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Forums Tennis-Classim
Daemon12

poids dans les balles

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Bonjour à tous et meilleurs voeux pour 2010.

Je viens chercher des solutions auprès de nos spécialistes.

J'aimerais mettre plus de poids dans mes balles, elles sont plus rapides qu'avant mais je les trouve moins lourde, j'ai l'impression que malgré la vitesse il y a moins de diffucltés à les retourner.

Je joue avec un pure storm 09 (un régal acheté après conseil sur le forum)

Merci d'avance

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Pour donner plus de force à ta balles et non pas que de la rapidité,

Il faut que dans ta frappe tu ait l'impression de pousser la balle, vers l'avant.

Car si ta balle est rapide, c'est que ton geste est rapide lui aussi, mais qu'il est également trop vite terminé.

Quand tu tape, ne finis pas ton geste à 300 à l'heure derrière l'épaule.

Va chercher bien devant pour pousser la balle en quelques sorte.

C'est ça qui lui donnera du poids et de la puissance.

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Merci pour le conseil je vais essayer dés demain en match

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hein :blink:

Si tu veux mettre du poids dans la balle, il faut parvenir à y mettre beaucoup de lift sans sacrifier la vitesse.

Ce qui a été dit plus haut dépasse les loi de la physique classique et quantique.

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Pour donner plus de force à ta balles et non pas que de la rapidité,

Il faut que dans ta frappe tu ait l'impression de pousser la balle, vers l'avant.

Car si ta balle est rapide, c'est que ton geste est rapide lui aussi, mais qu'il est également trop vite terminé.

Quand tu tape, ne finis pas ton geste à 300 à l'heure derrière l'épaule.

Va chercher bien devant pour pousser la balle en quelques sorte.

C'est ça qui lui donnera du poids et de la puissance.

:blink: , engagement physique plus que vitesse de bras.

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Si on suit le principe de : plus de poids = plus de poids du corps dans la balle

ça veut dire qu'au lieu de n'utiliser que le poids de ton bras (disons 10% du poids total du corps au pifomètre soit 8kg si tu pèses 80kgs), tu vas utiliser le poids du torse ( 40% ?) grâce à la rotation du buste en coup droit, ce qui fera 10%+40% = 40kilos dans la balle.

Encore plus de poids avec celui des jambes si tu utilises le transfert de poids durant la frappe, grâce à l'appui sur une jambe.

(Les chiffres sont approximatifs, le principe aussi :) )

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Si on suit le principe de : plus de poids = plus de poids du corps dans la balle

ça veut dire qu'au lieu de n'utiliser que le poids de ton bras (disons 10% du poids total du corps au pifomètre soit 8kg si tu pèses 80kgs), tu vas utiliser le poids du torse ( 40% ?) grâce à la rotation du buste en coup droit, ce qui fera 10%+40% = 40kilos dans la balle.

Encore plus de poids avec celui des jambes si tu utilises le transfert de poids durant la frappe, grâce à l'appui sur une jambe.

(Les chiffres sont approximatifs, le principe aussi :) )

Énergie cinétique = E = 1/2 mv2

m étant la masse, plus elle est grande et plus l'énergie cinétique est grande ;)

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Certain mettent pas mal de poids en lift, mais c'est pas facile.

Puis le lift bien utilisé donne plus de vitesse que de puissance.

Et justement, c'est le contraire que Daemon12 recherche.

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Ce que tu peux faire pour le lift, c'est de baisser l'épaule droite (plus basse que de la gauche) en fin de préparation, et la remonter lentement jusque la frappe (elle est juste en dessous de la gauche à la frappe).

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