caractar

Bonjour, je commence un sujet pour vous dire si je suis "normal". Je suis 30/2 malhereusement je vais peut-être redevenir 30/3 ;( ...A l'entrainement je bats des fille de 1 ans de plus que moi (15/16 ans) qui sont 15/3. Mais en match rien est normal ! Je perd contre des 30/2 30/1 30 mais presque des 15/5 (6/4 6/4). Je reste bloqué aux 30/3. Que me conseillerai vous pour que je m'améliore. Je joue en 15/16 ans. PS: J'ai un bon service , un bon coup droit et revers mais je manque de puissance et de précision( je met vite la balle faute). Je pense faire de la musculation mais a mon avis rien ne va changer...Mon objectif est de devenir 15/5. Alors que me conseillerez vous de faire pour m'améliorer?? Merci d'avance. Cord caractar.

Merci beaucoup pour vos réponses ^^. Je vais suivre tous vos conseilles. Cela m'aidera beaucoup! Merci encore!

bonjours,je voudrai avoir des astuces pour battre des plus faibles que soit car cette année j'ai gagné des 30/1 alors que je perds contre un 30/3 .(je suis 30/2). et auusi pour des 15/5,15/4, on me dit que j'ai un niveau de 15/5.

Bonjour et bonsoir, je voudrai savoir si je suis le seul a m'énérver comme il y a 2 ans j'ai fracasser une raquette contre le mur du a un point facile raté :angry: :angry: .Depuis j'ai arreteé de taper ma raquette mais je m'énérve en me parlant. . Sa vous est deja arrivé ?

C'est sur que sa va les étonné comme j'ai jamais vu quelqun courir en plein match,je vais voir si sa marche et sinon aussi sa peut le déconcentrer mentalement.

merci sa va beaucoup m'aider

on ma passer cette raquette , je me suis habitué alors j'en ai acheté une 2e

mOI C LES mec qui se la raconte et se qui cri tout fort "ALLER" :angry:

aeroprodrive junior deso

oui je l'avais a 11 ans et je joué bien avec .

chui d'accord

Moi quand je me dit par exemple si je gagne ce point j'ai le jeu ou le set,mais à chaque fois c'est dans le filet :angry: et aussi l'orsque je mene 3-0 comme je sui c** je me met a réfléhir pour rien et sa me déconcentre 3-1 3-2 3-3 4-3 4-4 5-4 5-5 5-6 5-7.ET POUR LE DEUXIEME SA RECOMMENCE. :angry:

BONJOUR, j'avais la meme raquette que toi avant,je l'ai cordé chez GO SPORT,ils m'ont éxpiliqué ce qu'elle sont ses effets ( j'ai choisis plus de puissance ce qui m'a beaucoup aidé car jai gagné un tournois).Le cordage m'a rien fait je l'ai garder 3 ans (sans blessur et douleur). Desoler si je ne t'es pas aider.

oui

Quand moi je fais du lift elle est généralement dans le terrain mais quand je frappe à plat en fond de cour je fait toujours la faute .La frappe à plat est plus utile en attaque.

j'etais au club d'aubervillier au forest hill,je le trouvai pas mal avec tous ses terrains etc...Je suis réster 1 an car j'habitais trop loin (PARIS)bref sympas

TOUT SA va pas beaucoup m'aider mais sa me rappelle des choses que j'ai deja entendu .Merci à ceux qui on répondu à ma question sa va beaucoup m'aider .Bonne fete

Merci pour toutes vos réponses! Malheuresement j'ai perdu avant-hier un 30 6/4 6/4 (sans faire de double-faute),j'ai réussit à gagner quasiment tout les points à la volé ( se qui est un de mes points forts) mais je crois selon mes professeurs c'est le mental qui se joue en 15/16 et c'est la première fois que j'affronte des plus grand que moi et plus fort.Je pensai a augmenté le physique et de varié le jeu .