Chrisnaps

Là, le rayon n'était pas bien garni, et j'ai demandé au monsieur s'il pouvait avoir le TGV en 1.40, il m'a dit non, à la base, j'étais parti sur l'adrenaline, mais plus dispo, du coup, j'ai hésité à remettre un TGV 1.30, puis me suis dit que toute facon, pour 10h, on va essayer l'alu power. Et comme j'ai cassé au bon moment ... (en faite, on casse rarement au bon moment !) j'ai fais au plus vite. Ok, merci, je prends note pour le prochain

En meme temps, j'ai toujours joué avec des tensions entre 27 et 29 kg, et j'ai jamais eu de problème au coude. La douleur est apparue avec le mono grosse jauge, les vibrations du cadre étaient plus présente (je m'en suis rendu compte quand j'ai cassé le TGV pour reprendre le second cadre), donc je ne pense pas que ca vienne exclusivement de la tension mais également du cordage, bien qu'avant je jouais qu'en multi (TGV 1.40), entre temps j'ai essayé le Black Code à 27kg et aucun soucis au niveau du coude. En gros, j'ai pris ce qui était dispo à D4, donc pas grand chose, car il me faut au moins une des raquettes mercredi et le gars pouvait pas la faire avant (je la récupère vers 17h pour jouer à 18h30 et j'ai 30 bornes pour aller chercher la raquette). J'ai pris l'alu power en 27/25. D'un coté, je verrai bien ce que ca donne, je joue en double donc quand meme deux fois moins de service, et je vais pas forcer dessus. Si dans le pire des cas ca ne va pas, un coup de pince et je commande du bobine de TGV 1.40 et je demande au prof de la corder si je le vois. Là, c'était vraiment dans l'urgence.

Je ne savais pas ! Mais là, c'est assez urgent, et je ne sais pas où me procurer d'autre cordages sauf via internet. Normalement, je fais corder mes raquettes par mon prof, mais vu qu'il n'est pas là ... Solution 2 Sinon, j'ai un collègue qui m'a conseillé l'alu power de Luxilon ... Bien ou pas ?

Ton post me fait "plaisir" si je peux dire ça de cette manière, j'ai exactement le même problème. J'étais tout content car j'avais fait des progrès au service qui est un de mes gros points faibles, j'arrivais enfin a donner de la vitesse à la balle (en changeant la prise de raquette et lancer la balle beaucoup plus devant moi). Je n'avais au début qu'une petite douleur, pendant l'échange, ça se calmait. Puis le lendemain, j'avais un peu mal mais sans plus. (mais on sert pas souvent ni bien longtemps en cours). Arrive mon premier tournoi, donc service pendant 2 sets, en sortant, j'avais une douleur, comme d'habitude, le lendemain, second match, au milieu du premier set, la douleur s'est bien amplifiait, donc impossible de servir et même pendant les échanges, la douleur ne s’estompait pas (ce qu'il se passe d'habitude). A la fin du match, j'avais des fourmis dans les doigts, la douleur qui s'était étendue du coude, aux doigts en passant pas l'avant bras (au point que j'avais du mal a passer les vitesses de la voiture). Je n'ai pas joué pendant 5 jours, plus de douleur, tout vas bien. Hier, on sert, je force un peu sur un seul service, re mal au coude ... J'ai arrêté de jouer pendant 30 minutes, après, on a fait que des échanges sans service, au fur et a mesure du jeu, la douleur a disparue. Pensant que ça venait du cordage, j'avais changé pour un TGV mais la douleur est là aussi, et je n'avais pas spécialement mal quand on ne sert pas. Du coup, je pensais au service, et ton post me conforte dans mon idée. Je vais essayer d'appliquer les conseils qui ont été donné sur le post. En espérant pouvoir corriger ce problème car c'est casse pied. Je n'ai jamais eu un bon service, là, je commençais a trouver une solution et boum, ça ne va pas. Je vais essayer de suivre les conseils donnés, en espérant arriver à les appliquer !

Je joue avec deux grossisseurs de manche superposé, ça ne me gêne pas, mais je l'ai fais dès que j'ai eu les raquettes, donc je me suis habitué comme ça. Mais ça arrondi les angles, c'est sur et certains.

J'ai joué hier contre quelqu'un qui coupe tout, c'était une cata, j'ai perdu 6/1, 6/4. A l'échauffement, il a joué "normalement", début du match, il coupe / slice tout à mi court. En plus, il y avait un vent a écorner les boeufs, impossible de faire rentrer une balle ... (je joue toujours en intérieur, ca n'aidait pas non plus). Je suis sorti du match "dépité" car je me suis bien senti seul sur le court, je trouvais pas de solution pour le contrer, j'étais en retard sur toutes les balles, un festival de fautes directe. A part, subir, je n'ai rien fait, et impossible de remonter suffisament les balles pour le géner. Dans le second set, tout les jeux ont été accroché, avantage à chacun pratiquement, mais je ne vois pas ce que j'ai changé dans mon jeu, a part peut etre moins de fautes directe. Sachant que je ne joue jamais contre des gens qui ont ce type de jeu (j'en connais pas), comment faire pour essayer d'améliorer la chose pour au moins, essayer de géner ce genre de joueur plutot que de subir ?

Bonjour à tous, Je m'apercois de plus en plus que j'ai de grosse faiblesse en match ou quand je joue avec quelqu'un que je ne connais pas (même à l'entrainement). J'ai les jambes toutes flagada, impossible de me placer correctement, mon service est pitoyable (bien que ce soit pas mon point fort, ces derniers temps, il était plutot régulier), je n'arrive pas a taper correctement la balle et dès que j'entreprends un point, je commets une faute grossière. Même a l'échauffement, j'ai énormément de mal. Pour situer la chose, je joue le mercredi soir avec des gens d'un niveau inférieur au miens (sans pretention aucune), je m'amuse bien, pas de soucis de ce coté, mais ca ne me fait pas spécialement non plus progresser énormément, en gros, je ressors du cours, je suis encore "frais". La semaine dernière, le prof m'a demandé de venir le vendredi pour jouer avec des gens qui ont un niveau identique au miens et meme supérieur car certains étaient en vacances du coup, il lui manquait du monde. J'y suis allé, plutot content, mais j'ai vite déchanté. On a commencé avec un echauffement de "tape baballe", déjà bien surpris par le jeu de la personne en face de moi, un très gros lift et ca, je n'en ai pas l'habitude. Puis on commence des petits match 1 contre 1 sans service ou l'on reste 2 points consecutif quand on gagne le point. Du début de l'échauffement à la fin du premier match, jambes flagada, limite la trouille de taper dans la balle, fautes grossières ou filets ... Une fois le petit match fini, on passe à un exercice où le prof nous envoi des balles très croisée de droite et de gauche à taper en long de ligne. Là, tout va bien, les coups partent bien, le placement n'est plus aussi mauvais, je commets très peu de faute et mets bien la balle où je veux. L'exercice fini, on recommence les matches, mais cette fois ci, avec service. Le but du jeu est de gagner le jeu, une fois le jeu gagné, on va relancer jusqu'à ce que quelqu'un d'autre gagne son jeu de service. Et là, tout va bien, je gagne mon jeu facilement et je me sens bien, plus de peur de taper dans la balle, je suis complétement libéré et mets la balle où je le veux et quand je fais une faute, c'est une "bonne" faute car au moins j'ai essayé de faire quelque chose. Et ca se passe à chaque fois que je fais un match ou que je joue contre quelqu'un dont je ne connais pas le jeu et ca devient frustrant à la longue, bien que le résultat m'importe peu car l'important est de me faire plaisir sur le court. Par contre, une autre fois, il y a environ un mois et demi, après mon heure de court ou j'étais déjà bien entamé physiquement (je revenais la veille de déplacement et j'avais fait quasi nuit blanche), j'ai joué contre un jeune et là, tout s'est très bien passé, je me sentais bien et frappais bien la balle alors que je n'avais jamais joué contre lui. Si vous avez des idées pour solutionner ce "problème", ou astuces ou autre, je suis preneur car j'ai vraiment envie de me faire plaisir sur le court du début à la fin et pas à "mi-temps" comme à l'heure actuelle

Le fait de perdre ou gagner, pas forcément, c'est plutot d'etre au niveau et pouvoir faire un minimum d'échange je pense. Si a l'échauffement, je vois que je n'arrive à rien, là, déjà, on me perd à coup sur Vendredi dernier, j'ai joué contre le meilleur du groupe, tout le monde qui l'avais vu joué me disait qu'il jouait vraiment bien ... blabla ... Tout pour me mettre la pression, mais non. J'ai fait un "match" en 15 points avec lui, tout niquel jusqu'a 8 /8, puis après, j'ai tenté d'autres coups, essayé d'accélérer un peu plus les balles, j'ai perdu 15/10, mais j'étais content car j'ai essayé des choses, vu mes betises ... Je me suis amusé. Après, est ce que son jeu me convenait plus qu'un autre, c'est possible, mais je n'ai vraiment senti aucune pression et me suis vraiment bien senti sur le court.

Mon niveau, je ne peux pas trop te dire car je n'ai jamais joué en match officiel, c'était tout le temps en point ou tie break. Je joue environ 1 fois par semaine (en plus de l'heure du mercredi) avec un jeune de 16 ans qui a perfé un 30 (dans sa catégorie d'age), j'ai un niveau légèrement supérieur au sien (pour le moment car il progresse vite le bougre) mais c'est grace au "mental" car il s'ennerve très très vite. A chaque tie break qu'on a fait, c'est soit très serré pour lui, soit un boulevard pour moi (genre 10/8 pour lui et 7/2 pour moi). Je dirai 30/5 voir peut etre 30/4. En gros, j'ai l'impression d'etre un gros diesel, avoir besoin de beaucoup de temps pour avoir la tete vide et ne plus me poser de question. La trouille, oui, vendredi dernier, c'est sur que la première partie, c'était ca, la seconde non, bien concentrer sans penser à rien, et là, tout vas bien. J'ai comme une impression de me mettre une pression à vouloir trop bien faire, enfin, je ne sais pas comment le décrire, mais me dire que tout le monde est bien meilleur que moi, et que si je joue mal blabla ... et qu'est ce qu'il se passe ... je joue comme un pied ! Une fois cette pression partie, tout vas bien, au moins et si je perds en jouant bien, je suis quand meme content. Le seul moyen qui me libère de ca, c'est un exo du genre, on pose le cerveau, on tape, je n'ai aucune pression et tout va bien. Et si on rejoue en match ou point après ca, c'est mieux, la concentration est là, je suis plus détendu, enfin, je me fais vraiment plaisir ! Pour mon jeu, je deteste le jeu pousse baballe, j'ai plus un jeu de lift / plat de fond de court avec un bien meilleur revers que coup droit. C'est vraiment ce point qui m'embete, car j'aimerai faire un ou deux tournois pour voir comment ca se passe, mais j'ai vraiment envie de prendre plaisir à jouer 100% du temps (meme si je me prends deux roulettes, peu importe du moment que je me sois amusé).

C'est souvent : "Bouges tes jambes" ou "Oh !! Con !!!" quand je mets une jolie mine dehors de 20m et souvent, j'en rigole derrière.

C'est ce qu'on m'a dit aussi, joueur occasionnel > 5 ans pour ceux qui jouent moins d'une fois par semaine, sinon 2 voir 3 ans

Soit surtout patient et attends bien que ca se guerisse. Quand j'étais un peu plus vieux que toi, j'ai fais une chute sur l'épaule droite (je suis droitier), je ne me suis pas fait soigné puis j'ai joué le soir meme sous anti douleur (une petite heure car la douleur était trop présente et je ne pouvais pas jouer). Suite à ca, j'ai toujours eu des douleurs, j'ai arrété le tennis pendant 9 ans, j'ai repris depuis décembre. Maintenant, je commence déjà a avoir de nouveau cette douleur, beaucoup moins prononcé, mais toujours présente. Et si je joue souvent, plus d'une fois tout les deux jours, elle ne disparait pas et s'amplifie. Donc joue la prudence meme si ca te démanges de jouer

Je n'ai jamais rejoué en TGV, vers la fin, je donnais ma raquette à un ami qui me refaisais le cordage, mais je ne savais pas ce que c'était. Depuis que j'ai repris, j'ai cassé le cordage "sans nom", et fait remettre un Xcel. Je le trouve assez confortable et me sens bien avec donc je reste dessus. Peut etre que le TGV est mieux, vu que je me sens bien avec Xcel et que je n'ai pas spécialement mal à l'épaule avec, je ne modifie rien Peut etre que l'Xcel se détend vite, mais je trouve qu'il reste assez constant, ce n'est peut etre qu'une sensation, mais ca me va

Avant, je jouais avec du TGV (multi), depuis ma reprise, j'ai de Xcel (multi), j'ai essayé après ce dernier le Black Code sur conseil du vendeur vu la tension, il me disait qu'il fallait mieux passer à un mono, je n'ai pas aimé (il se détend trop vite à mon gout), du coup, retour en multi avec un Xcel.

Je te rejoins également sur la modif du jeu, je suis obligé de vraiment tout arrondir. Je n'ai jamais eu ca avec un multi, autant le tgv que l'xcel Donc comme le dit Stuff, rechange de cordage, je pense que le miens va se prendre un coup de pince ce soir

J'ai toujours joué avec 27 kg (meme 28 avant d'arreter il y a 9ans) et j'ai jamais eu cette sensation là. L'impression que le Black Code me laisse, c'est qu'il se détend beaucoup dans le temps et ca fait un espèce d'effet trempoline que je déteste par dessus tout.

Mon précédent cordage était un Babolat Xcel à 27kg, quand j'ai cassé le cordage, le mec de Decathlon m'a regardé avec des yeux ... quand je lui ai dit la tension, il m'a conseillé de partir sur un mono au lieu d'un multi en détendant d'un kg. Je l'ai écouté et essayé le Black Code à 26kg, et j'ai la meme sensation que toi. Je commencais à me remettre en question me demandant si c'est dans ma tête ou un fait réel. Vu ton post, ca confirme que ca pourrait bien venir du cordage, il commence à avoir quelques heures de travail (environ 30h). (J'ai une TIS2 donc 265 grammes aussi avec équilibre en tete), je pense qu'il va finir avec un coup de pince et on retourne la faire corder avec le black code à 26kg voir ce que ca donne

J'y crois aussi, meme si ca risque d'etre très dur, elle montre de très jolie chose !

Meme chose pour moi, beaucoup bosser sa seconde que sa première, puis, perso, je trouve une balle avec pas mal d'effet est souvent plus difficile a controler et à remettre qu'une balle rapide (biensur, tout dépend également de la vitesse et du placement), où un contre peut parfois suffir. Et "surtout", bosser au max les retours de service pour pouvoir plus facilement prendre le jeu de service adverse à son compte pour pouvoir breaker.

Si je sers, j'essaye de me vider la tete mais aucuns "rituels" particulier mais j'enchaine assez vite les points, si je recois, j'ai comme habitude de souffler sur la tranche de ma raquette quand je suis pret à recevoir le service (allez savoir pourquoi ... ) et entre les jeux, je replace mes cordes.

Mercredi, on a fait principalement des volées, j'ai pu essayer et me forcer à faire des volées à une et deux mains. Pour la volée à une main, ca passe quand je veux faire une volée "amortie" (qui tombe quand meme mi carré de service donc peut largement mieux faire), par contre, une volée profonde, c'est systématiquement dehors. Environ 10, 15 cm derrière la ligne de fond de cours et systématiquement croisée. Pour la volée à deux mains, ca passe mieux en volée fond de cours, c'est beaucoup plus régulier, par contre, c'est systématiquement croisée également, et les amorties, je n'ai pas essayé. La couverture de terrain, a deux mains, elle est quasi nul et un petit peu meilleure à une main, mais je boise souvent. (Coté coup droit, c'est un peu pareil, souvent croisée et amortie plutot que frappé). Du coup, je ne sais pas comment travailler tout ca pour m'améliorer, bien que ma position au filet ne soit pas terrible et que je boise souvent, avez vous des indices à me donner ?

Magnus Norman jouait comme ca également.

Quand je commence a fatiguer ou lors de "rallyes", j'ai tendance aussi a souffler assez fort lors de la frappe (mais sans cri ). Le pire, c'est quand je suis débordé en coup droit par exemple et que je veux essayer de faire le point en frappant un long de ligne en prenant la balle un peu derrière moi, quand la balle part, un tout petit cri sort.

Perso, je n'en fais plus (par manque de motivation et de temps), mais sur certaines balles, je sens bien que si j'étais un peu plus musclé, ca changerai la donne. Par exemple, quand je suis débordé sur le coup droit en coin, obligé de prendre la balle un peu derrière, pour rester le plus droit possible, le gainage et abdo sont très important, et quelques abdo en plus ne ferai pas de mal En gros, etre une baraque a faire de la muscu pure, je ne suis pas sur que ce soit efficace, mais faire du renforcement musculaire, c'est indéniable que ca se resent sur le jeu (et meme dans la vie de tout les jours où j'étais quand meme moins fatigué).

, j'ai corrigé ma faute.