MaXou974

Ah, je vois que je ne suis pas le seul à avoir ce problème J'ai 15 ans et j'ai à peu la même taille et le même poids que toi, et moi aussi je suis vraiment irrégulier ... Je pense pas que ca vienne de la musculation, ( a part le service) car j'ai fait un peu de muscu' (mon entraineur nous faisait faire 20 pompes sautées quand il y avait trop de fautes ...) et ca n'a changé en rien l'irrégularité de mes coups. Le problème viendrait plus du placement/déplacement ! En effet, j'ai tendance à faire des grands pas pour me déplacer (à cause de la taille ?), et donc je n'arrive pas à me placer correctement à toutes les frappes de balles, j'arrive souvent en désequilibre. En revanche, quand je me concentre et que je me place en faisant des petits pas, et que je me stabilise correctement, les coups partent très bien et sont très réguliers. Essaye donc de faire peut-être un peu de muscu pour améliorer la puissance de tes services, mais regarde un peu ton jeu de jambe, c'est quasiment sur que ton irrégularité vient de là ! En esperant t'avoir aidé