titouess

tu aurais pu dans ton post faire le lien avec ta fiche maxime ,alors on va repartir un peu en arrière et continuer sur de bonnes bases,et je l'espère te permettre de progresser encore pour les vidéos tu postes sur youtube,et tu crées une fiche ''mes vidéos-maxlamenace'' c'est un exemple dans le sujet idoine après chacun pourra te donner son avis denebola est tout à fait à même de répondre à tes questions,et chacun ajouter si il le désire sa pierre à l'édifice bon dimanche bon tennis

en simple il sont tous plus ou moins blessés

je me couche

non,mais tu sembles passer un peu du coq à l’âne en cordages testes donc le x natural sur ton cadre et fais toi une idée

tu perds un peu en contrôle d’où l’intérêt de monter un peu en jauge,de plus ton cordage sera plus sollicité car il aura tendance à plus bouger,ce qui le rendra plus fragile si tu casses pas vite à cette tension je doute que tu casses vite en hdx

spin et bonne puissance pour le tiens

ben le plan de cordage c'est pas sorcier tu compte les cordes montantes(18 pour toi) et les cordes en travers(16 pour toi)

sur un plan dense par ex 18X20 EN 90,un jauge fine dynamise le cadre,et lui donne de la souplesse,et les cordes ne bougeront pas spécialement même en multi toi tu as un plan de 18X16 en 97,comme te dis makouille est ce le choix le plus justicieux de rester en jauge fine et à cette tension

si tu es passé "NC à 15/1 sans m'entraîner'' je te dirais de continuer comme ça

à cette tension c'est loin d’être sur,ça le rend plus vif,réactif,meilleur touché,après suivant la jauge tu adaptes la tension mais là ton string est prêt à péter

@dav le proto je le tend à combien,pour avoir comme résultat frites bi -gouts(caoutchouc-feutre)

p2H/mahut j'ai voté

en espérant pour toi que tout revienne dans l'ordre je pense que dans ton cas il te faut une chevillère ligamentaire https://www.google.fr/search?q=chevill%C3%A8re+ligamentaire+&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=qo3dVP-LM8SO7AbaiIGoBg

je connaissais pas cet os,''le cuboide" après une petite recherche j'ai trouvé ça http://traitementsymptomes.com/quest-ce-que-le-syndrome-de-cuboid.html apparemment il faudrait arrêter un peu le sport,qu'en dit ton médecin

au menu poly nouilles je doute de la faisabilité,en terme de rentabilité sur les petits tournois,et les grands ont déjà l'infrastructure adéquate

le outiror du tennis?

testes une pk Q5 en chaussures tu à trouvé à ton pied il me semble

http://www.tenniswarehouse-europe.com/Chaussures_Homme_Yonex_SHT_Fusionrev_Bleu_Orange_BLanc/descpageMSYONEXFW-YMSFBOW-FR.html

pk pour le confort niveau raquettes http://www.tenniswarehouse-europe.com/Chaussures_Homme_Asics_Gel_Solution_Slam_2_Noir_Argent_Jaune/descpageMSASICSH-AMGSSBK-FR.html pour tes asics en version 2 mais elles sont pas données

oui 1.25

ouai,pas sur la même longueur d'ondes,la diff réel est très minime le sg s'étendant pour le coup à la pose

23 kg grand max,mais tu peux descendre encore,perso je mettrais 22 kg en hybride idem pour le pht

oui,je deviens raisonnable ,je mettrais peut-être un peu de poids à 9h et 3H aussi à l'occaz on fera un mano à mano oui possible le ruff code,en 1.25 max et à basse tension,ou un alu power dessus

moi sur ma volkl powerbridge mid j'ai monté tourbite/sg volkl,super combo

firestorm,comme totoro je pense qu'il faut descendre en jauge vois le viper,mais en tenue de tension ce devrait pas être beaucoup mieux que le tcs