marylin

bonsoir, c'est sympa de me tenir au courant........ tu me raconteras la suite mercredi bonne soirée

bonjour, je suis sophrologue et pour répondre à demmaxxxx il faut en moyenne 7 séances..... pour icocolele je voudrai savoir si ton fils est nerveux dans la vie ou seulement sur un cours de tennis? si c'est seulement sur le cours peut etre effectivement a-t-il trop de pression la sophrologie est adaptée aux enfants de 9 ans et meme avant il n'y a pas de problème....... Denebola tu ne sais peut etre pas ce qu'est la sophro pour les petits c'est essentiellement de la respiration, de la relaxation, de la concentration sous forme de jeux il ne faut pas confondre psy et sophro..... je ne connais pas, personnellement, de sophrologue sur bordeaux mais je peux te donner le site de la chambre syndicale et l'isf ( école qui m'a formée) tu es au moins sure d'avoir quelqu'un de diplomé http://www.sophrologie-formation.fr/sophrologues-annuaire.html http://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/annuaire/sophrologues-formateurs-sophrologie/ icocolele si tu as d'autres questions n'hesite pas

Bonsoir, Je voudrais savoir comment se passe la formation du DEJEPS ( concrètement les devoirs, les dissertations, l'examen final...) si quelqu'un l'a passé récemment ou est en cours de formation.... Merci par avance

ce sera avec plaisir...n'hésite pas

essaie la sophrologie.......

Bientôt les matchs d'équipe et les tournois individuels. Améliorer votre mental, en groupe : 15€/pers ( 4 pers maxi ) 1H séance Individuelle : 25€ /h Si vous êtes confrontés à un des problèmes suivants : - je m’énerve sur le terrain - je jette ma raquette - je n'arrive pas à me concentrer - je joue mieux à l'entrainement qu'en match - je perds contre moi fort que moi Je joins un article que j'ai écrit dans "la gazette du tennis" qui vous permettra de mieux comprendre le lien entre sophrologie et tennis www.lagazettedutennis.net/2013/04/09/la-sophrologie-et-le-tennis Bon match à tous Nadine LECA Sophrologue à Chatou 78

bonjour, essaie la sophrologie!!!!!! par des techniques de respiration et de concentration on arrive à bien diminuer le stress en match je suis sophrologue spécialisée dans le tennis si tu veux je peux te donner des exercices à faire en MP........écris-moi à bientôt

hello, merci à tout le monde pour vos messages j'ai trouvé des volontaires pour mes séances de sophrologie

tu habites où? et tu es dispo quand? je vois que tu es classé 15/5 ..... tu as quel age?

Bonjour, oups, je me suis trompée de forum... La suite dans "préparation mentale"... pour "unrienmamuse" si tu t'enerves la sophro est faite pour toi!!!!!!! en effet nous avons des techniques de respiration qui aide a se calmer encore faut il savoir pourquoi tu t'enerves ( tu n'arrives pas a imposer ton jeu, tu es mené dans le score, tu es stressé par la compet.....) et comment ( tu jettes ta raquette, tu t'insultes........) est ce que tu joues mieux a l'entrainement qu'en match ? Les séances se passent en 3 temps: d'abord l'entretien pour cerner le probleme - puis une première partie physique avec des exercices debout (genre gym ou yoga) - la deuxième plus mentale , assis ou couché, une decontraction guidée par ma voix puis des visualisations ( image positive de compétition reussie par exemple) est ce plus clair? A+

bonjour, Je termine une formation de sophrologie, dans le cadre de cette formation je dois faire un stage pratique. je me suis spécialisée dans le tennis..........je vous propose donc des séances de sophrologie gratuites nous travaillerons sur la respiration, le relâchement musculaire, la concentration, la confiance en soi, la gestion des émotions avant et pendant le match environ 6 séances à partir du 15 juillet 2012. Je suis à Croissy-sur-seine ( rer A Chatou / Croissy) je suis à votre disposition pour plus de précisions...... A bientôt

je ne suis pas timide avec mes élèves, a 4 ca va mais je le suis plus avec des gens qui me jugent ( comme les profs par exemple....)et devant beaucoup de monde. je ne sais pas combien on sera par classe..... et toi es-tu prof ?

bonjour, je voudrais savoir comment se passe la formation pour le DE je suis 15 et je suis initiatrice depuis 3 ans, je sais qu'il faut trouver un club qu'il y a 15 h de cours théorique et autant de pratique je sais qu'il y a 4 UV à passer, je sais qu'on est payé environ 800 euros. mais je voudrais savoir concrètement comment ca se passe, s'il y a des devoirs à faire sur place ou à la maison, s'il y a beaucoup d'oral car je suis assez timide......s'il y a un examen à la fin de l'année ou si tout est en contrôle continu, quel niveau scolaire faut-il?? est ce qu'il y a beaucoup de travail personnel, en combien d'années peut- on le passer etc........ si quelqu'un l'a fait l'année dernière et peut répondre ce serait sympa... merci d'avance