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Forums Tennis-Classim
asm2010

Mon mental est pourri !

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La colère en compétition provient d'une fâcheuse manie que nous avons de toujours juger nos actions bonne ou mauvaises, et cela ne pardonne pas en compétition. Il y a bien une antidote qui demande un peu de travail sur soi, c'est de ne plus juger ses actions de les observer simplement, en étant simplement concerné par le résultat, sans être IMPLIQUE émotionnellement !

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