venusser

Comme je l'ai dit plus haut, j'ai un collègue qui a 2 apparts dans sa famille au Cap. Il se renseigne auprès de ses parents (réels propriétaires) pour les tarifs en cette période et je vous tiens au courant. J'ai trouvé des annonces pas trop cheres non plus, je ferrai donc le tri ensuite.

bientot 12 ans . alors les folles soirées de beuvrie ce sera sans moi , mais pour le fun je suis de la partie .

Salut à tous, Cela s'annonce bien, j'ai déjà l'accord de mes patrons , (je n'ai pas eu à trop les forcés, t'en mieux) A savoir, si je viens (ce qui est fort probable), je serai certainement avec mon fils qui est mon plus grand supportaire (Il m'en faudra bien un) . J'ai des contacts pour 2 apparts potentiels, mais j'aurai les réponses d'ici la fin de semaine. On se tient au courant.

Bonsoir à tous, Je me suis qualifiée en 30/4 pour le Cap . J'attends de reprendre le boulot mardi pour savoir si je peux négocier 1 semaine pour y aller. Je serai éventuellement intéressée pour une location à plusieurs, mais j'en saurai plus la semaine prochaine.

Avant je servais dès que j'avais le choix, mais depuis mon opération de l'épaule je préfère retourner le temps de bien m'échauffer. C'est surtout dans la tête mais ça me rassure...

Tout le plaisir est pour moi. De plus je sais à quel point une épaule fragile au tennis peut être génante. Le tout c'est de retrouver la confiance une fois que tout est bien remis en place et surtout éviter de compenser par des geste parasite. Bon courage c'est un travail long mais ça vaut le coup.

Cela permet de mieux serrer les fibres musculaires dans un premier temps lorsque tu auras consolider autour de tes ligaments tu pourras travailler des charger plus lourdes pour la puissance.

Bonjour, Je suis hyperlax, et j'ai subi une opération de l'épaule il y a 2 ans. Le mieux pour le renforcement musculaire et surtout de l'épaule, prévois des mouvements très variés mais surtout des longues séries avec des charges faibles (environ 1kg). N'oublies pas de muscler en même temps tes biceps et tes triceps. En échauffement mets toi à 90°, laisse pendre ton bras et fais des mouvements circulaires. Il est important de muscler tous les muscles de l'épaule car cette articulation est une des plus complexe. Bon courage.

Peut être est dû à l'équilibre et la souplesse de la raquette qui correspondrait plus à ton type de jeu. Si tu as peur de perdre en puissance, essaie de te rapprocher de ces caractéristiques.

Désolée pour l'inversion car mon cordage était effectivement devenu trop dur.

Suivant l'age de ton cordage cela peut jouer. S'il est trop dur ou surtout trop mou les efforts passent dans ton bras.

Je perds contre une NC au premier tour, qui s'avère être une ancienne 15/4 non surclassée et qui n'a même pas fait la demande. Et son club n'a pas fait plus de démarche et n'a pas cherché à en faire de toute façon. Et le juge arbitre (même club que la joueuse) a trouvé ça normal. Il m'a soutenu qu'il n'y avait rien à y faire C'est le sport mais c'est tout de même très frustrant.

Voire les 2...

Bonjour, J'ai le même problème et pour moi c'est une tendinite. Elle a été provoquée par un mauvais cordage il y a quelque mois, mais ça perdure car je n'ai pas pris de repos. Cela peut venir aussi d'un manche trop gros, mais la seule solution c'est de reposer le poignet le plus possible ce qui est difficile pas ce temps propice au tennis... Bon courage

Pour moi c'est une montée à 30/4 à l'intermédaire. Les résultats de mon dernier tournoi ont été saisis le lendemain. Au final je devrai passer 30/3. Je suis assez contente à la vue de mes résultats de l'année dernière.

Nike bonne marque mais qui s'usent vite. Rebook tiennent dans le temps mais un peu souple mais bon amorti adidas bon maintien et amorti mais un peu raide à mon gout. Le mieux c'est de les essayer si on peut, et si tu en trouves des biens mais avec un manque d'amorti rien ne t'empèche de rajouter un semelle en gel. J'ai des faiblesses aux talons et genous (je n'ai plus 20 ans) et avec les semelles plus de soucis.

Pour moi 5 ème année de tennis année 2007/08 3V - 2D (1ères compétitions) 2008/09 2V - 1D (opération de l'épaule) 2009/2010 1V - 7D 2010/2011 9V - 2D + 1 bonus Mais c'est déjà la fin de saison pour moi cette année, car grosse tendinite au poignet. Le repos s'impose.

Pour faire 2 à 3 tournois par an, on peut voir de tout sur les cours en NC. Mais rarement de vrais débutants, chez les hommes le NC commence déjà à bien taper. Prends plutôt le temps de te faire plaisir cet été et après quelques cours tu pourras envisager ton premier tournoi pour évaluer ton niveau. Bon courage

Il m'est arrivé la même chose ce week-end. J'arrive pour mon 1er tour pensant jouer une personne de mon niveau, et manque de chance je joue une charmante personne ancienne 15/4 classée aujourd'hui NC. Je perds 62 62. Impossible de la déborder même si elle ne faisait pas d'accélération mais elle remettait tout jusqu'à ce que je fasse la faute. Je ne regrette pas cette rencontre mais je trouve frusttrant ce genre de situation.

Dans le même genre, si lors d'un tournoi on se retrouve à jouer 2 matchs dans la journée (1 le matin et 1 l'après midi). Ce qui est fréquent dans les petits classements comme le mien. Cela m'est arrivé 2 fois et j'ai perdu mes 2 matchs... Je commence un nouveau tournoi ce week-end donc si vous aviez une solution je prends

Merci pour la précision

Vive la relativité. Si j'ai bien compris la conclusion est : Tricher c'est mal.

Effectivement pas mal dans son genre. Je n'en ai pas encore rencontré comme ça mais cela pourrait être une bonne expérience pour le travail du mental...

Tout dépend du temps que l'on a devant soit car un match entre 2 tricheurs peut être trèèèèès long...

J'ai lu tous vos messages et je suis perplexe. Partagée entre le sourire et les larmes J'ai connu cette situation (1er tournoi) et c'est très frustrant et depuis je compte tous mes points et je n'hésite pas à rejouer le point en cas de litige voir faire appel au JA si c'est trop fréquent. Le fait de le demander cela insite l'autre à arréter de tricher. De plus j'ai trouvé une appli sur mon tel qui permet de rentrer les points au changement de coté évidement (je précise avant d'avoir des commentaires... ) et cela m'a aidé à plus me concentrer sur les points. Continuez comme ça c'est tout de même plaisant à lire