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Forums Tennis-Classim

Kiba

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Messages posté(e)s par Kiba

  1. Posté(e) · Report reply

    Trollix confirme franchement Thoomas je sais pas si tu as déjà jouer mais sinon tu fais ça avant de partir jouer et tu respires vraiment bien pendant un moment. D'ailleurs je ne peux que te conseiller de le faire même hors tennis.

    Sinon je me suis souvenu également j'ai également utilisé un "baume nasale" ça ressemble à un labello que tu mets dans le nez et que tu renfiles c'est à l'eucalyptus je prenais ça chaque fois que je changeais de côté et c'est le top pour bien respirer.

  12. Posté(e) · Report reply

    Hello, j'ai souvent ce problème comparé à mes amis c'est que je tue un cordage tout les 10jours / 2 semaines maxi.

    J'aimerai avoir un avis pour un cordage que je peux demander chez la personne qui me corde car je casse vraiment souvent je trouve même si je sais que la durée de vie d'un cordage c'est 10/15h

    Puis je veux tout de même éviter un cordage qui me fracasse le bras. J'ai un style de jeu avec du gros lift donc je comprend que je brûle rapidement les cordes.

     

    Pour info je joue en RIP Control avec une Speed Head S.

     

    Merci pour vos conseils

  15. Posté(e) · Report reply

    Merci pour vos messages

    Nat merci pour le lien je vais passer à Decath pour tester ça.

    Hutch oui je me force à manger le midi car je ne peux pas tenir sur la durée, j'imagine pas reprendre la saison en faisait plusieurs tours sans manger. C'est une habitude de non sportif que je vais devoir gommer.

    Pour l'eau j'ai commencer depuis 1 mois à boire mon litre et demi, j'aime ça mais ça joue un rôle primordiale pour les muscles et l'organisme en général.

  16. Posté(e) · Report reply

    Bonjour tout le monde,

    En espérant ne pas me tromper d'endroit.

    J'ai repris le tennis et je reprend la compet cette année et j'ai principalement deux soucis.

    Après 5 ans sans sport j'avais perdu l'habitude de manger le midi et bien manger le soir. En reprenant j'ai vite constater que ne pas manger le midi et m'entraîner en fin d'aprem c'est plus que compliqué (je ne parle même pas des matchs). Le problème c'est que j'ai vraiment perdu l'appétit le midi donc pas évident de manger et j'imagine que c'est primordiale quand on joue 3 fois par semaine d'avoir une alimentation régulière.

    Enfin reprenant la compétition j'aimerai savoir quels sont les meilleurs ingrédients au changement de côté ? J'ai testé la banane qui est pas mal mais parfois par super digeste. Le powerade donne t'il le coup de tonus demandé ?

     

    Merci de vos réponses

  17. Posté(e) · Report reply

    Hello,

    Je ne sais pas si cela va pouvoir t'aiguiller mais j'ai connu ce genre de démotivation il y a quelques années dû au "surentrainement". Je m'entraînais 5 fois par semaine (collectifs, particulier, tournoi, match amicaux) et après quelques années ou j'ai progressé certes mais j'ai perdu un peu cette passion, la dernière année c'était plus la routine qui me faisait faire des matchs et des entraînements. Alors par ma petite expérience je ne sais pas si ça entre en jeu dans ton cas mais toujours favoriser la qualité à la quantité et la depuis que j'ai réduit à 3 fois par semaine je progresse et j'ai surtout une grosse envie chaque fois que je tape la balle. Je pense qu'il faut même si j'adore le tennis se tourner vers d'autres intérêts pour préserver la passion du jeu;

    Alors peut être essai de creuser dans ce sens en espérant que tu retrouves cette motivation.

    • Like 1

  22. Posté(e) · Report reply

    Super !

     

    Pour les mains c'est supportable et les pansements Urgo épouse bien l'endroit ou j'ai des ampoules.

    C'est surtout les pieds ou je suis sujet à des ampoules énorme. Alors c'est jouable j'ai pas ultra mal mais quand je joue la sensation est pas super et ça glisse la peau morte.

    J'ai essayer de doubler les chausettes mais ça fait lourd dans la chaussure par contre je vais essayer un peu de talc

  23. Posté(e) · Report reply

    Hello,

    Je fais appelle aux connaissances des joueurs qui ont des ampoules ...

    Depuis peu j'ai des ampoules aux mains et aux pieds et j'aimerai avoir vos recours pour soigner ou parer à ces cloques qui gênent à la pratique.

     

    Pour les mains: Pansements Urgo pour ma part qui sont pas donnés mais qui font très bien le boulot

    En revanche pour les pieds comme la pièce jointe le montre j'ai d'énormes ampoules qui me gênent. J'ai essayé de passer de la NOK mais ça glisse plus qu'autre chose

    gghhj.jpg

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