lift67

bonsoir, je viens juste de m'inscrire dans mon club depuis lundi, et j'attends toujours que la fédé m'envoie par mail ou par sms mon nr de licence. Le problème je souhaite participer à un tournoi et l'inscription se termine ce vendredi. aurait-il une personne qui veuille bien me rechercher sur la FFT afin de me fournir mon nr licence afin de procéder à la création de mon compte et imprimer mon attestation de licence, s'il vous plait ? merci d'avance

Effectivement notre métier nous amène sous d'autres cieux ce qui nous empêche de pratiquer notre passion de façon régulière mais faut pas oublier l'armée se n'est pas un métier mais une passion aussi

salut à tous, un petit sondage pour savoir si parmi vous il y avait des militaires qui ont su pratiquer le tennis malgré les contraintes du métiers ( manoeuvres , missions extérieures , services etc ... ). Je suis militaire, j'étais classé 30 l'année où je me suis engagé en 1995. Entre mes différentes formations militaires et ensuite le reste, j'ai arrêté. j'ai repris seulement il y a 2 ans ( 14 - 15 ans d'arrêt ). Je profite en ce moment car je suis affecté à l'étranger ou j'occupe un poste tranquille qui me permet de jouer au tennis. D'ailleurs je pense avoir repris un bon niveau car j'ai joué avec un pote qui a rejoint sa compagne il est classé 15/4 et BE : 2 victoires ( 1 amical + 1 match officiel ). Bref notre métier ne nous permet pas de conserver un niveau technique régulier afin de progresser seul le physique l'est car c'est l'une des bases du taf. Aprés le plaisir de jouer et toujours là (heureusement) mais comme je suis compétiteur c'est vrai que c'est gênant.

Du repos + soins chez kiné ou osthéo , ensuite voir si ton matos te correspond. ton cadre n'est il pas trop rigide ? joues tu avec du mono ? tension trop forte ? fais tu de bon échauffement et étirements ? Bref tout ces petits détails peuvent engendrer un tennis elbow donc voir un spécialiste pour déterminer la ou les causes de ton mal

Salut, J'ai connu la même chose arrêt prolongé (15 ans) puis reprise trop rapide avec cadre rigide et mono, et j 'ai trainé ça pendant une année une epitrochleite (golf elbow intérieur du coude). Alors oui il faut prendre un cadre souple avec un multi ou boyau et éventuellement baisser la tension. Mais si la douleur est déjà là, c'est trop tard. Prend du repos , va consulter un kiné ou osthéo. Une fois fini fais une reprise progressive avec un cadre souple et un bon cordage. et surtout faire de bon échauffement et étirements du bras avec une bonne hydratation. Pour ma part j' en sors et ca se passe bien pour l'instant. J'ai fais 2 mois de repos avec séances de kiné + 1 mois alternance tennis + kiné. ET le 4e mois 1 à 2 séances de 1h par semaine de cours tennis. Cela ne sert à rien de chercher des solutions à l'état actuel tu risque d'aggraver les choses, en revanche chercher des solutions pour ne plus souffrir du coude après être guéri , ok !! Va consulter un spécialiste, il pourra te guider car les causes d'un tennis elbow sont nombreuses ( matos inadaptés, gestes répétitifs au quotidien , mauvaise posture si travail devant un Pc etc ....), bref si tu es passionné de tennis soigne - toi sinon adieu

Bonjour à tous, j'aimerai recueillir vos avis concernant l'association des cordes tornado + hyperion. Je joue actuellement avec du tornado 1.24 à 23 kg sur une RDIs 200. Je suis un joueur qui aime travailler la balle mais j'aimerai donner un peu plus de puissance et apparemment cette association se révèle pas mal. Quand pensez - vous ? si oui comment adapter ma tension ? ( tornado en montant + hyperion en travers ) , Dois - je avoir une tension plus élever en montant ou en travers ? Et surtout vais-je perdre en confort en ajoutant l'hyperion même si je sais que le tornado est mono et donc moins confort qu'un multi ou boyau.

Salut, j'interviens sur ton post car j'ai vécu une reprise difficile. j'ai arrêté le tennis à 19 ans et le l'ai repris a 34 ans l'année dernière. Donc je suis dans ton cas. En effet, je suis parti sur un cadre rigide wilson k pro team a 74 RA avec un mono tendu à 27 kg ( tension de ma jeunesse ) et j'ai tapé quasi de suite au lieu de faire progressif. Au bout du compte tendinite au coude que j'ai trainé pendant un an. Donc j'ai changé de cadre (62 RA) puis de cordage et de tension (23kg).En conclusion, on n' a plus 20 ans, donc je partirai un cadre souple inférieur à 65 RA + un multi avec faible tension ( 22 à 24 kg ) et jouer de facon progressif avec échauffement puis étirements surtout du bras . Concernant la wilson k team FX elle a l'air pal mal en caractéristiques, elle est comme ma yonex RDIS 200 sauf la rigidité 62 RA. Je ne peux pas t'en dire plus car je ne l'ai pas essayer. Mais dans un premier temps scrute un peu le net sur des cadres souples, fais des essais puis quand tu auras trouvé vois pour un bon cordage confort. Mais fais attention au bras pour la reprise après un long et un très long arrêt !!!!!!

Depuis ma reprise de blessure je suis à environs 9h de jeu avec ce cordage. Je n'ai pas ressenti de baisse de tension pour l'instant, éventuellement j'ai du perdre après la 1ere heure et l'état du cordage il commence à se dégrader légèrement. je pense que d'ici la 15ème heure je vais casser ou le changer je verrai bien.

Salut Yan, Désolé de ne pas avoir répondu plutôt j'était pris par mon taf. Tout d'abord j'avais essayé du technifibre red code pas mal mais pas assez confort , j'avais des douleurs au bras. Ensuite j'avais lu de bonne critique sur la marque Signum pro et en particulier le Tornado. Je suis un lifteur et je souhaitais accentuer d'avantage les effets. Et vu que ce mono est structuré (pentagone il me semble), je m'y suis tenté. En conclusion, avec ma RDIS 200 : - En confort il est pas mal a savoir que je sort d'un golf elbow , et je n'ai pas de douleur jusqu'a present - En terme d'effet mes collègues voyent la différence, ils sentents bien les effets de mes balles - En contrôle, l'ensemble rdis + tornado est le meilleur résultat que j'ai pu avoir. - En puissance, je pensais avoir perdu car au début j'avais l'impression d'être poussif et de forcer, et mes collègues me disent que non. Alors je pense que c'est le fait d'etre passer d'un cadre rigide à souple mais la puissance n'est pas un critère que je recherche. Bref je suis entièrement satisfait car je suis beaucoup plus régulier, j'ai plus de toucher et de contrôle. En revanche je joue avec une jauge de 1.24 donc pas besoin de tendre trop. Je suis à 23 Kg c'est largement suffisant.

Salut, j'ai eu des souci de epitrochleite (golf elbow ) que j'ai trainé pendant un an, car j'ai effectué un retour au tennis trop rapide et intensif (15 ans d'arrêt !!! ) avec cadre a 74 RA et un mono tendu à 27 kg et comme toi je n'ai plus 20 ans. Depuis je me suis fait soigner par Kiné avec 3 mois de repos et alternance kiné - tennis le dernier mois. Je joue depuis avec un cadre plus souple YOnex RDIS 200 puis j'avais mis un multi de chez BB 1.30 à 24Kg et la pas photo concernant le confort pour mon bras mais pour mon jeu pas terrible. Maintenant que je peux enchainer des cours et match je suis passé à un mono Signum pro Tornado à 23 Kg et franchement je suis resté surpris car je le trouve assez souple, confort , toucher et très agréable à jouer et pas de douleurs au bras. Donc en mono je te conseillerai celui-ci il vaut environ 7,90 eur , à essayer car nous sommes tous différents. Bien sûr ca restera toujours moins confort qu'un multi !!!!! Mais attention à ton bras tout de même car quand la douleur est là c'est déja trop tard !!!!

salut Babbell, comme je l'ai dit auparavant j'ai acquis une yonex RDIs 200 depuis peu. J'ai pu réellement la tester hier matin durant un petit match amical. Dessus j'ai mis un cordage BB attraction multi à 23 kg. SERVICE : - plat : puissante mais j'ai eu dû mal a trouver le cadre ( peut-etre dû à la tension avant j'était à 25kg avec wilson pro staff 6.0) - slice: bon effet et précise ( j'ai pu trouver les 3/4 du temps la zone à atteindre ) - lifté: très bon effet, précise et manque de puissance ( normale SV lifté = sécurite 2è balle ou déporter son adversaire pour monter au filet) Volée : - un régal !! je fais du sv volée et j'avoue avoir fait peu de déchets. les volées claquent bien, bon touché de balle pour volée amortie et précise. Fond de court : - Là en revanche j'ai eu des soucis de longueur de balle. Je jouais trop court au début ensuite je me suis réglé. Je pense que c'était dû au manche car avant j'avais du L4 et maintenant L3, je ne trouvais pas la bonne prise pour mes lifts. De plus il faut bien rentrer dans la balle et l'accompagner jusqu'au bout. Ensuite mes shops en revers, galère aussi, les balles partaient en l'air au lieu de passer au ras du filet. Toutefois j'ai résolu ces problèmes au fil du match. Donc le soucis c'était moi et le manche L3. A part ca : - assez puissante, pas besoin de forcer - confortable, on ne ressent pas les vibrations - bonne prise d'effets - précise - bon touché de balle - controle moyen ( peut-être la tension à 23 kg ??? ) Pour moi je mettrai un 4/5 sur cette raquette. C'est mon avis a toi de te faire une idée en l'essayant,nous sommes différents

Salut Babbell, je viens d'acquérir une yonex RDIs 200. Je recherchais un cadre souple et un poids aux alentours de 300g pour mon problème au coude. le cadre cordée fait 319g. Pour l'instant j'ai effectué 1h30 d'entrainement avec.le cordage est un BB attraction multi a 23 kg. Avec tout ca c'est un grand confort !!! le cadre je le trouve tolérant , je décentre bcp moins. Pour l'instant en terme de précison et prise d'effet je ne porterai pas de jugement car je suis passé d'un manche L4 a l3 et je rencontre quelques soucis. Faut que je m'adapte a ce manche. Pour la puissance je la trouve pas mal, les coups partent bien, pas besoin de forcer !! Demain je vais approfondir tout ca et je pourrai donc tant dire plus !!!

Salut, Après quelques jours de recherche et de réflexion sur mes choix de cadres grace à vous , je me m'oriente donc sur la yonex RDis 200. Et en cordage un multi : TF NGJ2 ou Xone BIphase (supporte mieux les hautes températures) en 1.24mm vu que je casse peu, et cela me permettra de tomber en tension : 23 kg. Dès mon premier essai je vous ferai un compte rendu vu ma localite ce ne sera pas avant 20 jours.

Salut, tout d'abord bonne année !!!! Je te remercie pour ton intervention et les bons choix de cadre que tu me propose. J'ai donc fais mes recherches et j'avoue que les yonex me plaisent. la RDTi 80 est magnifique !!!! et ses caractéristiques me correspondent bien ainsi que la RDis 300. Ensuite je suis allé chercher des marques qui proposent des cadres souples avec plus ou moins les caractéristiques identiques j'ai retenu: - PRINCE EXO3 TOUR 100 OU O3 OZONE TOUR (quasi les mêmes ??? ) - DUNLOP 4D AG 300 tour Ses cadres possèdent une rigidité comprise entre 62 et 65 RA, j'ai juste un doute concernant le RA de la PK ki5 car tennispro.fr la donne a 67RA et TW a 61 RA une bonne différence !!! Faudra que je prenne vite une décision car j'ai bientôt ma demi-finale (mais je pense terminer mon tournoi avec ma pro staff ) , en revanche février 2 tournois : Open du saoti libreville et tournoi par équipe.

Bonjour à tous, je vous souhaite une bonne et heureuse année et que les dieux du tennis vous protègent des blessures et vous apportent bcp de succès et plaisir .