conseil modèle coudière

[QUICKLY]

Bonjour,

Je joue avec une raquette souple "Pacific x force" cordée en kirschbaum compétition en jauge 1.20 soit un mono "souple", et quand je joue beaucoup soit environ 8 heures par semaine, parfois à froid j'ai une mini douleur au tendon juste avant le coude qui s'estompe le lendemain.

A titre préventif je souhaiterais acheter une coudière, pourriez vous me proposer quelques modèles efficaces, je n'ai pas de budget défini.

Merci pour vos retours.

[totoro]

Si c'est un début de TE, tu as ça:

http://www.tennisachat.com/accessoires-medicaux/650-babolat-tennis-elbow-support.html?utm_source=google&utm_medium=products&gclid=CIb165Sl3rMCFanItAodvE8Ayg

[Sebton]

Ayant eu le même problème (epicondilyte) j'ai mené mes investigations et d'après ce qu'on m'a dit (valable ou pas je sais pas) mais la marque ZAMST semble la plus sérieuse sur ces "coudières prothèses".

http://www.tenniswarehouse-europe.com/descpage-ZEB-FR.html

Elle coute un peu plus cher (29€) mais en tout cas semble fonctionner puisque mes douleurs disparaissent avec le temps. Kiné en meme temps donc faut relativiser.

[QUICKLY]

Si c'est un début de TE, tu as ça:

http://www.tennisach...CFanItAodvE8Ayg

Je sais pas si c'est un début de TE, en tous cas merci pour le lien.

Qu'est ce qui différencie d'un modèle à un autre à par le prix, y'a t'il un soucis d"efficacité?

[totoro]

Si on y regarde, les 2 se ressemblent.

Et chaque marque dit qu'elle est faite en association avec un docteur.

Mais l'idéal serait de voir un médecin pour être plus sûr de ta pathologie.

[QUICKLY]

Il faut voir absolument un médecin du sport ou est ce qu'un généraliste suffit?

[Sebton]

Un généraliste un minimum averti doit pouvoir diagnostiquer une épicondilyte ou autre problème de tendinopathie.

Il peut surtout prescrire des séances de kiné. Se renseigner sur les traitements par onde de choc. Malgré le nom barbare de la technique, c'est extremement efficace.

[stado65]

Ayant eu le même problème (epicondilyte) j'ai mené mes investigations et d'après ce qu'on m'a dit (valable ou pas je sais pas) mais la marque ZAMST semble la plus sérieuse sur ces "coudières prothèses".

http://www.tenniswar...age-ZEB-FR.html

Elle coute un peu plus cher (29€) mais en tout cas semble fonctionner puisque mes douleurs disparaissent avec le temps. Kiné en meme temps donc faut relativiser.

Heureusement pour toi, ce n'est pas une "prothèse" mais bien une "orthèse" qu'il te faut...

Pour ma part, j'ai joué plus d'un an avec celle-ci suite à une épicondylite :

Associé à des scéances de kiné (ondes de choc) et surtout de la glace après chaque actvité tennistique, je m'en suis débarrassé (je touche du bois) ;-)

stado65

[Sebton]

Je cherchais le mot "orthèse" C'est bien ca !

[QUICKLY]

Un généraliste un minimum averti doit pouvoir diagnostiquer une épicondilyte ou autre problème de tendinopathie.

Il peut surtout prescrire des séances de kiné. Se renseigner sur les traitements par onde de choc. Malgré le nom barbare de la technique, c'est extremement efficace.

j'ai un partenaire qui a fait des ondes de choc pour son genou, ça a l'air d'être efficace.

[QUICKLY]

En complément de la marque ZAMST, j'ai trouvé ce site qui à l'air pas mal avec un grand choix de produits http://www.armen-sante.com/soulagement,fr,3,184.cfm

Quelle est la différence entre une coudière et une orthèse?

[totoro]

http://fr.wikipedia.org/wiki/Coudi%C3%A8re

http://fr.wikipedia.org/wiki/Orth%C3%A8se

la coudière a une fonction de protection, prévention au niveau du coude.

L'orthèse est utilisée dans un but thérapeutique. Dans ton cas essentiellement par compression.

[jesz]

En complément de la marque ZAMST, j'ai trouvé ce site qui à l'air pas mal avec un grand choix de produits http://www.armen-san...nt,fr,3,184.cfm

Quelle est la différence entre une coudière et une orthèse?

moi je joue tt le tps maintenant avec cette coudiere depuis 4 ans au moins (plus par précaution que douleur) et elle est top :elle te serre mais reste elastique (car la bande velcro c'est rigide pas du tout elastique alors ça gêne qd on plie le bras) il faut que ça sert bien mais pas trop pour epouser la forme du bras qu'il soit petit" (bras tendu) ou "gros" bras plié

elle se trouve dans els intersport. cherche plutôt en magasin pour essayer car les tailles de coudières sont variables , et là faut que ce soit au millimètre pour que ça sert mais que ça ne gêne pas les mouvements

[Deejay]

J'ai la Zamst et la Babolat, je trouve la Zamst plus efficace. Il y a une espèce de rectangle de neoprène qui appuie sur le muscle au dessus de la zone de TE et du coup le tendon est moins sollicité. La Babolat c'est juste un bracelet en neoprène et il m'a la'air moins élaboré, je sens qu'il appuie de façon moins précise sur la bonne zone.

[QUICKLY]

Après vérification si je devais avoir quelque chose ce serait plus un début d'épitrochléites et non une épicondylites car la zone de douleur est interne et suivant les modèles ils ne sont pas tous adapté pour l'épitrochléites.

@ Jesz j'ai été sur le site de Thuasne est la coudière est juste anti-épicondylite. *

@ Deejay idem pour la coudière Zamst.

Pour le moment seul 3 modèles traites les 2 symptômes:

http://www.armen-san...fm#.UKzOCOQ3jzM

http://www.armen-san...fm#.UKzSi-Q3jzM

http://www.armen-san...fm#.UKzSoOQ3jzM

J'ai vérifié sur les sites de chaque marque et c'est bien confirmé. Le modèle Epi train de la marque Bauerfaind à l'air connu et reconnu par les spécialistes mais c'est la plus chère.

Est ce quelqu'un utilise des modèles de la marque Ezy wrap par hasard afin de conforter le sérieux de la marque?

[QUICKLY]

Ce modèle est parait-il très efficace :

Thanks, je le rajoute à ma liste. Tu connais des personnes qui l'utilise?

[jesz]

Thanks, je le rajoute à ma liste. Tu connais des personnes qui l'utilise?

j'ai un gars dans mon club qui l'utilisait mais il lui reprochait qqchse mais je ne sais plus quoi , (de rien pour mon intervention très constructive)

[STEPHW]

ça, c'est juste parfait !

[QUICKLY]

j'ai un gars dans mon club qui l'utilisait mais il lui reprochait qqchse mais je ne sais plus quoi , (de rien pour mon intervention très constructive)

Ca apporte toujours une pierre à l'édifice

[QUICKLY]

ça, c'est juste parfait !

Tu l'utilises personnellement?

[totoro]

Tu aurais un golf elbow et non un tennis elbow?

[QUICKLY]

C'est une micro douleur au niveau interne du coude mais à la minute où j'écris je sens plus rien, comme hier j'ai joué 3 heures dans la journée ça a du réveiller une douleur.

Après à savoir si c'est tennis ou golf elbow je ne pourrais te dire , mais je crois pas que ce soit si grave car à première vu quand je joue je ne sens rien du tout, ça se manifeste à froid mais ca reste une micro douleur peu perceptible, je pense que c'est plus préventif dans mon cas. Si ca persiste après avoir acheté la coudière, je prendrais rendez vous avec un médecin sportif.

Qu'en pensez vous?

[QUICKLY]

Ah oui j'ai oublié la veille j'avais entrainement d'1h30 le soir, soit 4h30 de jeu en 2 jours :sleep:, y'a peut être la fatigue musculaire qui joue aussi, mais ça remet pas en cause l'achat de la coudière et éventuellement la consultation d'un médecin si nécessaire.

Le mieux est de pouvoir les essayer car avec mon avant bras de poulet de 33cm il faut que je trouve chaussure à mon pied, l'idée serait de trouver une pharmacie ou une para pour les tester.

Si quelqu'un connais une adresse sur la RP.

[happynono]

ça ressemble plus à une épitrochléite (golf elbow ou "golfer elbow" en anglais => plus de réponses si tu fais des recherches sur internet) qu'à une epicondylite (tennis elbow).

Le conseil que je peux te donner (même si j'y connais pas grand chose ), c'est d'écouter ton bras... c'est bête à dire mais il est en train de te prévenir que ça va pas (surmenage, y'a de grandes chances).

Si tu veux éviter que ça devienne sérieux et que ça s'installe, coupe quelques temps, ça ne sera pas du temps de perdu.

Pour les orthèses, si tu es décidé à en acheter une, il t'en faudrait une du style de celle de Clément (elbowgib ou bandIT), elle vont aussi bien pour les golf elbow.

[QUICKLY]

ça ressemble plus à une épitrochléite (golf elbow ou "golfer elbow" en anglais => plus de réponses si tu fais des recherches sur internet) qu'à une epicondylite (tennis elbow). je te confirme que les symptomes se rapproche de l'épitrochléite donc golfer elbow si j'ai bien compris.

Le conseil que je peux te donner (même si j'y connais pas grand chose ), c'est d'écouter ton bras... c'est bête à dire mais il est en train de te prévenir que ça va pas (surmenage, y'a de grandes chances). c'est fort possible, c'est ma drogue

Si tu veux éviter que ça devienne sérieux et que ça s'installe, coupe quelques temps, ça ne sera pas du temps de perdu. je joue demain et après j'ai 5 jours de repos, snif

Pour les orthèses, si tu es décidé à en acheter une, il t'en faudrait une du style de celle de Clément (elbowgib ou bandIT), elle vont aussi bien pour les golf elbow. je ne fais pas de moto désolé

Blague à part ma décision va se porter entre ces 2 modèles: