LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Est ce que quelqu'un a déja eu cela ? Si oui comment a t'il récupéré et en combien de temps ? Car je suis à l'arrèt Total ,en tennis, depuis le 22 08 2012 , Uun IRM éffectué il y a 3 semaines a confirmé une rupture partielle liée à apparement a une énorme tendinite que je traine depuis 8 à 9 mois avec création d'un enthésophyte de l'olécrane ( calcifications du tendon) qui à d'ailleurs fracturé avec la rupture du tendon le 22 08 , mais cela est moins grave. . Les chirurgiens consultés m'ont dit qu'il n'y avait pas assez de "casse" pour une opération ( Bonne nouvelle) et qu'il fallait bcp de repos. Un IRM de contrôle est prévue debut Janvier . Pas de kiné ni quoi que ce soit ??!! cela m'étonne un peu . En fait j'ai fait la bétise de prendre un tas de médocs pour masquer la douleur , dont des corticoides . Ce qui marche super bien !! Par contre tout le bras à laché ce 22 08 lors d'un match de tournoi sur un smasch sur une balle de 7/5 2/0 pour moi contre un 15 , je suis deg !!! Les raisons sont principalement d'avoir trop joué pour mon âge , et un changement de raquette pour plus lourd en début de saison ? Bien que cette dernière théorie soit contesté par certains de mes partenaires de jeux qu'en pensez vous ?? En tout cas raquette revendues et je vais quand même repasser sur du moins de 300 Gr dès que je pourrai recommencer à jouer . Donc un conseil : ECOUTER son CORPS !! et ne pas masquer les douleurs avec des médocs pour absolument jouer comme je l'ai fait , car quand ça lache , c'est la misère !! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Martouf Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Qui t'a prescrit des corticoïdes au long cours pour une tendinite due au sport ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
aouchachacha Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Bonjour, Je te conseille quand même de discuter avec ton médecin, voir d'aller consulter un médecin du sport pour que tu aies des séances de kiné ne serait-ce que pour le suivi. Ca serait dommage de t'arrêter pendant 3 mois et de te rendre compte à la fin que ça n'a rien fait... Par contre il faut que tu ailles voir un BON kiné. Pas d'ultrasons (efficacité limitée), pas d'électro, il faut que tu te fasses "bouriner" le tendon pour péter les calcifications et augmenter la vascularisation ce qui améliorera la cicatrisation. Perso sur ce genre de truc j'y vais au rouleau à pâtisserie... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Je n'en ai pas pris au long court , je voulais absolument finir la saison et les 2 tournois prévus pour glaner les qques points necéssaire pour monter 15/1 , j'en ai pris pendant 1 semaine . ... et ben pas de 15/1 , et pas sure de pouvoir jouer cette saison du grand n'imp de ma part !!! Oui je vais aller voir un medecin pour avoir de la Kiné c'est ce que je pense aussi , qu'il faut pas que je perde tous mon bras en route ... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Martouf Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 C'était prescrit par ton médecin, rassure moi. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 C'était prescrit par ton médecin, rassure moi. Oui quand même !! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Le mec qui continue à jouer avec le bras qui n'est plus tenu que par un demi-tendu pour aller chercher la montée à 15/1, ça c'est ce que j'appelle un compétiteur. Tu serais pas Alsacien par hasard ? Sisi , Bas-Rhinois !! MAis j'ai joué avec une très grosse tendinite , mais une fois que le tendon à cassé même partiellement ce n'etait plus possible !! Sinon merci pour le compliment Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Pas très solides les gars de l'Est Si si , mais ils ne supportent pas les drogues !!! :P Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
totoro Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Je confirme. Assez fragiles et facilement addicts aux drogues. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Ben non pas addict puisque pas supporté !! Sinon , le talent et la perfection des Alsaciens sont toujours fragile ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Sebton Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Renseigne toi sur le traitement des tendinites par ondes de choc. Je traite actuellement mon epicondilyte grace à cette technique et les résultats sont plus que probants( moi c'est encore trop tot) Je plussoie l'importance d'un BON kiné voire kiné/osthéo. D'après ce que j'ai retenu de mes derniers rdv avec lui, la coude est en quelque sorte l'antivibrateur de notre bras. Il absorbe tous les déséquilibres de l'épaule et du poignet. Pour ma part, une épaule légèrement désaxée et un poignet en manque de mobilité sont la cause notamment de mes douleurs au coude...et également un matériel non adapté + une pratique trop intensive du tennis malgré mon âge Pour ce qui est de la partie matos, en effet, le poids de la raquette est un axe primordial de recherche de nouveau matériel mais pas que. Bien penser aux problématiques de rigidité de cadre, cordage multi bien sur voire boyau, et enfin si les sensations te plaisent le systeme Kinetic est quand même une belle invention pour les tendinopathes comme nous (ceci dit j'ai détesté ce cadre donc pas acheté). Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
K-mille Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 yep, j'ai soigné ma tendinite au tendon rotulien à vitesse grand V avec les ondes de choc (mais c'est un tendon qui guérit particulièrement rapidement avec cette méthode, ce n'est pas aussi rapide sur les autres zones). Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Ok je vais demander si je peux faire de la kiné ; et si oui , laquelle !! Merci Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Odc ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
K-mille Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 d'ailleurs Nat toi les odc t'ont servi à faire péter une calcification non ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) October 30, 2012 Merci Je vais interroger mon chir dès demain matin , pour qu'il me prescrive de la Kiné Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) December 5, 2012 Donc pour l'évolution : Je me suis fait prescrire une 15 aine de séances de kiné , j'en suis à une dizaine à raison de 3/semaine le programme : . Masse transversale profond pendant 15 a 20 min , par des Kiné(e) toutes plus charmantes les unes que les autres , si si , j'ai "chatté" dans le choix du cabinet ( 5 louloutes ) Ultra sons 10 a 12 min Ondes courtes 15 min Depuis 3 séances , s'ajoute des exercices d'assouplissements et d'étirements de toutes l'articulation du coude mais centré sur le triceps . Plus des "devoirs" à faire à la maison ( Muscu ) IRM juge de paix le 13 12 , pour accord reprise..... ou non !!?? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
STEPHW Signaler ce message Posté(e) December 5, 2012 Juste une remarque : des OdC radiales sur un tendon, même partiellement, dés-inséré... Sinon, il y a 25 ans suite à une vilaine chute à vélo je me suis dés-inséré le tendon du triceps brachial : opération début septembre 1988, reprise du tennis...février 1989! Le plus difficile à retrouver : l'extension du bras (manque toujours environ 10°...). Bref, gaffe... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) December 5, 2012 Yep , merci STEPHW Bon moi il n'es pas désinséré mais un peu "pêté" , et puis on m'a bloqué la bras que 8 jours au tout début par rapport à la fracture de la calcification de l'olécrane , donc je n'ai rien perdu de l'extension . Pas d'onde de chocs non plus , ma Kiné n'est pas fan , et privilégie les massages en profondeur , ce qui n'est pas pour me déplaire ! En tout cas ton délai de récup , me rassure un peu et me donne confiance quand à une reprise avant la fin du mois . I HOPE Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
