier... ! http://www.youtube.com/watch?v=Ai-6SAfQ7Ko

Merci ! Les genoux...Je crois que c'est le plus dur...Au bout d'un moment ça fait crac de mon côté...Un conseil pour travailler ça quand on est pas spécialement élastique ?

Le mieux c'est de manger de tout mais avec moins de gras et moins le soir, un poil plus de fruits,poissons,légumes et d'augmenter les activités physiques.( Natation,vélo,tennis consommant quand même pas mal de calories ) Je suis passé de 95 à 80 kilos sans faire un régime spécifique ( Dukan,Cohen etc etc...).Juste calmer les doses de lipides,sels et beurre.Et boire beaucoup,beaucoup d'eau...Normalement ça fait déjà partir une grande partie de la graisse superflue. Et puis si on respecte ce programme on peut continuer à picoler sans problème !!!! Et ça ça n'a pas de prix !!! :-)

C'est vrai qu'il a toujours l'air prêt à bondir de sa chaise sur les volées le père Edberg ! Merci pour les conseils ! Au boulot donc ! @+

Merci pour le lien ! C'est complet en effet ! @ Snype : Yep.Avancer ça j'ai eu du mal à le comprendre jusqu'au jour ou j'en ai eu marre de faire des volées toute molles et que je me suis rué comme un dingue sur une tentative de passing mal calibrée et sans rien préparer du tout.Gros CLAC + point gagnant @ Denebola : Merci une fois de plus pour tes conseils.Peux tu me dire s'il existe des exercices spécifiques que l'on peut faire contre un mur ? J'en fais 1 h par semaine en + des cours collectifs et de matchs amicaux.Ça m'a bien aidé pour raccourcir ma préparation et replacer ma raquette à bonne hauteur devant moi après chaque coup ( Pas le choix sinon je me prends la balle dans la gueule ou elle me passe à côté ) mais je trouve que même sans être trop près du mur ça fatigue assez rapidement l'avant bras et le poignet. @ Hellmutt : On va éviter oui

Bonjour à tous, Alors voila... Je travaille pas mal ma volée en ce moment et je pensais que poster une vidéo de Stefan Edberg au travail permettrait de regrouper l'ensemble des choses à faire et à ne pas faire pour améliorer ce coup et ce quel que soit le niveau auquel nous évoluons. Qu'est ce qui est le plus marquant pour vous dans cette vidéo ? Et au delà de ça est ce que le fait de considérer ces images comme un instrument pédagogique en complément de cours ( 2 h par semaine en ce qui me concerne ) est utile et bénéfique à long terme ? Merci d'avance

A Suzanne Lenglen ils viennent de finir deux " semi-couverts ".Les 11 et 12.Deux quicks sous des bâches quoi...Dès que ça souffle un peu ça s'engouffre de tous les côtés et ils facturent ça au prix des vrais indoor ( courts 13+14 ).Moyen... Ça fonctionne aujourd'hui en tt cas.Je viens de réserver.

Bonjour à tous ! Après avoir fait une pause salutaire et mis en place les exercices préconisés par Arlanda j'ai rejoué avec ma Head cordée en Technifibre TGV tendue à 23.Pas du tout mal au bras mais ça reste lourd comme raquette J'ai donc testé deux cadres plus légers ( Babolat Aero Pro Drive Lite GT et Wilson Pro Staff 100 BLX ) et j'ai craqué pour la Wilson ... Même cordage et même tension ( TGV / 23 Kg ) et c'est super agréable passé le temps d'adaptation.Plus difficile de renvoyer la balle dans le court que la Babolat quand on est débordé / en bout de course / dans les bâches / dans le grillage mais quand le placement est bon je trouve la Wilson bien plus précise et plus facile à manier. En ce qui concerne la " préparation physique " je vais remplacer la natation par du footing et tester la corde à sauter ( J'ai lu sur ce forum que c'était un bon moyen d'améliorer son jeu de jambes ).

Non jamais en club. Ça doit jouer aussi.Je vais y aller plus doucement. Pour le dos je pense que c'est le service.J'ai changé mon geste depuis deux semaines en suivant les conseils de mon prof et ça va mieux.Je crois surtout que la bêtise était de continuer à jouer beaucoup alors que j'avais déjà mal.C'était même très con

Ok.Je vais d'abord changer le cordage ( tension 23 ) et faire les exos conseillés par Arlanda, me reposer un peu et si ça ne s'améliore pas je testerai un cadre plus léger. Merci pour vos conseils ! Je vous tiens au courant. Bonne journée

@ Denebola : Ok pour la natation.Je n'avais jamais pensé à cela mais effectivement je n'ai jamais pris de cours donc mon geste est peut être mauvais et l'effet contraire au but recherché.Je vais lever le pied et essayer de privilégier la qualité. Sinon et comme la raquette que j'ai choisie semble assez dure à maîtriser que me conseillez vous ?

Oui je pensais aussi baisser un peu le rythme parce que ça + le boulot ça commence à peser.La raquette je l'ai un peu choisie au pif et sans tester et je la trouve assez lourde au bout d'une heure de jeu.Mais cela doit être du à mon manque de pratique sportive ces 10 dernières années. Je vais suivre le conseil.Et changer de cordage aussi @ Tambouil : Oui c'est bien le cordage d'origine dessus. Je pensais passer à 23 ou 24 kg en tension.Pour le cordage Technifibre TGV y a t'il un modèle particulier à choisir ? Sinon et à mon petit niveau est ce que le fait de baisser en tension avec un tapis somme toute assez grand ne va pas me faire perdre en contrôle ?

Bonjour à tous ! Tout d'abord je me présente.J'ai 28 ans et j'ai repris le tennis après 11 ans d'arrêt.Mon niveau d'alors était estimé par mon prof à 30/3.Je mesure 1 m 75 pour 83 Kilos. J'ai décidé de me remettre à ce sport il y a 5 mois.Je reprends des cours collectifs 2 h par semaine avec des gars de 16 à 22 ans tous classés entre 15/3 et 30 ( Je souffre ) En plus de cela je joue avec mon partenaire ( niveau estimé à 30/2 ) 2 à 5 heures par semaine + 30 minutes de mur pour travailler le service + 3 à 4 h de natation par semaine histoire d'améliorer l'endurance.Tournoi prévu à partir du 11 mars. La bonne nouvelle est que je prends bien plus de plaisir à jouer maintenant qu'il y a 10 ans.La mauvaise c'est que je commence à avoir mal au bras à l'épaule et au dos. J'ai un revers à une main qui commence à devenir plus régulier,un coup droit qui commence à faire plaisir et un service qui commence à passer le filet régulièrement .En ce qui concerne les effets je varie peu.Le plus souvent à plat pour le coup droit.Revers lifté ou slicé.Service ( 1 ère à plat,2 ème à plat ou slicée ). Je joue avec une Head Radical Youtek Pro / 336 grs cordée / 645 cm ² pour le tamis / Cordage d'origine donc 26 + ou - 2 kg , et je pense que le problème vient de là. La question étant de savoir si mes douleurs viennent de mon jeu,du poids de la raquette ou bien du cordage trop tendu ( à mon sens ) ou bien de tout cela à la fois ? Alors c'est un peu vague mais je préfère avoir votre avis maintenant plutôt que d'aggraver le problème et de devoir consulter un toubib... Merci d'avance pour vos conseils. Thomas