Bonjour,
J'ai du faire face plusieurs fois à ce problème, pendant un match, je gagne le premier set ou alors, je commence a prendre un écart au niveaux des jeux, c'est alors que je me vois déja, dans le futur, en train de gagner ou de perdre. J'ai vu dans plusieurs livre ou dans ce forum que c'était très important de rester dans le présent
C'est pour sa que je vous demande des conseils, pour se focaliser dans le présent, pour que toutes ces mauvaises pensées arretent de m'envahir.
Merci de vos réponses