0xygene

bonjour a tous ! Je lance ce topic pour faire partager les bidouilles qu'on fait avec les élastiques pour se faire des pseudo antivibrateurs qui fonctionnent tres bien ! envoyez vos vidéos/dessins/photo et facon de plier ou attacher votre élastique pour faire tomber le marché de l'antivibrateur ceux qui ne veulent plus payer les antivibrateur qui s'envole apres un bon coup droit ! n'ayant pas encore fait mon dessin, je posterai plus tard ma façon d'en faire un (si si jvous jure jvais le faire XD) a vous de jouer

+1 mais le fait de serrer la raquette plus fort change beaucoup de chose. si tu veux que ça parte faut que tu sois relaché sinon tu va juste faire manger un choc a ton bras pour pas grand chose D: si tu est tres relaché pas besoin d'accelerer comme un malade pour envoyer une bonne balle. par contre il faut trouver l'équilibre, trop relaché et tu lance la raquette, trop crispé bad serve + bobo bras, bref beaucoup de force ça veut pas dire boulet de canon

yup tout le monde ! besoin d'aide sur ce coup. étant dans un coin assez désertique niveau équipement de tennis j'ai besoin de votre aide sur ce coup ! quelqu'un a déja essayé la youtek mojo? Si oui, j'aimerai avoir vos avis dessus puisque le seul modele que j'ai trouvé se trouvais a go sport et malheuresement il est impossible de la tester x_x. donc si vous pouvez m'éclairer a ce sujet merci

bonjour a tous ! ça faisait longtemps que je n'avais pas posté mais je viens a nouveaux consulter vos conseils généreux a propos du service a plat ! en effet, récemment, le miens s'est dégradé (alors qu'avant il allait plutôt bien) et j'ai donc décidé de bien revoir le geste. c'est avec cette idée en tete que je commence a servir ! pour tous ce qui va suivre, se référer au topic du geste décomposé du service pour le geste "académique". donc je lance la balle, petite boucle puis la raquette passe derriere ma tête, projection du coude,extension (du coude toujours), pronation et frappe ! la probleme, mon prof me dit que lorsque je frappe mon service a plat, je ne doit pas passer la raquette derrière ma tete parce que sa inhibe mon geste et que je le finis qu'avec le poignet. la postion armée qu'il m'a décrite est donc le bras vers l'arriere en supination, suivit de la projection du coude, extension, pronation et frappe. (j'espere que vous suivez xD) mais en suivant ces instruction j'ai carrément l'impression de perdre en force car l'extension est d'un coup réduite (moins d'élan). 1)quel méthode préconisez vous? et autre chose, en comparant le service d'un autre joueur (de corpulence et de niveau semblable a celui de mon prof) on pouvait voir une nette différence de vitesse. La différence qui les séparaient était la façon d'exécuter le geste mais celui de mon prof avait l'air plus académique (comme décrit précédemment). pour arriver a un tel résultat, cette fameuse personne a retiré tous les gestes "parasites" si j'ose dire. Armement immédiat, pas de boucle, pas de projection du coude, pronation réduite. j'ai tenté de servir de façon similaire et non seulement mon service passe plus souvent mais en plus il est plus rapide sans pour autant forcer d'avantage. il oblige seulement a etre beaucoup plus rigoureux sur le moment de la frappe, a savoir aller chercher tres haut, au risque de voir la trajectoire trop allongée et donc out. 2)pensez vous que je dois approfondir dans cette voie ou le geste enseigné est "meilleur"? 3)pensez vous que justement le geste enseigné est celui qui offre le maximum de puissance ou au contraire certains points inhibent la force?

bah justement elle est la ma question, j'ai l'impression qu'en enlevant certains étapes une telle vitesse sur de courtes distance n'est pas absolument nécessaire... mais ça reste a confirmer. et donc est-ce vraiment efficace ou plutot parasite a faire ? D:

jubbei> j'attends le jour ou un joueur fera de meme sur green set xD totophe> "maintenant le geste est un lancé donc lance des balles balles lestées des vortex en soignant la projection du coude" le geste est un lancé? je parle pas du lancé de balle hein ! lestées en vortex? c'est quoi ça O_o pukulan> j'suis daccord avec toi. mais bon quelques conseils au cas ou ça fait pas de mal lapin> tu as raison sur ce point. mais on lit déja mon service sur le lancé de balle que j'utilise xD j'ai du mal a cacher l'effet que je vais mettre et si l'adversaire s'y connais un tout petit peu il saura déja. donc autant miser sur le résultat que sur la prévision de celui-ci. frizette> le deuxieme type de service => pas un service en phase montante. par contre pour le bras explique plus en détails ces risques s'il te plait (en plus je suis hyperlax donc pas d'arret net au niveau du coude lors d'une extension). enfin je précise a tous que je n'utilise pas le saut durant le service car ayant un probleme flagrant de coordination je ne peux accomplir les deux en meme temps sans rater la balle ou la balancer dans la bache, ce qui n'empeche pas d'envoyer de bonnes premieres quand j'y arrive du moins

aucune idée... je sais qu'il est en seconde série mais le classement exacte je sais pas trop... surment 4/6 ou 3/6

si tu tente le changement et que tu essayes de revenir a une main, ça risque de te faire un choc 8D. faut y aller franchement et le faire ou pas. dailleur j'ai vu joué une seconde série dans mon club qui ne fait que des slices de son revers et franchement ça ne le gene pas, c'est meme une arme ! a partir du moment ou on maitrise vraiment bien ce coup le revers a une main devient magique meme s'il ne permet pas forcément de mettre le point gagnant en débordant l'adversaire =D

22 et déja vieux crouton? on attend la suite

ma foi si on est bon au tennis ça devient pas necessaire de connaître la regle de trois j'espere que tu te fais respecter sur le terrain sway 8D

O_o personnellement je ne vois pas de pronation dans cette vidéo. On trouve en effet une action du poignet mais celle ci est dans la même direction que l'avant bras afin d'imprimer du lift. Le mouvement de pronation est la rotation du poignet et de l'avant bras sur eux même de la gauche vers la droite. La pronation n'est pas nécessaire pour imprimer du lift a condition d'utiliser une prise marteau. Mais comme l'a souligné denebola, il est difficile d'y mettre beaucoup d'effet. Dans cette vidéo, le server utilise une prise ouverte qui lui offre la possibilité de lifter simplement avec l'action "essuie glace" de son avant bras. Le poignet aide aussi comme dit précédemment mais je ne pense pas que ce mouvement soit une pronation. Pour allier pronation et lift, il faut fermer sa prise de sorte qu'en exécutant la pronation, le tamis soit parallèle au filet. Vous pouver essayer de lifter avec une PRISE FERMEe juste avec le mouvement de l'avant bras et sans pronation comme dans la video, mais je parie que le cadre de la raquette va prendre cher et qu'il faudra aller chercher la balle si vous jouez pas inodoor . En essayant de servir de cette façon vous devriez plus ou moins comprendre ou je veux en venir et ce qu'est la pronation. Donc, justement ferme ta prise et normalement tu devrais pouvoir "pronater" a fond sans que ton tamis soit ouvert a la frappe et donc que ta balle sorte en longueur. Mais le geste est plus technique comme souligné précédemment et pas naturel... EDIT : voila une vidéo qui explique ce qu'est la pronation et la supination. elle vaut pour tout type de service a plat ou non ! Edit 2 : seconde vidéo, suite de celle de totophe. la on distingue la pronation en fin d'accompagnement. et l'analyse entre le plat et le kick/lift on peut distinguer la pronation surtout pour le service a plat. en revanche elle est plus difficile a voir sur le service kické. on puisque la pronation a due avoir lieue au moment de la frappe, on peut dire que celle ci a été préparée et effectuée (pas forcément entierement) avant le moment de l'impact. et lorsque son poignet est le plus ouvert possible, on peut dire qu'il y a eu pronation, exemple a peu pres a 1min23 .

on utilise une prise marteau pour servir plat parce qu'apres pronation on a un tamis droit pour envoyer la sauce. en revanche si tu utilise une prise fermée, ton tamis formera un angle meme si tu force la pronation. en bref tu seras obligé de la prendre de telle facon a frapper un slice ou un lift selon ton lancé.

pour le lancer essaye d'envoyer la balle selon l'axe de ta jambe. mais veille a ce qu'elle n'aille pas derriere toi ! toujours devant et a gauche quant a la boucle, essaye d'abord le geste a vide pour t'impregner du geste avant de servir. ensuite essaye pour de vrai

t'avais raison edit : tu utilises quelle prise?

si elle peut faire sa la pronation doit etre une formalitée

mouarf la poussée n'est pas obligatoire... surtout au niveau de non classée. pour ma part je la maitrise pas mais sa n'empeche pas d'envoyer de bonnes sacoches avec petit gabari . c'est dailleur pour ça que dene n'a pas mentionné le saut (enfin je pense) en tout cas sinon presque tout a été dit. sauf fait bien passer ton coude puis ton épaule pour un service a plat. tu devrais aussi gagner pas mal en force

bobo gare a la tension que tu applique

si tu joue avec des raquettes autant orientée en tete et aussi légère avec ton amplitude, tu risques de t'abimer l'épaule , qui plus est avec des cadres rigides et cordés en luxilon original... c'est un peu du suicide pour le bras nan? vous en pensez quoi? O_o sinon faut pas avoir peur de jouer un peu plus lourd. sa va changer beaucoup mais t'es pas obliger de prendre 50 gr d'un coup d'ou la necessité de tester tout ce que tu trouves (puisque y'a pas grand chose autour de toi) mais faut bien choisir au final

les trucs a pas faire raquette légere (et orienté en tete tres souvent) + geste ample raquette lourde (+ de 310/320 g) + geste atrophié. les raquettes telles que la pct ti two sont faites pour les débutants qui manquent de puissance, avec un geste court, une préparation courte, et un centrage approximatif (d'ou la taille du tamis proche de 700cm2). en bref pas adaptée a un joueur adulte qui joue depuis 8 ans. dailleur sur le site head.com il y a un échelle de L a S ou sont classées les raquettes. tu pourras vérifier, la pct ti two est dans la catégorie S pour les joueurs avec une préparation courte. puisque tu as toi meme dit avoir une grande préparation, on peut dire clairement que cette raquette n'est pas faite pour toi il te faudrait une raquette plus lourde et équilibrée au centre et je pense que tes problemes seront réglées. aux alentours de 300 gr sa devrait aller voir moins mais pas trop, si c'est trop lourd. parmi les head, la speed elite est pas trop mal, toute fois elle dépasse les 300gr une fois cordée. c'est pas un lance missile mais sa envoie pas mal de sauce quand meme a condition de pas trop tendre son cordage.

si tu veux changer de direction tu dois changer le moment de l'impact. si tu veux croiser la balle il va falloir la prendre légerement plus tot et surment pas derriere parce que la c'est bache ou décroisé dans le meilleur des cas . veille aussi a l'orientation de ta raquette. elle doit etre dans la direction voulue et c'est surtout ça qui va jouer, mais le moment de frappe aide beaucoup a donner la direction. vas-y doucement au début parce que si tu balance une sacoche en essayant de viser le coin je suis sur qu'elle rentrera pas. donc molo au début mais quand tu maitriseras...

suis pas spé cordage mais j'en rajoute une couche sujet : taille du tamis et lift edit : c'est pas ma citation => une surtension des travers n'influe pas que sur la tenue de tension de l'ensemble. y'a des points positifs et négatifs. autre chose, ce sont toujours les montants qui cassent =>(surment) les montant bosse et les travers sont le soutient ! troisieme chose, a la base, les cordes ne sont pas ou rarement prétendues je suppose, et physiquement, un objet étiré tente toujours de revenir a sa forme de départ. il est donc normal que les cordes se détendent et il est impossible d'obtenir parfaitement la tension désirée, sauf peut etre en utilisant l'outil informatique? jusque la on tend a la machine mais c'est bien le cordeur qui fait l'action si je ne m'abuse quatrieme point, sur ma raquette, le dernier montant a une tension nettement plus basse que mes autres montants (juste au touché on peut le voir). plus on va vers le centre et plus l'écart est grand. mais sachez que cela reste ainsi meme apres 10h de jeu => la tension ne s'homogénéise pas comme on semble le croire. mon BE a cordée ma raquette une fois et j'ai cordée la mienne (pas tres bien dailleur) également une fois. le résultat est le meme. et pour info aucune surtension au niveau de cette fameuse corde. l'écart de tension était donc a prévoir mais sa ne veut pas dire que la tension de tous mes montants est passée de 25 environ a 22 parce que ce dernier montant était aux alentours de 20 . donc, tendre a 25/23 ou a 25/26 veut pas dire qu'on finira a 24 ou a 25.5

j'ai passé ma premiere commande un ou deux jours avant l'arrivée de cette offre la prochaine fois pitetre

on mange de tout nous

1m75 pour 58 kilos.... pareille, je mange ce que je veux et je prends pas un gramme. sauf pendant les vac ou jfais pas grand chose mais sa monte de 3 kilos et sa redescend en une semaine quand j'arrete de grignoter ah la jeunesse et ses bienfaits !

miaou?