Tendinite d'Achille

[T1T1]

Bonjour à tous, je viens vous faire partager mon expérience sur ce douloureux problème.

J'ai contracté une tendinite du tendon d'Achille l'hiver dernier et malgré repos + pommade + glace elle n'est toujours pas guérie.

J'ai dans un premier temps changé de chaussures, ça a amélioré le problème mais pas de guérison ; ayant une taille de pied à la con je n'ai pas trouvé ce qu'il me fallait chez Asics, mais dans un premier temps les Nike Court Ballistec 1.3 (vraiment trop lourdes) et maintenant les Nike Vapor VI (je trouve le talon légèrement surélevé d'origine) m'ont permis de continuer à jouer.

Depuis maintenant quelques semaines, j'utilise une combinaison de semelle + talonnette pour surélever le talon et soulager le tendon d'Achille qui ont nettement diminué la douleur.

semelles trouvables chez D4

talonnettes chez D4 aussi.

Pour stabiliser les talonnettes, il vaut mieux les caler sous la semelle, c'est aussi plus confortable.

Depuis la semaine dernière je consulte un spécialiste qui me fais des "ondes de choc" et rien qu'avec une séance il y a un nette amélioration ; le point noir étant que pendant la séance (4 minutes par zone) il vous met un marteau-piqueur sur la zone douloureuse ; moi j'appelle ça de l'homéopathie extrémiste à tendance tortionnaire

Plus sérieusement, on "jongle" pendant toute la durée de la séance mais quelques jours plus tard ça va beaucoup mieux.

Il utilise la même technique sur ma calcification du tendon du triceps, en plaçant l'appareil juste sur l'ostéophyte, c'est encore plus douloureux mais cette semaine j'ai pu jouer un match complet sans gêne monstrueuse et sans douleur aigüe.

Voilà pour mon expérience, j'espère que ça pourra servir à quelqu'un.

[T1T1]

Ces semelles et talonnettes m'ont été recommandées par le spécialiste, donc de ce coté là aucun soucis

[piedefonte]

Ces semelles et talonnettes m'ont été recommandées par le spécialiste, donc de ce coté là aucun soucis

Un podologue te fait des semelles adaptées à TON pied - spécifiques à TA stature et à TA démarche (elles peuvent être différentes de chaque côté). De plus, les semelles sont à porter au quotidien (donc dans tes chaussures de ville) - sinon, ça ne sert à rien.

[O² is alright !]

Va voir un podologue

moi j'ai eu une tendinite d'achille car j'ai des pieds mal foutu(ce que je ne savais pas avant de voir mon podologue).

Il m'a fait des semelles exclusivement adaptées pour mes pieds,depuis plus aucun problème.

La sécu rembourse une partie d'une paire de semelle par an,le reste c'est ta mutuelle.Et si t'en

veux plusieurs c'est pour ta pomme.Pour moi consult + semelles environ 80€.