Mitch

Bon écoute on a compris. Nadal a une technique pourrie et il aurait sans doute mieux fait de fait de l'Haltérophilie car seul son physique le sauve (le pire c'est que je ne grossis même pas le trait puisque c'est ce que tu as écris). Maintenant on aimerait passer à autre chose. Merci

Pour le lift, Solinco Tour Bite. Connais pas le Barbwire

Effectivement. L'avais pas vu celle là. C'est vrai aussi que dans le flot des conneries, il y a un risque que les plus belles se perdent.

La c'est du grand n'importe quoi. On peut ne pas aimer joueur mais de là à écrire n'importe quoi

Si tu n'as pas un physique irréprochable les qualités techniques ne te seront d'aucune aide à ce niveau là. Je pense que par 'qualité technique', tu veux en fait mentionner la variété dans la jeu des Federer, Murray, Djoko. Effectivement les 3 autres ont sans doute plus de variété mais Nadal possède des qualités que les 3 autres ont moins (abnégation, travail acharné, volonté, mental, ...)

Il y a peu distribué et ... vraiment très peu distribué Pacific fait parti de la seconde catégorie

Ben c'est précisement ça le soucis. Pour en trouver, c'est pas simple

Le simple fait que Pacific garantisse le poids de ses cadres, fait que ses cadres, que je n'ai pas encore essayé, sont attractifs

Pareil. J'admets avoir un grand respect pour ce joueur. Non pas que je ne respecte pas les autres, bien sûr. Nadal n'a sans doute pas les facilitées des 3 autres, pourtant il les domine tous les 3 régulièrement (bilan positif contre les 3 autres, même si Djoko a réduit l'écart depuis 18 mois) à force de courage, d'abnégation, de volonté, d'un mental exceptionnel, et d'un travail de tous les instants. Nadal a une approche très Stakanoviste du Tennis. Cela correspond à mon approche du Tennis et du Sport.

Je comprends ton message et suis d'accord. Crois moi je fais tout ce que je peux pour sortir de cette merde. Sans doute peut on faire encore mieux mais bon les journees ne font que 24 heures et c'est pas toujours evident de faire ses etirrements au beau milieu de la journee. Quand a la medecine qui est un art, je suis 100% d'accord. C'est d'ailleurs ce que m'a dit mon toubib du sport il y a 3 mois. Devant mon air interloqué, il a rajouté que de toute facon on etait maivais en medecine, je cite "meme pour des maladies begnignes tel un nez qui coule ce sera 7 jours si vous le traitez et 8 si vous ne le traitez pas". Son message etait de dire que parfois, le mieux c'est de ne rien faire ...

Pendant un temps, j'ai fait du sport avec une orthese de ce type : http://www.zamst.com/fr/rep-products/ido-464/sk_3.html et de ce type : http://www.zamst.com/fr/rep-products/ido-488/jk_band.html J'avais l'impression que c'etait mieux (en fait j'ai du mal a me souvenir de la douleur il y a X mois et comparer avec la situation presente). Je me tate pour re-essayer ce week-end. La douleur type brulure / inflamation (tendinite en somme) a disparue (enfin j'ai l'impression). Subsiste l'impression que le genoux et raide et ne pli pas comme il devrait (tres difficile a decrire comme sensation). Et fait, j'ai tellement le moral dans les chaussettes que ne pas pouvoir faire de sport me fait plus mal que la douleur de jouer.

Quand je parlais d'arrêt c'était bien évidemment pendant une période déterminée du type 3 semaines. Après reposé les genoux c'est pas évident non plus.

Les toubibs que j'ai vu n'ont jamais osé me dire d'arrêter le sport. Ils n'ont jamais osé me dire non plus de réduire voire de me reposer pendant une période déterminé et là ça craint un peu plus je trouve. D'après le toubib du sport les pistes à privilégier sont : - raideur des ischios - raideur d'autres muscles : , psoas, rotateurs externes de hanches, + d'autres muscles que nous explorons actuellement avec mon kiné - Musculation des cuisses Aujourd'hui, tout comme hier, je me suis tapé mes exercices d’étirements ( 4 fois dans la journée). D'après le toubib, je fais partie des 5% des gars qui ont plutôt tendance à en faire plus que ce qui ne devrait. Faire des exos de muscu / étirements chez moi ne me pose aucun soucis. Mon soucis c'est de sortir de cette m... Si en Septembre je suis toujours diminué j'irai voir un Chirg du genoux.

Je pense aussi que la douleur côté gauche est apparue car j'ai compensé comme un malade. ce qui est 'marrant', c'est qu'à présent la douleur la plus intense est côté gauche. C'est aussi le genoux qui craque (si si j'entends parfois des claquements à chaque pas). Pour les semelles, je suis allé voir un podologue spécialiste dans la 'posturologie' (le gars à des portraits et des messages de remerciements de A. Cornet, L. Letizi, des tonnes de footeux de l'OGC Nice, des coureurs de l’extrême, ...). Le gars est visiblement une pointure et il m'a été recommandé par mon toubib du sport. Pareil que toi, j'ai parfois le moral dans les chaussettes. Ne pas pouvoir faire de sport à des répercussion comportementale. Si si. Je suis plus irascible, je m’énerve plus facilement. Bref, pas le top. Je n'en vois pas le bout. Je fais de moins en moins confiance au corps médical (d'après ce qu'ils m'ont dit cela devrait déjà être plié depuis un bon moment). La misère ...

Intéressant. Que peut on faire en plus de la kiné alors ? Qu'est ce que ça veut dire 'on avisera' ? Pour le genoux droit les premières douleurs sont apparues il y a plus d'un an. Ça faisait un peu mal mais c'était tout à fait supportable. Puis un jour, j'ai eu très mal sur une frappe. Impossible de même marcher. D'après le Doc, la rotule avait bougée, puis était revenue à sa place. C'était en Février 2011 ! S'en ai suivi 3 semaines d'arrêt. Depuis j'ai mal. Pour le gauche c'est bizarre. Je me suis levé un matin avec le même mal côté gauche que côté droit. Je ne sais l'expliquer. Pas évident de connaître la cause de ces maux. Quelque chose qui pourrait peut être en être la cause : Avant d'avoir ces problèmes de genoux j'ai eu une tendinite aux 2 tendons d'Achille il y a 5 ans. Le podologue m'a alors fait des semelles qui soulevaient le talon et, donc, me projetaient sur l'avant pour soulager mes tendons d'Achille. Cette projection sur l'avant à eu pour conséquence de faire travailler mes genoux plus qu'ils n'auraient dû. Initialement ces semelles étaient pour les pompes de sport mais lorsqu'elles ont été mortes, le podologue m'a refaite les même et m'a conseillé de mettre les anciennes dans mes pompes de ville. Très mauvaise idée !!! Je me suis donc retrouvé avec une projection sur l'avant dans toutes les pompes que je portais. Je ne sais pas si c'est la cause de mes soucis, mais une chose est sûre : ça n'a pas du aider ! NB : inutile de dire que j'ai changé de podologue depuis.

Pour ma part oui, j'ai passé Radio puis IRM. Les docs parlent effectivement de syndrome Rotulien (ce qui est une façon de coller un nom à quelque chose qui les laissent perplexes). Dans mon cas il n'y a pas de dysplasie apparente. D'ou le traitement basé sur des étirements, musculation, etc, ... Tout comme Bacem, je flippe un peu car cela fait déjà un moment que je me trimbale cette casserole. Les Docs du sport (j'en ai changé pour avoir un 2iéme avis il y a 2 mois) m'affirment qu'on va en sortir. Mais putain que c'est long et chiant ... Si une petite chirurgie ambulatoire peu résoudre le problème, je suis prêt à faire le pas. Autrement, tu dis que le problème est assez fréquent. On en sort comment de ce truc ? l'issue est positive dans tous les cas ? la Kiné est la seule thérapie ?

Je fais ma première injection dans 15 jours. Le doc va m'en faire 3 à une semaine d'intervalle. Je te donnerais le nom du produit si ça t’intéresse. Je suis emmerdé depuis plus d'un an avec le genoux droit et 4 mois avec le gauche. Je n'ai jamais vraiment stoppé mon activité sportive. Un peu réduit mais jamais stoppé. En chauffant c'est jouable même si je suis quand même pas mal diminué. Là où ça fait le plus mal c'est pour descendre les escaliers. J'ai l'impression que les genoux sont raides, et ça brûle pas mal (douleur type tendinite). On va faire des séances de Kiné tout le mois de Juin et Juillet et Août. Pour l'instant, je fais un break de 15 jours / 3 semaines. Si à la fin de l'été la douleur est toujours là, le doc a parlé de chirurgie et de spécialiste du genoux. En attendant, je fais des étirements 3 ou 4 fois par jour, je bois bcp, et je glace. Qui vivra verra.

Vous avez tous les 2 raison. Je souffre de douleurs rotuliennes, plus exactement, et je cite, d'une : chondrophatie rotulienne + lésions méniscales associées ainsi que d'une tendinite rotulienne d'adaptation. Comment soigner tout ce bazard : 1- Ostéopathe pour réduire les tensions - Done 2- Réalisation de semelles - Done 3- Physiotherapist pour réduire les contraintes sur les rotules avec des étirements et une musculation associée - In progress 4- Un peu de Repos (enfin car je ne me suis jamais réellement arrêté) - In progress 5- Visco supplémentation (injection 'd'huile' dans les 2 genoux pour atténuer la douleur) - Cela a aussi, dans mon cas, une vertu curative car les lésions méniscales ne sont pas importantes - To come soon Voilà, tu sais tout.

Depuis 1 an tu n'as pas consulté un spécialiste ?

Oui un manche 4 Head est + ou - équivalent à un 3 de chez Bab. Pas de soucis, chez Head, tu peux facilement changer de taille de grip avec leur système de coques. Les petits gars de D4 devraient pouvoir le faire. A la fois c'est pas très compliqué et tu pourrais aussi le faire toi même.

Une paire de jog même basique sera toujours que la meilleure des pompes de Tennis. Si tu tiens à tes genoux oublie les pompes de Tennis pour le Jog.

Le soucis c'est que s'ils annoncent une tolerance est de +/- 7 gr, ben ils ne sont pas du tout obligés de te la changer (Babolat l'annonce carrement sur ses cadres)

A la fois, si tu joue 3 heures d'affilé c'est un peu normal d'avoir l'épaule qui pendouille un peu, non ?

De vrai merdes ces balles. Rebond inconstant et évolutif, durée de vie pas terrible, sensation rendant le contrôle parfois même approximatif . Passe ton chemin. J'aurai du passer le mien, j'ai acheté 3 boites et je n'arrive à me résoudre à ouvrir la 3ième. Rien à voir avec les Team en somme.

Non, definitivement. 10gr de difference ne peuvent s'expliquer par le cordage. 2/3 gr oui, pas 10. NB : un cordage fait autour de 15gr Juste a coté du poids. Gex38 a d'ailleurs repondu. Chez Babolat, c'est +/- 7gr. Chez Head, si ma memoire est bonne, la tolerance est la meme. Pacific est la seule marque qui garantie le poids de ses cadres. Les autres .... ben faut acheter avec une balance (pas evident pour les achats internet et c'est une des raisons qui font que je n'achete plus de cadres sur le net)