Douleur au talon

[guillaume80]

Bonjour à tous,

j'ai lu un sujet sur la douleur au talon, mais mon petit souci est un peu différent et minime.

Lors d'un match y a 1 mois, j'ai tapé un peu fort sur mon talon (en pleine action bien sûr )

j'ai laissé passer quelque jours, puis j'ai rejoué.

Quand je tape un peu fort sur le talon, je le ressens.

Cela ne m'empêche pas de jouer mais par moment, c'est gênant.

Une pommade anti-inflammatoire pourrait aider ?

[Vapocrackeur]

Pour faire court, je pense que ce qui peut être plus utile que la pommade c'est surtout le repos relatif (arrêt de l'activité en cause), et glaçage plusieurs fois par jour par série de 20 min.