myrob

Si il faut mettre un peu plus pour avoir du multifilament qui diminuera fortement les risque de tendinites. Je prends aussi

Il me semblait que la PS 95 étais réputée pour pas être un cadre puissant. Mais dans ton premier post tu indiques vouloir frapper plus fort donc y'a effectivement une erreur dans le choix du cadre non?

…

Primerose faut apprécier l'ambiance…Tu peux voir aussi du côté de l'ASPTT qui est pas très loin du CAM mais je connais pas trop les installations…j'ai fait tout mon apprentissage au CAM et c'était vraiment un club sympa. Mais depuis le changement de directeur je ne sais pas ce que ça donne. Il y a le club du Stade bordelais aussi qui est au Bouscat je crois.

Bonjour, Alors je vous explique, je viens d'être diplômé et donc j'ai du temps libre en attendant de trouver un job. Pour passer ce temps j'ai recommencé le sport, à savoir du tennis, un peu de course à pied et un peu de salle de muscu. Sauf que voila je suis allé courir y'a 4 jours et depuis j'ai mal au niveau de la rotule, j'aurai tendance à dire au niveau du menisque exterieure. Je ne sens pas trop la douleur quand je marche ou trottine legerement, par contre elle est forte lorsque je fais une flexion. Voila 2 semaines que j'ai repris le sport de manière importante comparé au 0% de sport durant cette année. Le programme de ces deux dernières semaines a été le suivant: 4h de tennis en 3 séances, 1h30 de course à pied en 3 séances, 40min de rameur en 2 séances. J'ai jamais été sujet a des douleurs aux genoux quand je faisais beaucoup de sport. Donc une question me taraude est-ce que ça peut venir des chaussures? J'ai investi dans des Asics Gel Game 4 il y a 1 mois pour le tennis mais aussi courir un peu mais elles n'ont pas un amorti talon. Je sais qu'il faut investir dans une paire de chaussure running mais la course c'est vraiment occasionnel et parce que j'avais rien à faire ^^. Donc à la limite est-ce qu'il ne serait pas préférable que j'investisse dans une chaussure de tennis + haut de gamme avec un amorti talon plus présent et qui me permettra de faire un peu de course si besoin? Ou bien ça vient pas de la chaussure mais uniquement d'une reprise trop importante du sport en peu de temps? La réponse "les 2" est aussi valable Si la douleur ne passe pas d'ici 3jours j'irai consulté mais bon je prefere avoir un premier avis surtout concernant les chaussures. Merci

Merci pour ce retour. Y'a toujours des cas extrêmes je sais bien qu'il faut absolument privilégier du matos de qualité pour éviter les bobos dans 10 ans. Mais j'envisagerai un changement de chaussure si vraiment je joue plus intensement et surtout quand j'aurai un peu plus d'argent. Je n'ai jamais eu de faiblesse particulière au genou (à l'inverse des abducteurs par exemple où j'ai souvent été sujet à des légères déchirures vers 12/14ans). C'est juste une reprise trop violente si vraiment c'est récurrent j'agirai en conséquence. Une question concernant le rameur, est-ce une bon moyen pour renforcer un peu les genoux?

Ouaip c'est sur…Trop pressé et trop groumand ^^

Lorsque vous me dites de changer de chaussure c'est uniquement pour la course à pied?

Non non pour le tennis Ouais je sais bien et si j'investi dans une paire de running ce sera du haut de gamme pour éviter les traumatismes, mais bon la je suis allé courir parce que je m'ennuyais ^^ C'est dire à quel point j'avais rien à faire vu mon amour pour la course à pied!

J'ai dis 3 jours parce que ça fait déja 4 jours sans ^^ Les Gel game sont vraiment si mauvaises? Des chaussures à me conseiller dans ce cas? Vu qu'il y a les soldes qui se termine si je peux être aux alentours des 50/60€ je suis preneur. Asics Gel Dedicate, Asics Gel Resolution, Babolat V Pro?

Je me suis blessé (tennis elbow) un peu plus jeune entre 11 et 13ans en jouant pendant 20/30min avec la i.radical (305gr nue) de mon prof et pourtant j'avais un physique plus que correct pour mon âge. Donc ouais je te déconseille aussi de jouer avec une raquette aussi lourde. On est certes tous différent et t'as pas eu de douleurs pour le moment mais en période de croissance vaut mieux pas jouer avec le feu et prendre une raquette adaptée a ta morphologie.

Hello, Suite à un test de la Youtek IG Instinct MP. Je suis resté sur le cordage d'origine on verra quand je casserai. La raison pour laquelle je n'ai pas changé c'est que le vendeur m'a expliqué que c'était un bon cordage. Lorsque je lui ai demandé si c'était un multi ou un mono il m'a expliqué que c'était un mono mais conçu comme un multi, si j'ai bien compris il est tressé. Donc j'aimerai avoir des informations complémentaires parce que c'est pas très clair et j'ai pas trouvé d'infos sur ce cordage. Ma question était surtout par rapport au traumatisme que pouvait causer un mono, il a pas répondu directement à la question mais il m'a expliqué que pour un joueur jouant qu'avec du multi il verrait une différence de confort mais si c'est pas le cas, y'aurai pas de différence (en même temps c'est logique vu qu'il n'y a pas d'element de comparaison ^^) Merci

Bin voila c'est ça qu'a voulu me dire le vendeur quand il a dit un monofilament traité comme un multi, il a surement vulgarisé l'explication pour que je comprenne. Vous voyez qu'il est pas mauvais mon vendeur

Ok, merci pour les précisions donc c'est bien un multi ce cordage. Je l'ai trouvé confortable mais après pour le reste j'ai pas grand chose à dire dessus…C'est la 3eme fois (1fois avec cette raquette/cordage) que je joue après 5/6 ans d'arret donc je vais pas chipoter sur le cordage je vais attendre de casser ou qu'il perde vraiment sa tension…

Ha ok…Bon et bien de ce que je peux en lire c'est une pure daube…Mais j'ai vraiment aucun élement de comparaison donc j'hésite à attendre qu'il casse pour installer un autre cordage. Mais je suppose que vous allez me dire de le déchiqueter pour en mettre un autre ^^

Il est bleuté et il me semble bien que le vendeur m'a dit que c'etait du sonic pro

Ha ok…bon et bien je reviendrai poser mes questions d'inculte quand je casserai ^^ Sachant que j'essaierai surement l'Hexago ou le Nando Spin en 1,25 ou 1,30 Merci

je m'incruste…Si un mono trop tendu est traumatisant, avec une tension normale 24 ou 25 le risque est vraiment plus important qu'avec du multi?

Oui c'est ça! J'ai cherché le nom mais j'avais que le S et le Pro ^^ Merci.

je m'en remettrai je suis pas très fidèle ^^ Donc les cordages d'usine sont tous des monos standards sans spécialité particuliere?

Je croyais que c'était la raquette qui faisait le joueur moi

T'es maso ^^

La dessus je suis complètement d'accord avec toi. C'est pour ça que je dis que c'est plus dur, parce que ça nécessite une vrai technique pour produire du bon jeu.

Dans mon cas et dans le cas de beaucoup de joueurs que j'ai cotoyé il est plus difficile d'accélérer le jeu lorsqu'on recoit une balle morte que lorsque qu'on peut s'appuyer sur le retour de l'adversaire. Jouer bien contre un mec qui renvoie tout en cloche je trouve ça bien plus dur que contre un mec qui t'envoie des balles puissantes proche du filet. Je dis pas que c'est pas facile de gagner quand on a l'habitude de ces joueurs, mais que c'est moins facile de jouer un beau tennis quand tu as pas un bon adversaire en face.

Il te croit pas parce que les gens ont pas conscience que jouer de mauvais joueurs (techniquement je parle) c'est plus dur. Contre eux c'est à toi d'accélérer le jeu et tu peux pas t'appuyer sur la puissance du retour de ton adversaire pour accélerer le jeu. Ce que tu peux faire c'est te donner les 3 premiers jeux pour jouer au pousse baballe toi aussi. Tu joues long et avec une balle bien haute au dessus du filet, une balle molle et pas puissante qui le fera reculer loin dans la ligne. Tu fais ça 2/3 fois et si il fait pas une faute directe tu finis par une amortie. C'est moche mais c'est efficace. Dédramatise de jouer un jeu moche pour un premier tour, y'a personne qui va prendre des notes sur ton jeu à ce stade ^^