douleur vive a l auriculaire

[konflict]

ces derniers temps je joue beaucoup(4 fois par semaine), et j 'ai depuis qq temps particulierement mal a l'auriculaire droit. ca se traduit par une difficulte le matin a deplier l'auriculaire( ca bloque, puis ca claque un peu puis ca se debloque laborieusement)

quand je joue ca me gene 10 min, puis apres ca va quand c'est chaud... mais bon c'est assez penible. au point que j ai decide de me faire une sorte d attelle en l accrochant a l'annulaire pour le laisser reposer. en esperant que ca suffise. 

il est evident que je dois trop utiliser mon auriculaire lors de mes coups droits de fous  de fait en l'attachant a l'annulaire j ai bcp perdu en puissance. 

bref si vous avez des conseils , je suis preneur.