houlala, quelle prise de tête!!!
a mon avis tu-te pose trop de questions..le tennis est un sport qui demande un gros mental mais qui ne demande pas de prise de tête.
c'est vrai que que dans certaines situations il faut avoir un gros mental: gérer certains points importants, peur de la victoire, de la défaite, savoir s'adapter à son adversaire, rechercher des solutions quand l'adversaire joue mieux que toi, etc... ça c'est le mental.
par contre, se dire à chaque fois que l'adversaire est meilleur, quel est son classement, pourquoi je joue mal avec lui et bien avec l'autre, et patati et patata...ça c'est la prise de tête.
qu'attends-tu du tennis, de devenir pro? je ne pense pas, alors joue pour te faire plaisir, pour transpirer, pour faire des efforts sans te poser de questions AVANT les matchs, il y en aura bien assez PENDANT le match.
C'est juste les conseils d'un 30/5, ça vaut ce que ça vaut, mais je pense que tu peux trouver la dedans quelques réponses.