STICKMAGASSI

1/tu le changes ou 2/tu met un surgrip ^^

bon finalement je ne participes pas a lepreuve donc on verra ça une prochaine fois ^^

javais un sac babolat qui n'apportait rien de particulier a part avoir 3 poches sans rangements et une espece de ''capotte'' a raquette... maintenant je garde mon sac classique fourre tout et ça me convient tres bien tant que les marques ne sortent pas de "vrais" sacs a dos de tennis si je veux mettre un pack de 12 bieres un sandwich +mes raquettes dedans je peux! lol cependant pour ma part le sac qui presente le mieux est le tecnifibre pro atp voili voilou http://www.eastpak.com/eu-fr/eggworm-black.html

pour faire simple j'ai testé pas mal de raquette pour finalement m'arreter sur la pure strike 100 la radical mp est vraiment bien (elle etait dans mon trio final avec la pure control) mais vu que le tamis est plus petit en fait quand tu est en forme elle est mieux que la pure strike et quand tu n'est pas en forme moins bien (niveau tolerance notamment) voila tu devrais voir aussi la pure control qui irait peut etre bien avec ton jeu car javais bien aimé justement le coté fond de court avec mais lessentiel au dela de demander a tout le monde ce qu'ils en penses, c'est de tester, et c'est la que tu te fera un veritable avis et que tu acheteras ou non tel ou tel raquette donc passe par un site ou par un vendeur pres de chez toi et demande des raquettes gratuites ils sont la pour ça! a+

moi jcommences le jat et jae 2 vendredi... avec pour objectif au moins 1 reussi sur les deux (si possible jat2) voir les deux si je suis performant et j'arrives a comprendre toute la demarche pratique et théorique enseigné qui d'ailleurs n'est quasiment jamais appliqué sur les tournois mais bon c'est comme ça... ^^ je me suis remis doucement a qq exercices et malgrès une inactivité totale depuis fevrier j'ai encore de bons souvenirs mais sur les decoupages,echelonnés ect ça risques detre laborieux, je mises pas mal sur le pouvoir de transmission du formateur et on va essayé d'etre concentré et rigoureux a la fois^^

dans ma ligue quand j'arbitre on rempli en general une note de frais que le comité ou la ligue nous rembourse c'est 28e l'arbitre a1 33e l'arbitre a2 de la journée quel que soit le nb de matchs je n'ai pas les frais kilometriques sous les yeux mais c'est 0virgule qqch/km et si tu as des frais d'hotel de bouffe ou autre tu peux aussi le noter mais il vaut mieux demander a lavance ce que tu peux recevoir car deja pour ces frais annexes c'est rare qu'il soient remboursés (en general les organisateurs arrange un truc si besoin en bouffe ou hebergement) et certains arbitrages ne sont tout simplement pas payés... voila

si ils sont en match officiel je dirais au moins des petits 15 et si ils sont à l'entrainement je dirais au moins des gros 15 dans tout les cas vu l'aisance demontré sur le terrain j'aurais moyen de perdre en 2 sets contre un joueur qui joue comme ça a peut pret du debut a la fin et je penses que c'est pareil pour la plupart des 3 et 4eme serie (a voir)

avant je petait les plombs assez souvent et maintenant assez rarement et je vois la difference, pas forcemment enorme au niveau des resultats mais au niveau qualitatif dans la durée ya pas photo le fait de jouer point par point quoi qu'il arrive et se dire si je veux parler, m'enerver, me deconcentrer ect... je peux faire tout ça avant ou apres le match mais pendant je dois faire tout ce qui est en mon possible pour fournir la meilleure prestation quoi qu'il se passe, ça change tout

mrtouffe je ne sais pas si ton message etait à mon attention mais si tu parles de mes videos je peux autant rien dire,crier,rigoler et faire differentes cabrioles que je ne ferai pas forcemment d'instinct en officiel ou j'adoptes un comportement un petit peu plus serieux...voila donc l'histoire du "cinéma pas possible" you can remballe it et quand je met les mots "essayer" ou "s'inspirer" ça ne veut pas forcemment dire "etre" apres mon argument me semble plutot aller dans le sens de la logique compte tenu du problème rencontré par l'auteur du post meme si cela semble pour toi "enorme" a plouche

c'est l'aspect mental du tennis, une fois que tu arrives à progresser à ce niveau tout est possible pour moi ça fait plus de la moitié inspire toi des plus grand comme juan martin del potro ou rodgeur qui sont impassible dans n'importe quelle situation qu'ils fassent un coup exceptionnel ou une grosse m¨¨¨¨¨¨, une fois que tu arrives a controller/canalyser tes emotions, comme dis plus haut ''zen" et "ne rien dire" et faire abstraction totale, tu verras que ça te feras 1/mieux jouer 2/etre plus confiant quel que soit le cas de figure a+

agit comme le stickmagassi, soit au dessus de tout et tout le monde, (lol) que tu perdes ou que tu gagnes, que tu soit plus fort et prenne 6/0 6/0 ou moins fort et gagne 6/0 6/0 ai une attitude qui montre que rien ni personne ne peut t'atteindre, et le mec en face dis et fait ce qu'il veut tant qu'il n'insulte pas ou triche pas ce genre de chose> justement tu dois te dire que si il se deconcentre et se plaint de ton niveau (et en meme temps si tu reste concentré sur ton match) c'est un avantage! j'ai perfé plusieurs fois contre des mecs qui "etaient venu pour faire un (vrai) match de tennis" et au final ce qu'il faut te dire c'est qu'il y a de tout mais l'essentiel reste TOI et TA performance le reste en face tu t'en fous ... l'abstraction totale comme tu dis se travailles, ça met du temps mais ça fini par rentrer, tes oreilles finissent par etre quasiment totalement fermé >le plus important quand tu viens faire un match de tennis reste regarder la balle la renvoyer de la meilleure maniere possible dans le terrain le reste est secondaire

J'ai cependant un dilemme sur la taille de manche (taille 2 avec surgrip(s) pour plus de nervosité ou taille 3 avec juste le Resipro pour plus de relâchement) et j'aime énormément le look de la Prince avec son faux-cuir. ben prend un manche 3 ... non? ou garde ton manche 2 met un grossisseur de manche et met le grip que taimes bien par dessus ou trouves une autre solution... a+

exercice classique pour travailler les epaules http://www.espace-musculation.com/elevation-laterale.html

ah ouais bonne idée sean j'y avais pas pensé ^^ alexandre ben si j'aurais visité nice ... mais ce n'est que parti remise (le lendemain comme suggère sean) bref, du coup faut attendre vers le 29 septembre pour prendre les places

je ne sais pas mais la mer est un argument qui seduira toujours le stickmagassi vaut mieux un soleil faiblard qu'une grosse pluie ^^ bref on verra en novembre mais si les organisateurs venaient a faire un changement de derniere minute ça ne me derangerai pas surtout que je n'ai pas eu le loisir de partir cette année^^

un petit rappel NICE http://www.photo2ville.com/photos-nice/bord+de+mer+de+nice-232.html LILLE http://www.planete3w.fr/wp-cv-content/uploads/2014/02/metropole-lille.jpg lol

je ne dis pas que lille n'est pas vivant, je dis juste que faire la route pour aller jusque la bas ne m'exites pas + que ça et que j'aurais preferé aller dans le sud ou en suisse ou a paris c'est tout, non pas pour le coté festif ou vivant je penses que pas mal de personnes raisonnent comme moi lol a plouche

j'ai organisé et participé a des soirées a lille du coup jconnais quand meme bien c'est pas une ville horrible mais c'est pas non plus la plus belle ville de france apres chacun ses gouts et je preferes quand meme globalement le sud que le nord surtout en novembre je connais deja pas mal de ville mais je n'ai pas le souvenir detre passé a nice donc effectivement j'aurais surement eté tenté de passer qq jours de + dans ou autour de la ville qu'à lille je vais venir voir les matchs arriver pour les matchs et me barrer des que ça se termine comme la plupart des gens je penses ^^

non pas casanier j'habites dans une ville quasiment pareil, c'est juste que j'aurais preferé le cap d'age, la cote d'azur, paris, bordeaux... je ne voies pas speciallement de club prestigieux ou un coté historique tennistiquement parlant a lille... on aurait pu le mettre au havre ou a dunkerque que ça aurait eté pareil ... (pour moi ^^) enfin bref on ira ou on nous dira d'aller de toute façon c'est pas moi qui aurait le pouvoir de changer le lieux sinon effectivement ce serait par exemple à nice et l'essentiel reste la victoire! mais la c'est pas gagné... jesperes qu'il vont mettre monfils contre rodgeur et gasquet (as known as fabuleux) contre wawrinka ça ferait un beau spectacle dans tout les cas ça va etre chaud!!! je risques fort d'amener au moins une corne de brume

je connais bien lille et j'aurais effectivement preferé me deplacer à nice (ya pas photo), voir en suisse à 50 ou 100e pret... après je comprends qu'on soit content si on habites dans le coin mais pour les amoureux du voyage ou les gens qui se deplacent d'un peu loin je ne vois rien d'excitant la bas après ça reste mon avis et au final je serais quand meme de la partie je ne critiques pas juste histoire de...

ouais, a voir sur d'autres raquettes et chacun son ressenti

en passant je trouves ça un peu nul de faire une demi contre les check à roland garros et une finale contre les originals swiss a .......lille pourquoi pas meudon tant qu'on y est? lol c'est pas comme si la france etait tout le temps en finale... mais bon ça ne m'empechera pas d'y aller meme si j'aurais preferé qu'il mettent la "vieille" demi à lille et la "vraie" finale a roland, ou bercy, ou monte carlo, ou bordeaux, ou en suisse lol, lille en novembre c'est tristoune!!!!

selon un testeur pas exceptionnel http://www.stringforum.net/ratings.php?sdnr=5503&fstatus=0&count=1 je vais regarder un peu ce quil se passe sur ce forum dailleurs car il y a lair davoir des tests et avis assez pointus http://www.stringforum.net/stringsearch.php

elle ressemble a ça la nouvelle licence? http://www.ligue.fft.fr/val-d-oise/ltvo95_d/data_1/jpg/li/licence_2015.jpg si oui ce serai cool parce que la derniere et lavant derniere etait vraiment degueu niveau graphisme la ça a lair sympa, je suis censé lavoir depuis vendredi mais c'est pas encore passé

si il ne s'est pas echauffé c'est qu'il n'en a pas trouvé l'utilité probablement un coté dédaigneux du 40 adverse vu les remarques qu'il t'a fait à la fin du match peut etre pas motivé...bref sur environ 300 matchs si je devait créér une tendance je dirais que - de 10% des joueurs 4eme 3eme 2eme series contre qui j'ai joué s'echauffe avant le match quand je parle dechauffement je veux dire un truc qui dure au minimum 10 minutes et qui comprend soit du footing soit du mur soit des assouplissements ou autre (pas juste 2 3 coups de raquettes dans le vide avant de jouer) en general ceux qui s'echauffe sont les plus motivés ils ont envie d'arriver sur le match dans des meilleurs dispositions, et ceux qui ne s'echauffent pas ne le font pas soit parce que ça les fait ch*** il ne considere pas que lechauffement fait parti du match ou du sport mais est plutot une corvée qui ne les aidera pas forcemment à etre "chaud" ou moins se blesser soit parce qu'il se dise que les 5minutes dechauffements suffisent >>>en general il faut 1/etre vigilant quelque soit le cas de figure un joueur qui sechauffe pas ou peu commence à bien jouer souvent en debut de deuxieme set 2/Continuer à techauffer car meme si le joueur de tennis amateur classique n'en eprouve pas le besoin c'est pourtant ce qu'il faut faire que ce soit avant un match ou un entrainement et les remarques d'apres match il ne faut pas y faire attention, j'en ai tellement entendu que maintenant quand ça me saoule les "toutes façon j'etais plus fort" ou "toute façon t'etais moins fort", ce que je fais c'est que je ramasses mes affaires et dis, tu as surement raison prouve le en ayant des resultats et jtenverrais un bouquet de fleurs à la fin de saison si tu dis vrai (ce qui en general n'est pas forcemment le cas) pour te donner une petite anectode, l'an dernier fin decembre j'ai joué un 15 que j'ai battu en 3sets, avant le match et pdt lechauffement je fais ce que j'ai a faire, il arrive avec son manteau du boulot et des la premiere frappe de balle envoie de toute ses forces (jamais vu ça) sans n'avoir pris la peine de faire quoi que ce soit au prealable a la fin du match il se plaint d'avoir contré en me disant "ouais mais je me suis blessé à lechauffement"(ce qui n'est pas etonnant mais que personne n'avais remarqué) la j'etais mort de rire et en me disant oui mais toute façon je vais monter 5/6 au classement final vu mon vrai niveau (le coup classique du mec qui denigre) au final il s'est maintenu et va redescendre 15/1 cette année voila (lol) a+ ps: d'ailleurs une technique qui marche bien contre un joueur qui ne s'echauffe pas et fait juste 3 service de chaque coté avant le match>si tu gagnes le tos choisi de relancer sur les 4 premiers points tu peux deja compter sur une double, une faute direct ou deux et si tu est concentré un long point que tu peux gagner break en poche tu sers bien et mene 2/0 en moins de 5 minutes (pour ma part ça marche + d'une fois sur deux)